パニック時、緊張時、不安発作時の対処法～呼吸法・アロマ

緊張した時、パニックの時、不安感におそわれた時、人間は、浅く速く胸式呼吸をしているそうです。交感神経の興奮も高まっている状態です。そういう時は、落ち着くように自分に言い聞かせて、深く、ゆっくりと

うつ、パニック障害、PTSDの方の薬物療法とカウンセリング

8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しくなってまいりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？当カウンセリングルームには、薬剤師の資格を持つカウンセラーが在籍しております。最初は製薬メーカーに勤め

8/15（土）は営業～お盆期間のお休みのお知らせ

お盆休みは8/13、8/14、8/16となります。​​​​8/15は営業します‼︎​​​​通常の土曜と同様、LINEメール・LINE通話カウンセリングのみ下記の時間帯で、またナイトカウンセリング​​も

公式LINEアカウントのお友だち登録！プレゼントキャンペーン

先日から、公式LINEアカウントのお友だち登録プレゼントキャンペーンを開始いたしました。すでにお友だち登録してくださっている方々には、オリジナルワークシートを2柄LINEメッセージにて送信済みです。

対面カウンセリングの場所が増えました。

対面カウンセリングの場所がもう1つ増えました。今回、増えたのは、JR稲毛駅東口から徒歩3分という近さのレンタルルームif(イフ）さんです。（地域情報版マイプレさんに出ています。）東口を右側に出て、ロー

対面カウンセリングの場所の詳細

梅雨明けをして、暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？対面カウンセリングの場所は以前のブログでもお話しさせていただきましたが、場所が少しわかりづらいかもしれないので、最寄りのJR稲毛駅からの経