40歳になり、自分史を残しておきたくてブログ始めました。 今は、現在行っている歯列矯正について書いています。
先週末は、実家の方に2泊ほどしていたのですが… ほら。 週末… 『コンビニ【セブンイレブン】お菓子祭り♡』4月から新しい職場になり、当たり前に行っている月曜日…
昨日の記事で頂いたコメントから気付いたのですが… 運動を始めてから、自然と飲むものが変わっているんですよね…『コーヒーのかわりに、今飲んでいるもの。』私は、カ…
今週は、なんだか甘いものを欲する日々… すこし疲れているのかな 疲れを自覚できる間に対処法を考えないといけませんね そんな時は… カフェで一息入れましょう 緊…
4月から新しい職場になり、当たり前に行っている月曜日から金曜日までの5日連続勤務。 ・・・いつになったら慣れますか まだまだ慣れる気がしない(笑) 最終日を終…
昨日は、最近導入した睡眠計測アプリを紹介しました。【SleepCycle】『眠っている間の出来事を知ることができる【睡眠計測アプリ】』40歳を過ぎて、美容にも…
40歳を過ぎて、美容にも健康にも気を遣うようになりまして… ＼楽天ランキング1位獲得／ 【トレーナー全面監修】AI× 体組織計 体重計 スマホ連動 体脂肪計 …
という訳で… 昨日の予告通り増えすぎた体重公開 前日はもうちょっと多かったのですが 一瞬 皮下脂肪が標準値になった日があったと思ったんですけどね… 夢だったか…
今年の5月30日から始めたFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズー連続記録は21日目。いつものパターンだとそろそろ眠気に負ける日が来る頃(笑) まぁ…
毎週恒例お庭BBQ今週は、道の駅で購入した食材を使って楽しみます ぐる巻きソーセージは子供たちのリクエスト 枝豆は、300円パンパンに詰まった粒もたくさんあり…
この椅子は、私がいつもブログの記事を書くときに座っているごくごく一般的なデスクチェア どどん 大きくないですか？このスイカ… 測ってみたら直径26㎝ありま…
先日のお話… いつもの通り、朝の洗顔をおこなう為、洗面台に立った時なにか違和感を覚えました。 ・・・・・・・・・ あれ？ 私のヴァーナルせっけん（白…
本日は歯列矯正定期受診後は、装置装着とお会計です ・装置を外した時のお話『歯列矯正【19ヶ月目（1年7ヶ月）①】強い動きと解放感？』予定では、装置での歯列矯…
歯列矯正【19ヶ月目（1年7ヶ月）②】キーーン！！お手手ぎゅー！！
昨日の続き…『歯列矯正【19ヶ月目（1年7ヶ月）①】強い動きと解放感？』予定では、装置での歯列矯正は…後、5か月。…半年を切っていますよね。 その先に手術が待…
予定では、装置での歯列矯正は…後、5か月。…半年を切っていますよね。 その先に手術が待っているのですが どきどき・・・ ここまで来ても、相変わらず、装置の違和…
今回のセールで初めて購入したクーポンで198円★マルチビタミン＆マルチミネラル（約1ヶ月分） 送料無料 サプリ サプリメント 健康 美容 ビタミンA ビタミン…
昨日の記事…予想以上の反響 きっと、マリトッツォのおかげですね …ホイップクリームではなく高いけど、生クリームを買ったけど、なんだかやわらかくて溶けちゃってま…
昨日は、次男くんがお菓子作りをしたいというので調べているうちにその影響で 今話題のマリトッツォを作ってみました …お菓子作りなんて何年振りそれでも、レシピ通り…
相変わらずアイスクリームが美味しい 昨日食べたスーパーカップ これは、ハートですか？笑 ちょっといびつだけど…かわいいハートと、思ったので写真に残しておきま…
コロナ禍になってから2年ほど、自粛していましたが… 今年は、娘の誕生日の思い出作りにルスツリゾートに行ってきました。 まだまだ油断できない…それどころか、感染…
8月11日 ルスツリゾート（遊園地） に行ってきました。 北海道 ルスツリゾート 北海道最大級のオールシーズンリゾート。夏は緑豊かな大自然でアウトドアを、…
【フィットネス】私の後ろ姿に驚く夫…※このブツブツはできものではありません。
先に言っておきます 【危険】集合体恐怖症の方は、ご注意ください。 この先、とあるブツブツ画像が、表示されます。 苦手な方は、お戻りください ちなみにこち…
そういえば、先月の上旬にケミカルピーリングに行ったっきり、（美容）皮膚科に行っていませんでした それに気づいたのは処方されていた薬がなくなったこと。 毎回、受…
昨日はたくさんのコメントありがとうございました 美酢の新しい飲み方をいろいろ教えてもらい 早速、ビールIN美酢（カラマンシー） してみたら、味変でゴクゴ…
私は、カフェイン中毒… 毎日のコーヒーは、欠かせません。 最近のこの暑さで水分摂取が増加している中 コーヒーばかりじゃ歯の着色も気になるし コーヒーの飲みすぎ…
最近、体形の変化があったせいなのか、それともマットレスがへたれてきたのか… 歯列矯正のせいか？？ きっとこの暑さも関係しているとは思うのですが 朝の目覚めがよ…
先週に引き続き… 【今回の計測】 ※注目すべきは【比較】の部分。 ここにきて特別なことはしていないと思うのに急激に体重減少 いつもの運動とプロテインは継続し…
ダイエットの為、毎日の体重測定と運動が定着してる今日この頃… 同時に続けていたのが、ソイプロテイン【MADPROTEIN】 なのですが… 最初に購入したのは6…
先日のお休みは…コメダ珈琲店に、行ってきました 折角なので…プレミアムコーヒー Sophia(ソフィア)を注文 外は暑い日だったのでひとやすみのつもりで入店。…
夏休みに入ってTVもゲーム機も争奪戦 それでも、なんとかしっかり続けられているFit Boxing 2最近は、オールJUSTも出やすくなりました…すこし、形に…
先日購入した体重計 『スマホ連動！体重計が届きました！【AI×体組成計】』 わぁ～い 待望の体重計が届きました …これで痩せるわけではないけれど(笑) …
もう8月かぁ・・・ 我が家も、子供たちの夏休みが始まっていますが…相変わらず、ダラダラモード 高校生、中学生は部活で忙しいので帰宅後にダラダラするのはわから…
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