筋トレ中に起こる酸欠の原因は？なぜ気持悪くなる？

筋トレ中に起こる酸欠の原因は？なぜ気持悪くなる？

筋トレをしてたら毎回酸欠になって苦しい、みんなこんなものなの？ こんな悩みを抱えた方がいるのではないでしょうか。 私も趣味として筋トレを続けていますが、筋トレ後に酸欠を起こしてぜーぜーと苦しい時期がありました。 そこで今回は、筋トレと酸欠の

2025/06/17 10:27