40歳になり、自分史を残しておきたくてブログ始めました。 今は、現在行っている歯列矯正について書いています。
【ダイエット日記】2週目。やっぱり日記は書いておいた方がいい…
そろそろ、ダイエットの記録しなければ… 恐る恐る…息をとめて…笑【本日の計測】 体重…○○Kg↑※ここは、伏せます 体脂肪率…32.6%→（標準：20～29％…
【スキンケア】明日は、美容皮膚科の受診日です。その後の経過（写真有）
巷は、ゴールデンウィーク突入ですね。 4月から仕事を始めた私にとっては、この連休はものすごく助かる そろそろ疲労の蓄積が 仕事を始めてからストレス過食でダイエ…
今回の定期受診そういえば、また金額を記録し忘れました ということで今回の受診。 保険適応のため、いつも金額が一定ではない私。 受診では、上の歯のワイヤーが硬い…
歯列矯正【口内炎にはビタミン？！】ここまでの美容への努力、まとめ。
昨日、歯科受診の経過を書いたのですが、ふと思ったこと…… そういえば、 最近、口内炎で悩んでいない ちょっと、違和感を感じたり口腔粘膜がザラザラすることはしょ…
歯列矯正【16ヶ月目】定期受診に行ってきました。抜歯後の痛みはなし！
先週は、ダイエットの記録をしてみましたがブログに書くことで自分自身に意識付けし、体重増加を防ぐことが出来ましたので、引き続き不定期ですが、ダイエット日記も続け…
週末なので【モンスターハンターライズ】日記！コレクションに走るためにお気に入りの装備♪
北海道には、まだ雪が残りますが…ついにあちらこちらで桜が咲き始めました 桜はいいですね。この淡いピンク色が本当に癒されます 昨日は、お買い物を楽しみ本日は、ゲ…
週末なので【お買い物】日記！仕事ことを考えちゃう週末…ネイルケア（巻き爪）用品を購入！
週末ですね4月から新しい仕事をし始めた私は、昨日の夜は疲労感たっぷり…… 覚えなくてはならないことがたくさんありすぎて、そろそろ頭がパンクしそうな40代…………
【ダイエット日記】4日目。ゆるゆるでも、想定外に体重減少！!
金曜日本日で、今週の労働も終了ふー。疲れた後1日…頑張るぞぉ～。 そんな私、ダイエットを決意してから、本日で4日目の朝。今日も朝から体重計に乗ります！ 【…
週も中盤……そろそろ疲労が そんな中ですが、ダイエットを決意してから、本日で3日目の朝。 それぇぇぇ… 【本日の計測】 体重…○○Kg→※ここは、伏せます …
ダイエットを決意してから、本日で2日目の朝です。 よいっしょっと…… 【本日の計測】 体重…○○Kg↓※ここは、伏せます 体脂肪率…32.4%↑（標準：20…
ダイエットを決意した昨朝… 昨日の夜入浴後に乗った体重計に表示されたのは… 体重…○○Kg※ここは、伏せさせてください 体脂肪率…31.7%（標準：20～2…
いきなりですが…私、仕事を始めてから3日目から体重が増加しております 4月1日、仕事初日…流石に緊張からか、食欲なし。 4月2日…同じく食欲はなし。 4月3…
週末なので【モンハンライズ】日記！昨日の結果！（ネタバレ注意）
任天堂Switch1台。そしてswitchLightスイッチライトを3台…それからモンハンライズのソフトを4本。 本体とソフトを人数分揃えるのは、なかなか勇気…
週末なのでゲーム【モンハン】日記！やっとここまで来たぞぉぉ～♪
不慣れな5日間勤務を終え本日は、朝から肩こりと頭痛に悩まされていますが… 今日は、ゆっくり癒しの時間。頭痛薬と付き合いながら相変わらず、趣味のゲームに走ります…
仕事復帰、2週間目…楽みながら仕事させてもらっていますが常に緊張はしているので疲労感は蓄積しますね 緊張している癖に…午後の仕事は眠気との闘いです笑 こんな日…
連日、私のスキンケアについて書いているのですが、昨日の最後の強調した「今の私の肌」にあったスキンケア。最近これを実感したのがヒルドイドでした。 カルテ ヒ…
【スキンケア】夜のルーティン。保湿≒消炎＞美白＞リフトアップ＞毛穴汚れ
昨日は、朝のルーティンを記事にしましたが 本日は 夜のルーティン40代、私の場合です。 仕事が始まってから朝はゆっくり時間をかけることが出来なくなった分 夜は…
昨日に引き続き忙しい朝のスキンケア 40代の私の場合を紹介しようと思います。 後日、夜のルーティンも紹介しようと思うのですが、夜はたっぷり、べったり派の私です…
仕事をしているとなかなか、美容の時間がとれなくなってしまいますね 今の私がそんな感じ。 早寝、早起きを心掛けてはいますが、やることがないわけではないので夜…
週末なので【モンスターハンターライズ】日記！！バグ画像撮りました！！
家族でMONSTER HUNTERやってます 歴戦の猛者かよ いきなりですがこれは、次男のキャラクター。すべてを顔面で受けたようなその傷は…強いのか弱い…
週末なので再就職日記！【これからは〇〇を使う仕事なのです。】
長男の引っ越し、それから、私の再就職と今月に入ってバッタバタな我が家。 5日間勤務ではなかったのですが…流石に長期休暇明けで3日出て、長男の入学式、その後の勤…
昨日、高校の入学式が無事に終了しました。 そして、それと共に長男が自宅を離れました。 さみしいね。 呼ばれたら、すぐ行ける距離ではあるけれど、やっぱりさみし…
【ピーリング後3日目】肌の様子（写真付）…軟膏がすごいのか。ピーリングの効果か。
本日で2回目の施術後3日が経過しました。 前回も思った 体感 ですが・・・ 施術後3日目ぐらいの肌が理想的な状態。 3日ぐらいたつと、強く赤みが出ていた部…
今回、2回目のピーリングを行ってきたのですが… 【初回】ピーリングの記事『【美容皮膚科に行ってきました！その1】薄いシミ治療で再診した結果、言われたこと。』先…
前回の続き。 昨日は、予定通り職場を定時で退社し、18時予約の美容皮膚科ケミカルピーリングを行ってきました 【初回】ピーリングの記事『【美容皮膚科に行ってきま…
【美容皮膚科】本日、2回目のケミカルピーリング（5000円）に、行ってきます！
仕事が始まってしまったので、今日は、就職早々に定時でビシッ！と退社し 美容皮膚科を受診してきます。 本日の肌… …中央にあるのが、気になっている薄いシミ少し…
週末なので悩み事日記！【5000円の内祝い（お返し）に悩む…】
今週は、長男の高校入学入学式が控えています。 実は、長男は、進学にあたり家を出て、私の実家に一人、引っ越してしまう為、その準備も必要だったのですがある程度、そ…
巷では、そろそろ桜の見ごろも終わりですか …北海道の私の地域、まだ桜の気配すらありません 近くの山にはまだまだ雪がかぶっていますね… 残念ながら今日は、お天気…
ところで… 歯列矯正の装置がはずれ、リテーナーになった際に受けた説明で 私が一番気になったこと。 リテーナーの洗浄剤。 ポリデント矯正用リテーナー・マウスピー…
前回、私が受診日を忘れたせいで受診が1ヶ月延期になってしまった娘。 今回はついに矯正装置がはずれます！！ 装置をはずす為の受診は2時間を予定。 コロナ禍の病…
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