年末にかけて数本韓国ドラマを見ました。先日は、ペーパーハウスコリア。面白かったね。基本、血がでるような作品は見ないんだけど、これは見れた。「夫婦の世界」もNetflixで見れるようになったので、これも見たけど、夫がクズ過ぎてクズ過ぎて・・・こんなやついる??ってほど。「賢い医師生活」と「シュルプ」いうのがおススメらしいので、年末年始にみたいなと思ってる。あー韓国行きたい。っということで、チケット予約して...
最近、めちゃくちゃハマってるYoutubeがあるの。知ってるかな?りー君( *´艸`)最初になんの動画を見たのか忘れちゃったんだけど、もうね、中毒になる。韓国人の3人家族の動画なんだけど、日本に住んでいたらしく日本語が堪能。お兄ちゃんの、りー君は昔アイドルやってみたい。妹のサラちゃんはDJ。オンマもすっごいいい味出してて、本当に素敵な家族なの。っていうか本当に面白いんだよね。どの動画も面白いんだけど、この動画...
ゼオスキンのセラピューティックが終了し移行期も終了。(6週目の時がこちら)このままゼオスキン商品を使おうかと思ってたんだけど、お高いし前に使ってた化粧品がたんまり残ってる(-_-;)仕方ないので、前に使ってたクリニークとnature republicに戻しました。化粧水はこちらの2本。クリニークは拭取り化粧水。ゼオスキンで擦ることは厳禁だったので、この化粧水を使うのはちょっと・・・って思ってたんだけど(コットンで拭き取...
おはようございます。今日はこれから天気が良くなるみたいですね。洗濯が溜まってます(^_^;)今日も超軽めの筋トレをしましたよ。一向に体重は減りませんけどね・・まぁ、食べてるんでしかたないっすね。でも、もう少ししたらガクンと減ることを期待してるんですが・・・スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/3...
おはようございます!雨ですねぇ~。寒いです。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wed. 65.90kg/35.6% (前日比-0.19kg)0506 Thu. 66.66kg/36.1% (前日比+0.76kg)0507 Fri. 66.02kg/35.7% (前日比-0.64kg)0508 Sat. 65.97kg/35.7% ...
おはようございます。雨ですね・・・湿気がすごくて不快です。久々に便がでました( *´艸`)4日位ずっと出てなくって、辛かったです。昨日、肉を食べたからかな?糖質を控えていて、ご飯、麺類、炭水化物はほぼ摂取してません。そうすると、便秘になります。昨日は、肉もそうですが野菜も結構食べました。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (...
おはようございます。今朝も20分のめちゃくちゃ軽い筋トレストレッチを終えて、MCTオイルコーヒーを飲みながら、仕事の合間にこれ更新してます。今日は無性に肉が食べたい!!スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wed. 65.90kg/35.6% (...
おはようございます(^-^)昨日はなんだか疲れてしまって、22時には布団に入ったのですが眠れずまたネットフリックス見てしまいました。で、寝不足&だるい(^_^;)昨日、久しぶりにティラミスを作りました。いつもより美味しくできたので嬉しい( *´艸`)スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94k...
0517 Mon. 63.84kg/34.3% 今日は調整日
おはようございます。今日は強風ですね。窓を開けてるとものすごい風が入ってきます。それになんだか蒸し蒸ししますね。もうすぐ関東も梅雨入りか・・・・本当に梅雨は嫌いです。週末はいつもの事ながら食べ過ぎたぁ~。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (...
0515 Sat. 62.81kg/33.7% 日焼けをしてしまった・・・
おはようございます。昨日は暑かったですよねぇ~。日焼け止めをぱっちり塗っていたにも関わらず、少し日焼けをしてしまいました(´;ω;`)ウゥゥセラピューティックしている時は、日焼けは厳禁なのです。通常よりも日焼けしずらい状態になっているので、本当に注意しなくちゃいけないんですよ。美白しているのに、日焼けしてどうすんだよっ!!今日も日差しが強いので、3時間置きにきちんと日焼け止めを塗ろうと思います。今使ってい...
