久しぶりのブログ更新
なかなか安定しない中、クエン酸の効果を実感。 今週は途中徹夜もあったけど、愚直にやれることをやってみる。 クエン酸の効果を体感した週末 睡眠が下を安定させる気がする 比較的安定した一週間 クエン酸の効果を体感した週末 クエン酸が効果があることは何となく感じていたが、これほどまでに効果を発揮するとは思ってもいなかった。 毎日しっかり摂取すれば、かなり安定すると思われる。 そんな今週は、上が131で、下が83。 かなりいい数値でのスタート。 睡眠が下を安定させる気がする とはいえ、仕事が忙しく、徹夜で会社に泊まり込みもあったりして…。 ただ、出張の場合、生活環境自体が変わるため、薬を忘れたり、クエ…
2021/11/08 00:51
