高血圧を改善する対処法。目指せ、脱・アムロジピン！

一進一退に一喜一憂

薬を見直してもらって一週間。 血圧も乱高下の日々。早く安定させねば…。 先週の尻上がりを受けて… 日替わりでの一進一退に一喜一憂 ふぅ、やっと一週間も終了 先週の尻上がりを受けて… 先週、薬を軽減してもらって一週間。 本来であれば、ここいらで安定させたいところ。 ところが、世の中、そんなに甘くない。 週明け一発目、上が142で、下が108。 上の高さも気になるけど、それ以上に下の高さが気になる。 日替わりでの一進一退に一喜一憂 毎日、毎日、上がった！ 下がった！ と、一喜一憂。 どうすれば安定するのかの手がかりもつかめない状態。 とくに暴飲暴食もしていないのに、高いと、上が142で、下が102…

2021/04/26 01:36

薬を少し軽くしてもらえた！

今週は通院デー。 一ヶ月間、140台にいかなかったことだし、今回は薬の見直しを提案しよう。 週明け早々の通院で薬の軽減を提案 やはり足指バンドがポイント 薬の軽減後も順調な一週間 週明け早々の通院で薬の軽減を提案 月曜日は通院日。 ここ一ヶ月、1回も140台になることがなかったので、予定通り薬の軽減を提案の予定。 ただ、こういう時に限って、いろいろ起こるもので…汗 軽い痛風の発作が発症、そして、それにより寝不足でねれなかったことでヘルペスも発症。 まぁ、どちらも初期段階なので、まだ自分でなんとかできるレベル。 何とか病院ではそれらを伏せて、薬の軽減を提案を実行。 先生も快諾してくれました。 テ…

2021/04/19 01:09

そろそろ薬の見直しも視野に…

先週は、下の高さは気になるが、なんともなく好調。 今週も好調のまま乗り越えたら、薬の見直しも視野に入るんだけど…。 今週は四回ほど呑み会の予定が… 呑み会も難なくクリア？ いよいよ明日は通院日！ 楽しみ、楽しみ。 今週は四回ほど呑み会の予定が… いよいよ来週早々に通院。 前回の通院後、一度も上が140台になったことはない。 ということは、このまま一週間無事に過ごせれば、薬の見直しをお願いできる。 ただ、問題は、今週四回ほどある呑み会。 これをどう乗り越えるかが問題。 まぁ、その初日として、月曜日の数字。 上が126で、下が91。 まずは、ここからスタート。 呑み会も難なくクリア？ 一回目の呑み…

2021/04/12 00:45

出張帰りも絶好調！

何とか痛風の発作も落ち着き、胸をなでおろしたところ。 さぁ、今週はどうなることやら。 いきなり出張！ しかも、熱海。 飲む予定がほとんどない一週間 来週は打って変わって呑み会続き いきなり出張！ しかも、熱海。 月曜、火曜と仕事の合宿があり、熱海へ。 痛風の発作明けで、ちょっと心配…。 行きはサフィール踊り子に乗車。 この列車、車内でできたてのラーメンがいただけるということで、食べないわけにはいきません。 ということで、いきなりグルテンから始まりました。 熱海のホテルに着いた後の食事も、当然、海産物のオンパレード。 痛風の発作あけだけど、プリン体ばかり…多少、遠慮はしたものの、やはり味はみたい…

2021/04/05 02:43