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人生が変わる「受け入れる技術」
2022年からはじめた読書会 昨日から3冊目に入りました 毎日数ページずつという 超スローペースでやってますが ちりつもですね そして今読んでる…
2022/04/20 23:38
【目からウロコ】元糖尿病内科医がすすめる健康的なチョコレートの食べ方
先日のアンケートの結果で チョコレートの日が 決まりました 健康的なチョコレートの食べ方セミナーの日 【日時】2022年4月22日（金）20:00-…
2022/04/13 18:12
答えは急がなくていい！その理由とは
探し物をしていても いっこうに出てこない 見つからない ってことありませんか わたしはあります 「ちゃんと元に位置に 戻せばいいんだよ」 …
2022/04/13 13:28
【50万PV感謝】HSPのためのセルフケアBlog
このたびHSPのセルフケアのブログが50万PVとなりました。http://hsshsp.nl/HSP診断 繊細で生きづらい、疲れやすいあなたへあなたは繊細…
2022/04/12 19:46
【速学】マインドフルネスで生産性向上のベースをつくる
「分かりにくいマインドフルネス」を 「使えるマインドフルネス」に マインドフルネスは 決して急がないんですが 速学できるマインドフルネス講座を 作…
2022/04/08 20:20
出会いたい人に出会うには〇〇
初めて聞く話 ではなかったのですが、 その理屈が分からないと 納得できないわたくし なんか コレだな と思えた 瞬間の音声 【マインドフル…
2022/04/07 12:58
なぜかよく分からないけど上手くいく時は〇〇な時
というのを マインドフルネス的に とらえたら こうなる というのを マインドフルネス・ ストレス低減法(MBSR）講師トレイニーの3人で、 あ…
2022/04/05 23:36
甘党必見！こっそりチョコを食べていた元糖尿病内科医
患者さんの手前、 チョコレートを食べるのに 罪悪感を感じていた過去 それでも甘いものが欲しい時は せめてシュガーレスのチョコを買う あれから○年た…
2022/04/04 21:01
【元糖尿病内科医がすすめる】チョコレートの健康的な秘密の食べ方
おいしいものは おいしいのです でもチョコ食べ過ぎたら 血糖値が上がってしまうのです わかってます。 百も承知 じゃあ、買わなきゃいい？？ …
2022/04/02 14:12
つらい時に逃げてもいい場所とは？
つらい時 逃げたくなる時 どこかと遠くに行きたくなる でも 逃げたところで また同じことを繰り返してしまう だから 逃げてもしかたない …
2022/04/02 00:34
2022年4月 (1件〜100件)
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