0514 Fri. 63.40kg/34.1% お腹のブヨブヨが気持ち悪い
おはようございます。今日はとっても暑くなる予報ですが、今のところ、過ごしやすい。これから段々に気温上昇していくのかな?下のグラフの緑の所が標準。47kg-64kgって17kgも差がある(^_^;)やっと標準体重になった(?)わけですが、当たり前にデブです。お腹の脂肪のブヨブヨが半端なく気持ち悪くて自分でも無理。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun....
おはようございます。雨ですね。寒い。ナイアシンの量を増やしたからか、体が軽い気がする。ナイアシンについてはまた書きます。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wed. 65.90kg/35.6% (前日比-0.19kg)0506 Thu. 66.66kg/36.1% (前日...
0512 Wed. 64.40kg/34.7% 昨日より体が軽い
おはようございます。昨日に引き続き肌寒いですね。ちょっと前からまた韓国ドラマを見てるんですが、今はこれを見てます。ヴィンチェンツォヤバいっす!面白いっす!実は昨夜から2週目!今まで色んな韓国ドラマ見ましたけど、間髪入れず2週目したのは初です。出演者も今回初めての方が多数なのですが、本当に演技が上手ですね。特にこの女優さんが好きです。(チョンヨビン)予告だけじゃ全然この面白さが伝わらない。1話から面白...
ちょっと前に、履き古したGパンの膝が破けちゃったの。外でダメージで履くにはちょっとって感じで、家のみで履いてたの。デブなので本当に服がなくってさ、外出できる服がないわけ(^_^;)相当ヤバくなったので、Gパンを買う事に決めてメルカリとかでチェック。Mなんて入るわけないのでLサイズで探してたんだけど、おいおい、Lサイズでも無理じゃね?脳裏が過ったの。それだけ、今の私の体は本気でヤバい。で、結局、人生初のX...
おはようございます!!今日は肌寒い。雨も降りそうだし。相変わらずコロナとオリンピックのニュースばかりで、どうなる事やら、って感じですよね。本日の下っ腹公開(//>ω<)65kgデブの下っ腹ってこんなもんです。酷すぎる!!毎日公開して変化を見ていこうと思います( *´艸`)スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 ...
おはようございます。ほぼ変化なしの体重が1週間。この1週間と同じ生活をしていたら、痩せない、という事だよね。もっと動かないと。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wen. 65.90kg/35.6% (前日比-0.19kg)0506 Thu. 66.66kg/36.1% (...
0509 66.01kg/35.7% 全然減らない体重ないし
こんばんは♪(/・ω・)/ ♪遅い更新になってしまいました(^_^;)ちょっとモチベ下がってます。ダイエット始めたばっかりなのにね。だってさ、全然体重が減らないんだもん。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wen. 65.90kg/35.6% (前日比-0...
0507 Fri. 66.02kg/35.7% お腹の脂肪が凄いことになってきた
おはよう♪(/・ω・)/ ♪本日、ちょっと寒くない?天気も悪いし雨予報・・・さてさて、何気にダイエットしてるんだけど、思い通りには進んでおりません。やはり運動量が少なすぎる。というか、動いてない。痩せる以前に、健康被害。在宅で体調不良起こしてる人って絶対多いと思う。元々、健康志向の人は自主的の運動してると思うけど、私のようなタイプは、在宅勤務になると本当に動かなくなる。この在宅勤務期間で、その人がどういう...
おはよう!\(^o^)/今日も過ごしやすい天気。頑張っていきましょう♪昨日はGW最終日。特に食べ過ぎたわけじゃないんだけど、増量したね(・_・;スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tue. 66.09kg/35.7% (前日比+0.58kg)0505 Wen. 65.90kg/35.6% (前日比-0.19kg)050 Thu. 66.66kg/3...
0504 Tue. 66.09kg/35.7% 焼き肉美味し!
こんにちは!\(^o^)/今日は昨日より暑くて夏日ですね。半そでで過ごしたいところですが、二の腕が・・・いつになったらノースリーブが着れるようになるのかしら?昨夜は焼き肉を食べに行きました♪案の定、体重増加です。仕方ありません。スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 Sat. 66.86kg/36.26%0502 Sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 Mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0.94kg)0504 Tu...
