つ～しー通信　ごきげんな毎日

洗顔せっけん

Marks＆Webの通販で、モイスチャーフェイスソープを買いました。75グラムでいつものせっけんよりお高め。開けた瞬間、Ionaを思い出しました。香りはマンダリン／バオバブ、柑橘系です。毎晩のメイク落としの後使おうと思います。励みになります！よろしかったら、クリックを

2020/05/31 18:57

実家から帰ってきました

実家から帰ってくると、まず、洗濯物をしまったり、新たに干したり、持ち込んだもの（食材やら花やら、今回はCDプレーヤーも！）の整理などでのんびりやっていると、半日かかったりして・・・。ちょくちょくおやつも食べて・・・チーズのせ野菜クラッカーと、カスピ海ヨーグ

2020/05/31 18:52

マーボー春雨

今日のお昼はつーにーと食べました。★野菜たっぷり入ったマーボー春雨★きゅうりのゴマ和え★野菜サラダ（いつもの）★コーンと卵のスープしめじ、しいたけ、キャベツ、もやし、豚肉入り！美味しかったです。おやつは、カスピ海ヨーグルト with orange紀伊国屋の焼きプリン

2020/05/29 18:43

ラジオ体操

そういえば、今週からラジオ体操をぼちぼち始めました。5年前に勤めていた、物流商社系の会社では、始業前にデスクの前で社員一同行う、という習わしがありました。始めは、どうして、事務所で？ と思いましたが、体調がどんどん良くなり、当時時給でセコセコ働いていた私

2020/05/29 09:13

目玉焼き

今朝は青空が6時の時点でも広がり、とっても気持ちがいいですね♪この後、雷雨が来るとか来ないとか？食材使い切りのため、普段は食べない、朝食を作りました。メインは目玉焼き！と言いたいところですが、やっぱり、ヴィロンのパンがおいしすぎて、それだけで幸せになりまし

2020/05/29 07:46

ステキなカトラリー

一人暮らしをしよう！と思ってから、絶対に買いたいと思っていたカトラリーセット。ダンスクのリーフというシリーズのものです。もったいなくて、まだ使っていません💦洋食メニューのとき、つーにーが遊びに来たら、使おうかな♪励みになります。よろしかったら、クリックを

2020/05/28 20:45

食べすぎてしまいました・・・

今日の晩ご飯の、白ご飯は、残り少なかったのでロールパンのホットドッグを追加！ 食べられなかったら、明朝食べればいいもんね！★ホッケの塩焼き（セブンイレブンのもの→温めたのみ）★野菜炒め（ピーマン、ほうれん草、しいたけ、卵入り）★野菜サラダ（ブロッコリー、

2020/05/28 20:36

いきなり倍増！

昨晩のカスピ海ヨーグルトが育っています！すでに、プルンプルン。牛乳パックのほうは、牛乳の量は半分くらいですが、ぼわんと大きくなっている感じです。開けるのが楽しみです♪励みになります。よろしかったら、クリックをお願いいたします！にほんブログ村

2020/05/28 07:40

カスピ海ヨーグルト、できました！

夜のおやつのヨーグルトはついに、自家製に！この新鮮な種ヨーグルトの大匙3杯を、昨日の1リットルの牛乳パック（こちらに使ったので、500㎖になっている）に、入れました。さらに、別の容器に牛乳500㎖と、大匙3杯を入れて、合計1ℓのカスピ海ヨーグルトを作る算段です(^^

2020/05/27 20:38

豚肉とピーマンの味噌炒め

今日は、Web会議があり、どっと疲れました・・・。出張はなくなったものの、専らパソコン上で、しーです！（これから話します！）と、宣言して、発言するっているのは、まったく慣れません・・・。そうなると、画面上のリモートでつながっている何人もの人が、ペラペラペラペ

2020/05/27 20:30

自家製ヨーグルト

ヨーグルトメーカーを買うか、悩んでいたところつーにー曰く・・・カスピ海ヨーグルト、メーカーが無くてもできるよ♪というので、結果、いつも正しいつーにーの意見を聞いて試してみることにしました。フジッコ カスピ海ヨーグルト 種菌 (3g×2個入)フジッコ小さい袋に、た

2020/05/26 20:47

豚肉の生姜焼き

今日の晩ご飯★豚肉の生姜焼き★野菜炒め（もやし、にんじん、えのき）★蒸しブロッコリー★蒸しじゃがいもとプチトマト★納豆（ネギ、ゴマ、かつお節入り）★ご飯とお味噌汁（大根、ネギ、ほうれん草）ご飯は少ししかありませんでした・・・。おいしかった～！！明日はつー

