【プリトレの記録】ゴールを設定しました
前回の記録 【プリトレの記録】本格的にプリズナートレーニングを再開します こんにちは、うつつびとです。 みなさまお久しぶりです。 プリズナートレーニングのお時間がやってまいりました。 前回からプリズナートレーニングを進めると言っていましたがどうなったのでしょうか？ プリズナートレーニングの記録 プッシュアップ レッグレイズ スクワット プルアップ ブリッジ ハンドスタンドプッシュアップ その他のプリズナートレーニング まとめとゴール設定 プリズナートレーニングの記録 プッシュアップ 6月:STEP9 上級者の基準クリア 9月:STEP9 上級者の基準クリア すいやせん、やってやせん。 一度クリ…
2022/09/15 06:30
