くそったれな世界で禁欲している

性エネルギーの引き上げ方のコツがわかったので書き記す

こんにちは、うつつびとです。 最近パワーロック法や睾丸呼吸をたまにやっているのですが、性エネルギーを引き上げるコツがわかってきたので、ここに書き記しておこうと思います。 性エネルギーを引き上げるために必要なこと パワーロック法でやっていることも本質的には同じ まとめ 性エネルギーを引き上げるために必要なこと 本質的なことは性器にある性エネルギーを会陰、仙骨、背骨へと流し、頭に送ることです。 そのために必要なことは次の2点です。 ・性器から肛門までの性エネルギーの道筋を作る ・背骨をまっすぐにする 1つ目の「性器から肛門までの性エネルギーの道筋を作る」というのは、尿を止める筋肉、会陰、肛門、これ…

2024/01/28 06:30

Q&Aコーナー「パワーロック法と礼三息どうやって使い分けてるの？」

こんにちは、うつつびとです。 ここ最近、超久しぶりにお問い合わせフォームを覗いたのですが、なんと半年前に質問を送ってくださった方がいました。 大変申し訳ございません。今年に入って気づきましたm(_ _)m 今更なんですが、質問に答えていこうと思います。 Q.パワーロック法と礼三息どうやって使い分けるの？ A.日頃から礼三息を行なって、ムラムラした時にパワーロック法 まとめ Q.パワーロック法と礼三息どうやって使い分けるの？ マイケルさんからいただきました。 ご質問ありがとうございます。 そして、回答が遅くなってごめんなさい。 パワーロック法と礼三息どちらも効果があったようでよかったです！ ぜひ…

2024/01/15 06:30

2023年最も読まれた記事ベスト20！！

こんにちは、うつつびとです。 さて、今年もやってまいりました。2023年最も読まれた記事ベスト20！！ 去年に引き続き2023年に読まれた記事のランキングを発表していきます。 2023年最も読まれた記事ベスト20！！ 第20位:小周天メモ 第19位:【禁欲日記46】あ、エロ禁余裕かも？ 第18位:潜在意識レベルでオナ禁が続いてしまう「命令暗示法」 第17位:なぜエロ禁を30日続けられたのか考察していく 第16位:ようこそ、くそったれなブログへ 第15位:オナ禁0日目にやるべきこと 第14位:性エネルギーを失う原因まとめ 第13位:"最速で"自重トレーニングで細マッチョになる方法 第12位:オナ…

2024/01/09 06:30

【プリトレの記録15】EMOMにかまけてばかり

こんにちは、うつつびとです。 プリズナートレーニングのお時間がやってまいりました。 みなさんお久しぶりです。 投稿予定日の15日をすっっっかり忘れていました。 ごめんなさいm(_ _)m 普段、ブログ記事を書かなくなると忘れてしまいますね。 それでは今回の報告をしていきます。 プリズナートレーニングの記録 各種目の進捗表 EMOMの進捗 まとめ プリズナートレーニングの記録 とはいえ、前回から進んだ種目はありません。 各種目の進捗表 先に各種目の進捗状況を表にまとめておきます。 ステップアップした種目は太字にしています。 横スクロールできます(スマホ) トレーニング種目 9月(前回) 12月(…

2024/01/03 06:30

くそったれなブログを振り返る2023

あけましておめでとうございます、うつつびとです。 今回もくそったれなブログを振り返りたいと思います。 本当は大晦日に投稿しようと思っていたのですが、遅くなってしまいました(汗) 早速このブログの一年を振り返っていきましょう。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます 2023年のブログの振り返り ブログに関するデータ 今年のアクセス(PV)数 アクセスの内訳 アクセスしてるユーザー層:今年は計測できませんでした。 Googleからのアクセスが多いページランキングTOP10 去年の総評 今年の方向性 最後に いつもブログを読んでくださりありがとうございます まずは感謝の言葉を述べたいと思…

2024/01/01 11:00