23回 / 67日（平均2.4回/週）
ブログ村参加：2020/06/04
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前回の日記 【禁欲日記10】……おや！？ おなかの ようすが……！ こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲51日目です。 よっしゃー！ ついに、念願の50日を超えたぞ！ 6年挑戦してきて初めてです！ しかも全く辛いとかはありませんでした 本当に性カンフーさまさまです。 ありがとう、タオイスト。 8月入ってからは動画も見ずに朝立った時だけ 性カンフーをやるようにしているので 自然とポルノから離れています。 たった1日見ないだけで 見たいという欲は無くなりました。 もう性欲はコントロールできるようになったので 近いうちに性欲をコントロールする方法を 記事にする予定です。 お楽しみに！ そういえば…
こんにちは、うつつびとです。 今回はタオの本から性エネルギーが 身体から漏れる原因をまとめてみました。 基本的に箇条書きです。 読み落としている原因もあると思うので 今後も増えていくと思います。 それではどうぞ！ まずはじめに 元気が抜ける原因 生命エネルギーを破壊し枯渇させてしまう原因 性エネルギーが抜ける原因 その他 最後に まずはじめに タオでは、身体の生命エネルギー (タオでは「元気」という)の主な成分は 性エネルギーだとみなしているので、 生命エネルギーも一緒にまとめています。 ちなみに、生命エネルギーはゲームでいう 「HPみたいなもの」だと思っていたらOKです イメージはこんな感じ…
前回の日記 ・ 【禁欲日記9】禁欲30日達成！これまでを振り返る！ ・【禁欲日記番外編】いまさら今年の目標を決めようと思う こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲45日目です。 なんだか最近、腸の調子が超いいんです え？寒くてお腹冷えたって？ タオの本に載ってた「ふいご呼吸」 というものをやり始めたんですが、 これが超気持ちいいんです。 マッサージしてるみたいです。 ただただ腹式呼吸をするだけなんですが、 息を吸うときはお腹を目一杯膨らませて、 息を吐くときはお腹を限界まで凹ませるんです。 内臓を押しつぶすくらい凹ませます。 最初にやるときは、ツボを押してる時 みたいな違和感があったんですが…
こんにちは、うつつびとです。 タオの本二冊 タオ人間医学―天地と融合するヒーリング・サイエンス タオ 性科学―男性編 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣 を読んでモテ効果の仮説を立ててみました。 これは、エネルギーの観点から考えたものです。 この先、テストステロンのテの字も出てきません。 結構ガバガバです。全く科学的でもありません。 それが嫌な方は回れ右お願いします。 それではどうぞ！ エネルギーの極性 男性の性エネルギーの根源は精子にある 電気(性エネルギー)で磁場(魅力)を発生させる まとめ エネルギーの極性 まずはタオの本に書かれていたことから この世界には2つの極性があります。 プラス極…
前回の日記 【禁欲日記9】禁欲30日達成！これまでを振り返る！ 今週のお題「2020年上半期」 こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲38日目です。 今回は番外編です はじめて「今週のお題」をやってみます！ お題は2020年上半期ということですが、 とりあえず、2020年の目標を決めておきます。 2020年の目標 ブログ 世の中にはこんな言葉がある 「ハードルは高ければ高いほどくぐりやすい」 目標が高すぎたらサボりやすいよねって話なので 達成できそうな毎週2回の更新の継続を目指します。 いや、やっぱり週1回にしようかな… 禁欲 2020年12月31日まで禁欲します。 ちなみにその日まで禁欲を…
こんにちは、うつつびとです。 今回は、 3月に1週間の断食をした時の 心境の変化や体調の変化を 残しておこうと思って記事にしてみました。 ファスティングのルール まずは、 ファスティングのルールから説明していきます。 ※僕は独自のルールで行いましたが もし1週間のファスティングをやる場合は 専門医の指導のもと行ってください。 ・何も食べない(梅干しなども無し) ・完全無欠コーヒーを毎朝飲む ・海塩を出来るだけ摂る ・飲むのは水とお茶だけ(たまにブラックコーヒー) 1日目 僕は、基本的に１日１食または２食なので、 それほど空腹感を感じません。 何なら1日食べなくても平気だったりします。 1日目は…
こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲30日目です！ そう、 30日達成しましたぁー！ まじで久しぶりだぁー！ 30日行くのは2年ぶりくらいです と言っても 完全な"禁欲"ではないんですけどね… まずは、 今回のやり方について さらっと解説しておきます。 ルールその1 射精しない ルールその2 ルールその1を厳守する お分かり頂けただろうか？ つまり、エロ禁はルールに含まれません。 タオの性カンフー(房中術の一種)を やるときはどうしても立たせる必要が ありました。 そのため、 アダルト動画を見て 立たせることになるのですが、 まあ透明な液体は漏れますよね笑 ということで、 エロ禁なんていう…
こんにちは、うつつびとです。 今回は僕が高校生だった頃、 オナ禁したときの効果(主に勉強面)を ここに残そうと思います。 えぇ、盛大な自慢話()です 中学生、高校生の禁欲の励みになれば嬉しいなぁ うる覚えなので、 時系列がおかしいかもしれませんが どうぞ！ 簡単な時系列 初めてオナ禁をした日 伝説()、ついに始まる え、なんで？ 暗黒の中学時代 オナ禁があったから 補☆足 簡単な時系列 4月:高校入学 6月:オナ禁に挑戦し始める 7月:数学テスト50点 10月:数学テスト50〜60点台 2月:オナ禁30日達成 3月:数学のテスト100点 初めてオナ禁をした日 僕がオナ禁に挑戦し始めたのは 高校…
こんにちは、うつつびとです。 そういえば、 ちゃんとした自己紹介をしていなかったな と思ったので 今回は、 自己紹介をしていこうと思います。 ただの自分語りです。 普通に長いです。 どうぞ、、、 第一章：5歳からオ○ニーを始めた男 第二章：オナ禁を始めた男 第三章：「完全無欠生活」をのたまった男 最後に 第一章：5歳からオ○ニーを始めた男 ねぇ、知ってる？5歳でもイクことできるんだぜ？ 物心ついた時には、 息子をいじいじしてました笑 本能的に知ってたんですかね？ 精通する前のイクときって、 何も出ないんですよ イク直前に罪悪感が 頭の中に流れ込んでくるんですけど、 それを乗り越えるとイケます笑…
こんにちは、うつつびとです。 なんだか、あっという間に過ぎますね。 家にずっといるのにこれだけ続けるのって 大変じゃないですか？ えらい！ ホント自分えらい！ 頑張った自分を褒めておきます笑 あ、ちなみに今日で禁欲21日目です。 ただ、実は オナ禁始めて7年目になるのに 最高日数50日なんですよ そろそろ自己記録更新したいですね 手段が目的になってるぞ とりあえず、 30日いったら振り返りを してみようと思います！ 書きたいことがめちゃくちゃあるんですけど、 週2回の更新に決めているので めちゃくちゃ下書きが溜まってるんですよね え？毎日更新にしろって？ (それは僕が続かないんで)ダメです 僕…
こんにちは、うつつびとです。 今回は、タオ人間医学を読んでいて、 思い出したことを考察してみようと思います。 まずは、自慢話()から、、、 去年の冬の話です。 当時、個別の塾でアルバイトをしていました。 オナ禁14日目の時に、 ヘルプで他の教室の女子高生を担当しました。 はじめましての子だったのですが、 授業中にめちゃくちゃ話しかけてくる (いるいる、そういう子いるんだよねー) と思いながら接していたんですが、 「なんか、先生めっちゃイイ！」 「先生、彼女いるの？」 「また授業しに来てよ！」 お？もしかして好反応？ 明らかに好意むき出しでした（） その好意が先生としてなのか 異性としてなのかわ…
【プリトレ】スクワットSTEP7「アンイーブン・スクワット」が難しすぎるんだが…
こんなんできひんやん普通、こんなんできる？ こんにちは、うつつびとです。 ちょっと、 プリズナートレーニングについて グチってもいいですかぁ？ 今日はただのグチ回です。 見てもためになりません。 それでも構わない方はどうぞ スクワットがつらい… もともと中高と運動部入ってたんで 足腰は強いほうなんです だから、1年目はスクワットが めちゃくちゃ余裕だったんです STEP1からSTEP6まで ラクラクいけました もちろん、時間はかけましたけど 「この調子だったらSTEP10まで余裕でいけるな」 と調子乗ってたんですが、 STEP7をやってみたところ… 1回もできない というかバランス取るのが難し…
こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲13日目です。 実は、 タオ 性科学―男性編 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣 を読んで タオについてもっと詳しく学ぼうと思い… 買っちゃいました！ 信じられないだろ…一冊で1万円するんだぜ… 買ったのは タオ人間医学―天地と融合するヒーリング・サイエンス という本です。 著者は 『タオ 性科学―男性編 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣』 と同じ、謝 明徳(マンタク チャ)さんです。 この本に書いているのは 小周天の開通方法です 小周天ってなに？ って感じですよね 僕もぶっちゃけわかりません 小周天を開通させると、 からだのツボのようなものを開いて 気の…
こんにちは、うつつびとです。 僕は以前、3回の断食をしたことがあります。 1回目は3日(2019年12月上旬) 2回目は7日(2020年3月中旬) 3回目は3日(2020年6月上旬) ルールは全て同じです。 何も食べない 飲み物は水とお茶(たまにブラックコーヒー) 他に摂っていいのは海塩 朝に完全無欠コーヒーを飲む(たまに昼も) どの時も、2日目から性欲がなくなりだし、 3日目は高熱が出た時のようなダルさがありました。 これは好転反応だと思っているので 気にしていないのですが、 その時には 「性欲って何？美味しいの？」 状態でした。 1回目の断食後に性欲が回復したのは 2週間後だったと記憶して…
こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲7日目です。 最近はずっとタオについて学んでいます。 タオ 性科学―男性編 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣 ヨガよりもこっちの方が知りたかったことが書いている感じがします。
こんにちは、うつつびとです。 前回の投稿からまたリセットをしており、今日で禁欲3日目です。 とりあえず、本が届いてからざっくり読んでみました！ ただ、まだ『あるヨギの自叙伝』は読めてません。 全部読み応えありすぎて困っちゃいます。
こんにちは、うつつびとです。 あれからリセットが続いており、今日から禁欲1日目です、、、 こんなにやったのも久しぶりなんでいい経験でした笑 でも、その間はこのブログについて考えていました。
【筋トレの記録】今（2020/06/15）のトレーニング進捗状況
こんにちは、うつつびとです。 前回、前々回とプリズナートレーニングについての記事を書きましたが、 「お前はどれくらいやってんだよ」 と言われそうな気がしたので、 今の進捗状況を記録しておきます。
こんにちは、うつつびとです。 まさかのリセットです でも禁欲１週間達成したので、記録しておこうと思います。 今回はファスティングと同時に禁欲を始めたのですが、なぜか性欲があるんです。 え、なんで
こんにちは、うつつびとです。 前回、禁欲実践者にオススメのプリズナートレーニングを紹介しました。 前回の記事はコチラ↓ utsutsubito.hatenablog.com 今回はプリズナートレーニングのメニューを考えてみたので紹介しておきます。 さて、もうプリズナートレーニングの本は買いましたか？ まだの人はこちらから↓どうぞ！ プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 作者:ポール・ウエイド 発売日: 2017/07/28 メディア: Kindle版 (悲報、アフィリエイトリンク、まだ貼れない) それでは、いきましょう。
【自重筋トレはこれ1冊でOK】禁欲実践者のための自重トレーニング本
モテたくて禁欲、筋トレをしているあなたへ 「筋トレって何をやればいいの？」 「とりあえず、腕立て、腹筋、スクワットはやってるけど、なんか負荷が足りない」 「ジム行きたいけど、お金が〜」 そんなあなたに朗報です。とってときのトレーニングがあります。
こんにちは 今日で禁欲4日目です そして一昨日ファスティング終わりました！！ もう、YouTubeで料理動画ばっかり見まくってました ちなみに、空腹感とかは全くありませんでした。 全然辛くなかったです。 ただ、めちゃめちゃしんどい
こんにちは 今日から禁欲開始です。 実は僕には必勝法があります。これを3日行えば、オナ禁を2週間は軽く続けることができます。 それは何か、
はじめまして、うつつびとです。 僕たちは、このくそったれな世界で生きています。 世界では、ウイルスにぶちのめされ、戦いがおっぱじまり、飢餓で苦しみ、絶望が蔓延しています。 日本でも、嫉妬、憎しみ、恨み、怒り、誹謗中傷、、、 それは 昔も、今も、未来も 変わりません。