着れる服がないから、外出したくないデブは出不精になるよねぇ~160cmで65kgもあると、普通に着れる服がないの。今もゴムのブカブカのパンツ履いて、大きめのシャツ着てる。もちろん the おばさん普通にTシャツとGパンだけで普通に着れればいいのに、それが出来ない。落ち込むわぁ。普通にこうゆうの着たい。<65%OFFクーポン利用で1,498円> ワイドパンツ レディース 春 夏 ロング丈 フレア パンツ ウエストゴム 綿100% ガ...
0503 mon. 65.51kg/35.4% 焼き肉食べる予定(^_^;)
こんにちは!今日も天気が良くて風がきもちいいです。相変わらず特に予定がない40女です(^_^;)このGWに皆さんは何をしているんでしょうか?今朝の体重です。パンケーキも食べたし、酒も飲んだし、肉も食べたけど減ってた♪でも夜は焼き肉食べる予定(^_^;)スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 sat. 66.86kg/36.26%0502 sun. 66.45kg/35.9% (前日比-0.41kg)0503 mon. 65.51kg/35.4% (前日比-0....
0502 sun. 66.45kg/35.9% パンケーキ食べちゃった
地元の友達とお茶しました。本当はランチも、って事だったんだけど、お茶とパンケーキに。久々に会えたので楽しかったな。それにしても、ダイエット2日目でスイーツ食べちゃう私。先が思いやられる・・・スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 sat. 66.86kg/36.26%0502 sun. 66.45kg/35.9%...
0501 Sat. 66.86kg/36.2% 久々のプロテイン
今日から5月。天気が良いので洗濯をした。風があるので早く乾く。昨日からやっと衣替えをした。半そでと緩めのパンツ。キツイ。きついけどそれしか着れる服がないから無理やりボタンをしめた。数時間を赤くなって痒くなった。情けなくなった・・・スマホと連動していて体重管理がラクな体重計¥2,000.-♪<体重変化記録>0501 sat. 66.86kg/36.26%...
去年の今頃からダイエットを始めて約1年。痩せるどころが太った。今年の3月12日を最後にダイエットを中断。意志が弱いのにも程がある。ここでまたお馴染みの「ダイエット再スタート!」と公言するのももうイヤ。自分が一番分かってる。この体形が本当に嫌い。痩せるしかないんだ。...
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年末にかけて数本韓国ドラマを見ました。先日は、ペーパーハウスコリア。面白かったね。基本、血がでるような作品は見ないんだけど、これは見れた。「夫婦の世界」もNetflixで見れるようになったので、これも見たけど、夫がクズ過ぎてクズ過ぎて・・・こんなやついる??ってほど。「賢い医師生活」と「シュルプ」いうのがおススメらしいので、年末年始にみたいなと思ってる。あー韓国行きたい。っということで、チケット予約して...
おはようございます。良い天気です!年末年始の天気予報はずっと晴れでしたよぉ~!さてさて、昨日はお歳暮が届きました。きりたんぽセット冷凍かと思いきや全部生で(野菜やらなんやら)、早く食べないとですね(^_^;)そして、年賀状作成は終わったのですが、まだ投函してない・・・急がないとっ!今日はこれからカーテンを洗濯しようかと思います。毎日お香を焚くので、部屋がちょっと煙臭があります。窓を開けて焚くのですが、や...
前から動画編集をしてみたいなぁ~なんて思ってたんだけど、皆さんはどう?これかもずっと需要があると思うのよね。少しは勉強しておいたほうがよいかと思ってるのよ。でもさ、勉強するのに高額なお金は払いたくないの。知り合いでそういう事やってる人、いないし。(仕事でね)やってても言わないと思うし。(趣味や副業ならなおさら) 動画編集スクール【クリエイターズジャパン】独学でも出来そうな気がするけど、どうなんだろ...
