【糖質制限#67】ある日の食事記録/うな丼
こんにちは、みち子です。 月末ですね~。 今月の家計収支はどうだったかなぁ。 家計簿見るのが趣味のみち子は 月末が大好きです。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #67 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g、食費:7円 ・蒸し鶏(塩・胡椒) 糖質:0g、食費:10円 ・ミニトマト 糖質:1.8g、食費:0円(家庭菜園) ・おから食パン 糖質:9.7g、食費:27円 糖質合計:13g、食費合計:49円 昼食 糖質制限 昼食 #67 ・キャベツ(ドレッシング) 糖質:3g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖…
2020/07/31 19:00