チェーン交換で走りが変わった

最近リアディレイラーのハイ（小さい方のギア）にするとチェーンがギアにしっかりかからずに空転するというかガチャガチャ音がなる現象が起きるようになっていたので、チェーン交換をしてきました。 前にチェーン交換をしたのは、去年の9月くらいだった気がしますので、大体1年使った感じですかね。 とはいえ、今年はレースイベントにも出ておらず（開催されていない）、去年よりはロードバイクに乗れていな買ったのですが、交換してから乗った距離は2,000kmくらいですね。 チェーン交換をするにはちょっと早い気もします（チェーンは3,000kmくらい走ると替え時という説がある）が、今年は正直あまり自転車の注油ができていな…

絶賛リバウンド中をZWIFT Academy 2020で克服したい

2020年10月に入りまして、今年のZWIFT Academyがはじまりました。 昨年までのZWIFT Academyとは少し趣向が違うようで、ワークアウトはグループワークアウトだけでなくソロでワークアウトをこなしてもメニュー達成となるとのこと。 グループワークアウトをこなすのは、自分が回したい時間帯でイベントログインできないと難しいので、良い変更だと思います。 グループワークアウトの方が何故か追い込めるというのはあるのですが、時間にしばられずにメニューがこなせるのは良いことです。 ワークアウトはこのような変更が加えられていますが、ZWIFT Academyの達成には8つのワークアウト達成と4…