40歳になり、自分史を残しておきたくてブログ始めました。 今は、現在行っている歯列矯正について書いています。
わぁ～い 待望の体重計が届きました …これで痩せるわけではないけれど(笑) ＼楽天ランキング1位獲得／ 【トレーナー全面監修】AI× 体組織計 体重計…
先日のセールで購入したボディタオル【ゴムポンつるつる】が届きました！ 美容皮膚科でケミカルピーリングを行って以来、『【美容皮膚科に行ってきました！】ケミカル…
40代からはじめたこと。 そろそろ運動を始めて2か月が経過します。 以前書いた通り…『【40代からの運動】ネガティブな身体変化②』本日も私がはじめたFit B…
北海道でもジリジリと肌に刺激を感じる日差しの季節となりました。 夏は、美白と行きたいところですが… 最近になって私の中心となっているスキンケアは、毛穴だった…
4連休前…意識付けはしたものの『【ダイエット日記】連休前後の身体比較しよう！』連休初日の昨日。自分自身の意識付けにいつもの計測を行いました いつも休みの日にな…
本当は、今日連休明けの体重測定を記録する予定でしたが… 『【ダイエット日記】連休前後の身体比較しよう！』連休初日の昨日。自分自身の意識付けにいつもの計測を行い…
今日は楽天セール、実質最終日。しかも、5の付く日ですね。 今回のセールは、子供たちの夏休みにむけて、そっちに予算をまわすために、ネットショッピングは、控えめに…
昨日がオリンピックの開会式だったんですね… 見逃してしまいました 本日、起床後朝のニュースをみようとTVをつけたところアーチェリーの試合前に密着！開会式の意外…
連休初日の昨日。自分自身の意識付けにいつもの計測を行いました いつも休みの日になるとついつい冷蔵庫を開けがち BBQやらなんやら… とにかく食欲を押さえられな…
昨夜、天気予報を見ていた夫から家族用のグループLINEにこんな写真が送られてきました。 北海道も本当に暑くなりましたよねぇ… ってこれ。 今日（22木）の室…
今日はちょっと息抜きに… 先日、買い物に出かけた時の写真を紹介しようと思います。 その日、すごく気になるものを発見 タイトルの通り飛行機雲のお話ですが… …
今回も、懲りずに載せちゃいますが…… 本当に、カレーラーメンの着色って 強烈 マジで、汚い写真が以下に掲載しますのでご注意ください 歯のホワイトニングに、興…
駄目ですね… ダイエットで少し成果が出るとついついご褒美したくなっちゃう私。 今回は、我慢していたわけではないですが、お買い物が長引いてしまい小腹が空いたので…
今週も Fit Boxing 2 プレイ経過 開始から、現在までのトータルは… うわぁ推定だとしても消費カロリー数13674㎉って驚愕 前回の続き…土曜日か…
歯列矯正を始めて1年半…月に1度の定期受診も近いのですが、ここ最近、ものすごく口の中に違和感を感じます 原因は…そう、抜歯後の隙間にどんどん歯が移動している…
久しぶりにスキンケアのお話。 今回は、超。久しぶりにCelule【公式】ビューティ アウトレットショップ「セルレ」「新しい発見」や「ハッピーな驚き」と出会える…
いろいろ身体変化を書いてきましたが、肝心な測定値を書いていませんでしたね なんだかんだと、食欲旺盛な40代なので(笑)変動も多いですが、すこしずつ減っていく予…
痩せてもぽっこりおなかは変わりません！【体形変化の落とし穴】
昨日の記事。こちらで、体形変化について書きましたが… ポジティブな身体変化③ 今日は、体形変化の落とし穴についてすこし書いてみようと思います。 自分自身…
今回で3つ目のポジティブな身体変化になりますが… ━━━━━━━━━━━━━今まで紹介したものはこちら━━━━━━━━━━━━━ ポジティブ変化① ポジティブ…
昨日に引き続き、本日も 運動による身体変化 について これは、明らかですが… 代謝が良くなった 今現在は、1日30分を目標にFit Boxing 2をプレイし…
今まで、全く運動に興味がなかった私が、Fit Boxing 2を始めて早1ヶ月。 体重の減少は少ないながらも体形の変化を感じていると書いていましたが… 今…
昨日、書いたように今週は蒸し暑さでダウン気味の私… 昨日も、運動しないで寝ちゃった これが習慣にならないように気をつけないといけませんね それでは… 今週の…
4月から新しい職場に入りあっという間の3か月。 今週は蒸し暑さのせいか疲労感が強め… 昨日の夜は、夕飯を食べた後19時頃にソファーに頭をつけてしまったら なん…
今週は、久しぶりに リングフィットアドベンチャー をプレイしてみました。 久しぶりにリングコンを出してみると、次男が大はしゃぎ… ながらプレイをしながら「ママ…
今回で5回目のケミカルピーリング ピーリングを受けるようになった経過はこちら↓↓ 『まずは美容皮膚科に受診してみよう！その1【眉間のしわ…顔の赤み、色ムラ…
行ってきました！ケミカルピーリング 今回でもう5回目になるんですね～。そろそろ肌への効果を感じる頃。 そう思っていましたが、現実はどうでしょう？？ ・新しい…
いつも、折角減りかけていても週末の食事量UPで元に戻ってしまっていた体重… 今週もきっと………【本日の計測】よいしょっと・・・ 体脂肪率…31.3%→（標準：…
先日…移動中にスマホを紛失しました どうやら、砂利道の駐車場に落としていたみたい しかも自宅ではなく公共の駐車場… 無事発見されたのはよかったのですが…そのケ…
━━━━━━━━※先日の記事が「なぜか」公開停止になっています。卑猥な表現や露骨な表現はしてないはずですが……思い当たる部分を訂正し、再申請中です。…美容の記…
【ダイエット日記！13週目】体重が減らないのはこれのせいかな…
Fit Boxing 2で本格的に運動を始めて1ヶ月が過ぎました。 体形の変化は目に見えてきていますが、体重はどうでしょう 【本日の計測】そういえば、体重計に…
以前から、40代でもノーファンデ派の私。 …もちろん、マスク生活。ということもあるのですが 最近は、 これを購入してから更にシンプルスキンケアに拍車がかか…
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