先日、タバコ臭がキツイ人がいて、本当に辛かった。その方は、LUCK STRIKEっていうタバコを吸ってたんだけど、このタバコ、超くっさい!!!今までタバコでそこまで臭い!と思った事はないんだけど、このタバコだけ異常なのか?と思って調べてみたところ、やっぱり臭くて有名だった!周りにタバコを吸う人がいないので余計そう感じるところはあるかもしれないけど、LUCK STRIKEは、まじヤバい。今、タバコって1箱600円位するらしい...
ちょっと前に歯ブラシを購入しました。GALLEIDO DENTAL MEMBER到着して2週間ずっと放置してました(^_^;)買ったら満足してしまうタイプです、はい。でやっと箱からだして使ってみました。電動歯ブラシ久々に使うどうだろう?って思ってたけど、いいね!!ちゃんと磨けてる気がするし、ラクチン。昔使ってたやつ(ブラウン)より、めちゃくちゃ振動(?)がすごくて、ちゃんと汚れを落としてくれてる感じがするよ。ホワイトニングモ...
今年のクリスマス、みなさんどのように過ごされました?私は例年になく、全くクリスマス感のない日々を過ごしました。といいますのもね、先週から色々とバタバタしてしまって予定が狂ってしまったのです。で、気力もなくなってしまって、クリスマスはなにもしませんでした。先週末は友達とパーティーしたのですが、それだけです。もうね、クリスマスとか、やらないでいいわって思ってる。...
お久しぶりです。今年は年賀状作成がだいぶ遅くなってしまって、本日郵便局で買ってきました(^_^;)早速作成しておりますが、プリンターが古いので処理が遅くて時間がかかっております。そして年々選ぶデザインが簡素化しております(^_^;)今年はもう年賀状を作成するのは止めようかと一瞬考えましたが、やっぱりね・・・と思って頑張っています。もう元旦には届かないけど、元旦の文字入ってます・・...
おはようございます。夜中何度が寒くて起きました。朝、窓が開いていたことに気づきました。アホです。昨日、いらない服などを捨てました。いらないというよりは、着れないってやつ。痩せるから~と、捨てないでおいた洋服を捨てました。もう何年もそんな感じ。いーかげん諦めた。いらないものがある空間は運気が悪そうなので、断捨離です。新年迎える前に、すっきり片付けちゃいましょう♪...
おはようございます。相変わらずパソコンが遅すぎてストレスですね。早く買わなくては。今年中に買いたい。購入予定の物は決まってるの。それなら、さっさと購入すればいいものを、なぜ早く買わないのか?って事よね。自分でもわからん。っていうかね、自分の体がヤバすぎて、ヤバすぎて。来年からダイエット!!!とはいわず、もうやります。ダイエットというか、生活習慣を変えます。本当にヤバいんで。短期で痩せたいのは山々で...
おはようございます。週末からお肌の調子が悪いです。というのもですね、通常いつも使っている、ナイトリペアを2日続けて使ってしまったから(だと思う)♪ 60ml【ZO SKIN HEALTH】ゼオスキンヘルスゼインオバジ ARナイトリペア 60ml<美容液・美容クリーム><スキンケア><エイジングケア><アクティブビタミンA>楽天で購入もうね、赤ら顔なの・・・痒みもあるしね。マジで調子悪い。痒みもあるし、もう最悪。もちろん皮もと...
明日から12月。師走ですよ。早いねー。あっという間に1年です。この1年、またしても何もしてない・・・・。何も成長してない。何も達成してない・・・。来年こそは!なんて言えない。あぁー、なんなの自分。ほんとイヤ。いつになったらモチベが上がるんだか。...
結婚。一度はしたいと思ってる。まだ諦めたわけではない。パートナーエージェントのEQ診断テストただ、出産は無理だろうな、と思っている・・・そうなると、相手を見つけるのを急ぐ必要はないのだ。最後、1人寂しく死ぬのはいやだな・・と思うだけだ。ただ、それだけなのだ。老後は、どこかへ移住したい。価値観の会う人が見つかればいいな。...
気になる。このPRESIDENTという雑誌、結構私が気になることを書いてくれてる。頭がいい思考 バカの思考 (プレジデント2022年 12/16号) [雑誌]こちらも読みたい。異文化理解力――相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養...
先日、友達と銀座にある俺のフレンチへ初めて行きました。俺の、シリーズは一度も行った事がなかったの。銀座のお店は隣に俺のイタリアンがあるのね、ちょっとびっくり。私、勝手にすごくカジュアルな店かと思ってたんだけど、全面ガラス張りだし、生演奏やってるし、これまたびっくり。お料理はボリュームがあるのに高くない。美味しいし雰囲気いいし、居心地いいし。またすぐにでも行きたく位、すっごく良かった!食べログ評価3....
寒いですっ!今日は一歩も外で出たくないです。昨日のサッカーは残念でしたね・・・当然勝つだろうと思って見てたのですが。残念。...
昨日、夜な夜なまたしても、メガ割を購入いたしました!まずはこちら。こういうパッドは初めてなんだけど、使ってみたいなと前から思ってました。角質も取ってくれるので、ツルツルになりそう。シミにも期待。[Qoo10] [新商品][国内発送]ディープビタCパッWWW.QOO10.JPこちらの炭酸水。以前も購入したので2回目ですね。プレーンとレモンを購入[Qoo10] 【まとめ買いがお得!ラベルレス新登場】WWW.QOO10.JPあとは、美酢。お湯で割っ...
一昨日、友達4人と食事したの。その時にね、美肌について熱く語りました。Aちゃんがとても人気の美容皮膚科に通い出したらしくて、そこは予約から8か月待ちでようやく最近初診だったらしいの。特に高額というわけではなくて、とにかく先生の言ったとおりに”あなたはできますか?”と聞かれるらしく、それが出来ないならこの病院にくる必要なない、と言われてしまうスパルタ病院らしい。目指す肌は、卵肌。話を聞くと、ビタミンCとト...
昨日のオーラルケアの話の続きなのですが、電動ブラシを申し込んでみました。買った、のではなくサブスクリプション(定期的に料金を支払い利用するコンテンツやサービスのこと)。電動歯ブラシ本体は無料で、歯ブラシ部分のみ1か月約300円で購入するというものです。歯ブラシって、なんやかんや気にせずずっと使ってしまってます、私。3か月以上とか恐らく使ってる(^_^;)衛生的にも気になるし、電動歯ブラシの方がやっぱり汚れが...
今週の私のお肌、すごかったよ。日曜日の夜にナイトリペアを2プッシュ。翌日月曜夜にレチノールをを適量。2日間はなにもなくて、木曜日はすごかった!!!朝から皮が全体的に剥けていて、全く化粧がのらない。皮剥けが一瞬でバレる。おでこから、眉毛、もみあげのところも、皮剥けしてて、カサカサ。1メートル以上離れてくれないと、恥ずかしくて人と話ができない。ま、そのくらい皮剥けが酷かった。セラピューティックの時より、...
久しぶりのiHerb購入です。購入したものはこちらです。主にオーラルケア品です。というのもですね、今日は3か月に1度の歯科検診でした。毎日コーヒーを飲む私は歯の着色が気になっています。本当はホワイトニングしたいなぁ~なんて思ってるんですがね。今日はせっかくキレイにしてもらったので、きちんと維持しようかと思いまして、色々ホワイトニング系の歯磨き粉を数種類購入しました。あとはフロス。このiHerbのフロスが一番好...
年末にかけて数本韓国ドラマを見ました。先日は、ペーパーハウスコリア。面白かったね。基本、血がでるような作品は見ないんだけど、これは見れた。「夫婦の世界」もNetflixで見れるようになったので、これも見たけど、夫がクズ過ぎてクズ過ぎて・・・こんなやついる??ってほど。「賢い医師生活」と「シュルプ」いうのがおススメらしいので、年末年始にみたいなと思ってる。あー韓国行きたい。っということで、チケット予約して...
おはようございます。良い天気です!年末年始の天気予報はずっと晴れでしたよぉ~!さてさて、昨日はお歳暮が届きました。きりたんぽセット冷凍かと思いきや全部生で(野菜やらなんやら)、早く食べないとですね(^_^;)そして、年賀状作成は終わったのですが、まだ投函してない・・・急がないとっ!今日はこれからカーテンを洗濯しようかと思います。毎日お香を焚くので、部屋がちょっと煙臭があります。窓を開けて焚くのですが、や...
前から動画編集をしてみたいなぁ~なんて思ってたんだけど、皆さんはどう?これかもずっと需要があると思うのよね。少しは勉強しておいたほうがよいかと思ってるのよ。でもさ、勉強するのに高額なお金は払いたくないの。知り合いでそういう事やってる人、いないし。(仕事でね)やってても言わないと思うし。(趣味や副業ならなおさら) 動画編集スクール【クリエイターズジャパン】独学でも出来そうな気がするけど、どうなんだろ...
先日、タバコ臭がキツイ人がいて、本当に辛かった。その方は、LUCK STRIKEっていうタバコを吸ってたんだけど、このタバコ、超くっさい!!!今までタバコでそこまで臭い!と思った事はないんだけど、このタバコだけ異常なのか?と思って調べてみたところ、やっぱり臭くて有名だった!周りにタバコを吸う人がいないので余計そう感じるところはあるかもしれないけど、LUCK STRIKEは、まじヤバい。今、タバコって1箱600円位するらしい...
ちょっと前に歯ブラシを購入しました。GALLEIDO DENTAL MEMBER到着して2週間ずっと放置してました(^_^;)買ったら満足してしまうタイプです、はい。でやっと箱からだして使ってみました。電動歯ブラシ久々に使うどうだろう?って思ってたけど、いいね!!ちゃんと磨けてる気がするし、ラクチン。昔使ってたやつ(ブラウン)より、めちゃくちゃ振動(?)がすごくて、ちゃんと汚れを落としてくれてる感じがするよ。ホワイトニングモ...
今年のクリスマス、みなさんどのように過ごされました?私は例年になく、全くクリスマス感のない日々を過ごしました。といいますのもね、先週から色々とバタバタしてしまって予定が狂ってしまったのです。で、気力もなくなってしまって、クリスマスはなにもしませんでした。先週末は友達とパーティーしたのですが、それだけです。もうね、クリスマスとか、やらないでいいわって思ってる。...
お久しぶりです。今年は年賀状作成がだいぶ遅くなってしまって、本日郵便局で買ってきました(^_^;)早速作成しておりますが、プリンターが古いので処理が遅くて時間がかかっております。そして年々選ぶデザインが簡素化しております(^_^;)今年はもう年賀状を作成するのは止めようかと一瞬考えましたが、やっぱりね・・・と思って頑張っています。もう元旦には届かないけど、元旦の文字入ってます・・...
おはようございます。夜中何度が寒くて起きました。朝、窓が開いていたことに気づきました。アホです。昨日、いらない服などを捨てました。いらないというよりは、着れないってやつ。痩せるから~と、捨てないでおいた洋服を捨てました。もう何年もそんな感じ。いーかげん諦めた。いらないものがある空間は運気が悪そうなので、断捨離です。新年迎える前に、すっきり片付けちゃいましょう♪...
おはようございます。相変わらずパソコンが遅すぎてストレスですね。早く買わなくては。今年中に買いたい。購入予定の物は決まってるの。それなら、さっさと購入すればいいものを、なぜ早く買わないのか?って事よね。自分でもわからん。っていうかね、自分の体がヤバすぎて、ヤバすぎて。来年からダイエット!!!とはいわず、もうやります。ダイエットというか、生活習慣を変えます。本当にヤバいんで。短期で痩せたいのは山々で...
おはようございます。週末からお肌の調子が悪いです。というのもですね、通常いつも使っている、ナイトリペアを2日続けて使ってしまったから(だと思う)♪ 60ml【ZO SKIN HEALTH】ゼオスキンヘルスゼインオバジ ARナイトリペア 60ml<美容液・美容クリーム><スキンケア><エイジングケア><アクティブビタミンA>楽天で購入もうね、赤ら顔なの・・・痒みもあるしね。マジで調子悪い。痒みもあるし、もう最悪。もちろん皮もと...
明日から12月。師走ですよ。早いねー。あっという間に1年です。この1年、またしても何もしてない・・・・。何も成長してない。何も達成してない・・・。来年こそは!なんて言えない。あぁー、なんなの自分。ほんとイヤ。いつになったらモチベが上がるんだか。...
結婚。一度はしたいと思ってる。まだ諦めたわけではない。パートナーエージェントのEQ診断テストただ、出産は無理だろうな、と思っている・・・そうなると、相手を見つけるのを急ぐ必要はないのだ。最後、1人寂しく死ぬのはいやだな・・と思うだけだ。ただ、それだけなのだ。老後は、どこかへ移住したい。価値観の会う人が見つかればいいな。...
気になる。このPRESIDENTという雑誌、結構私が気になることを書いてくれてる。頭がいい思考 バカの思考 (プレジデント2022年 12/16号) [雑誌]こちらも読みたい。異文化理解力――相手と自分の真意がわかる ビジネスパーソン必須の教養...
先日、友達と銀座にある俺のフレンチへ初めて行きました。俺の、シリーズは一度も行った事がなかったの。銀座のお店は隣に俺のイタリアンがあるのね、ちょっとびっくり。私、勝手にすごくカジュアルな店かと思ってたんだけど、全面ガラス張りだし、生演奏やってるし、これまたびっくり。お料理はボリュームがあるのに高くない。美味しいし雰囲気いいし、居心地いいし。またすぐにでも行きたく位、すっごく良かった!食べログ評価3....
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昨日、夜な夜なまたしても、メガ割を購入いたしました!まずはこちら。こういうパッドは初めてなんだけど、使ってみたいなと前から思ってました。角質も取ってくれるので、ツルツルになりそう。シミにも期待。[Qoo10] [新商品][国内発送]ディープビタCパッWWW.QOO10.JPこちらの炭酸水。以前も購入したので2回目ですね。プレーンとレモンを購入[Qoo10] 【まとめ買いがお得!ラベルレス新登場】WWW.QOO10.JPあとは、美酢。お湯で割っ...
一昨日、友達4人と食事したの。その時にね、美肌について熱く語りました。Aちゃんがとても人気の美容皮膚科に通い出したらしくて、そこは予約から8か月待ちでようやく最近初診だったらしいの。特に高額というわけではなくて、とにかく先生の言ったとおりに”あなたはできますか?”と聞かれるらしく、それが出来ないならこの病院にくる必要なない、と言われてしまうスパルタ病院らしい。目指す肌は、卵肌。話を聞くと、ビタミンCとト...
昨日のオーラルケアの話の続きなのですが、電動ブラシを申し込んでみました。買った、のではなくサブスクリプション(定期的に料金を支払い利用するコンテンツやサービスのこと)。電動歯ブラシ本体は無料で、歯ブラシ部分のみ1か月約300円で購入するというものです。歯ブラシって、なんやかんや気にせずずっと使ってしまってます、私。3か月以上とか恐らく使ってる(^_^;)衛生的にも気になるし、電動歯ブラシの方がやっぱり汚れが...
今週の私のお肌、すごかったよ。日曜日の夜にナイトリペアを2プッシュ。翌日月曜夜にレチノールをを適量。2日間はなにもなくて、木曜日はすごかった!!!朝から皮が全体的に剥けていて、全く化粧がのらない。皮剥けが一瞬でバレる。おでこから、眉毛、もみあげのところも、皮剥けしてて、カサカサ。1メートル以上離れてくれないと、恥ずかしくて人と話ができない。ま、そのくらい皮剥けが酷かった。セラピューティックの時より、...
久しぶりのiHerb購入です。購入したものはこちらです。主にオーラルケア品です。というのもですね、今日は3か月に1度の歯科検診でした。毎日コーヒーを飲む私は歯の着色が気になっています。本当はホワイトニングしたいなぁ~なんて思ってるんですがね。今日はせっかくキレイにしてもらったので、きちんと維持しようかと思いまして、色々ホワイトニング系の歯磨き粉を数種類購入しました。あとはフロス。このiHerbのフロスが一番好...