2020/05/26 20:27

チキンの豆豆カレー

今日の晩ご飯は、昨日のランチのカレーです。★チキンと豆のカレー・・・ご飯、納豆の上にカレー！ 半熟卵とともに、辛さが緩くなって、いい感じ。★もりもり野菜サラダ・・・ベイリーフ、ブロッコリー、チーズ、 にんじん、ウィンナー、じゃがいも納豆1パックを

2020/05/25 19:37

休日の夜はさっぱりと

そして、晩ご飯には・・・白石温麺とおにぎりにしました(^^♪ いたってシンプル。そしてとても美味しい！すごい、冷蔵庫の掃除・・・というかあるもので作ったのですが、なかなかの出来栄え！★白石温麺・・・ネギ、油揚げ、えのき、豆腐、小ネギ、半熟卵 味噌味にしよう

2020/05/24 19:00

チキンと豆のカレー

昨日のうちに作っておいて、一晩おいたカレーです。カレーのルーはSBのゴールデンディナーカレーが好きです。（辛口）つーにーは、パンと一緒に食べるんだって。★チキンと豆のカレー（玉ねぎ、にんじん）★雑穀入りご飯★キャベツとウィンナーのスープ★野菜サラダ（ベビー

2020/05/24 15:49

再びパン屋さん巡り～

今朝も、つーにーに迎えに来ていただき、目黒、渋谷、青山界隈をドライブしつつ、パン屋さんを巡りました。朝6時からやっている目黒のお店に行くと・・・残念！本日はお休みで、平日は電話予約をして、セットでパンを買う、という仕組みになっていました。んー、それじゃ、い

2020/05/24 13:37

まらしぃさんのピアノ

まらしぃさんは、よくライブをyoutube上でやってくださいます。ものすごいサービス精神！！ 今日も、聴けた！！ ありがとうございます♪にほんブログ村

2020/05/23 19:42

台所の引き出しの整理

洗面所ついでに、台所の引き出しも整理しました。ビフォーなるほどー。便利に買い物の際にいただいた、スプーン、フォークなど大事に取ってありました。お箸とか、お箸についている楊枝も！でも、あると便利だものねぇ。アフター左の緑色のイケアのビニールに、使い捨てのス

2020/05/23 19:36

お茶漬けサラサラ～

今日は、アマゾンプライムの映画を存分に観たいし、おやつがヘビーだったので、お茶漬けで簡単に済ませました。★お茶漬け・・・とろろ、昆布の佃煮、丸森の梅干し入り！★納豆・・・海苔、ごま入り★茹でブロッコリー永谷園のお茶漬け海苔を使いました。よく実家では、食べ

2020/05/23 19:29

洗面台の整理

先日買いました、無印のアクリルポットで洗面台の棚の整理をしました。ビフォーアフターこの棚は、向かって左側。ちょっとすっきりしました(^^♪（ピンクの入れ物は、右側に移動しただけ・・・息子からのプレゼントなのでやはり断捨離は無理～）右側の棚もすっきりさせたいと

2020/05/23 14:50

ゆずポン酢味焼きそば

豚肉のしゃぶしゃぶ用があったので、そのまま焼いて、焼きそばの具にしました。昨日の反省から、キャベツをやや少なめにして、えのき、もやし、玉ねぎも入れました。スープはクノールのインスタントスープです。励みになります。よろしかったら、クリックをお願いいたします

2020/05/23 12:56

フレンチトースト

先週の冷凍フランスパンを利用して、フレンチトーストを焼きました♪生クリームの代わりに、アイスクリームを。セブンの金のミルクアイスというもの。やたら白い！バターは置いていないので、サラダ油で焼きました。フランスパンがモチモチでおいしい！アイスクリームは、次

2020/05/23 12:56

チキンのチーズ焼き

やっと金曜日が終わりました～♪今週もよく頑張った！コンビニに寄って、つい買ってしまったクリーム系！ふー。一息つきました。コージーコーナーのジャンボシューより、カスタードに塩気がありました。にほんブログ村そして、晩ご飯★鶏のチーズ焼き★キャベツと玉ねぎ、ブ

2020/05/22 20:27

無印良品の無機質な容器たち

今日は、待ちに待った、無印良品の容器たちがやってきました！綿棒、歯間ブラシ入れがどうしても欲しくて、なんとか送料無料に持ち込みたかったものの、無駄使いより、送料を取りました・・・。キッチンのこまごましたものを入れる小さめの容器2個と、長い容器1個、定番のス

2020/05/21 20:32

卵2個入りオムレツ

ようやく木曜日！疲れが溜まってきましたが、卵2個食べて元気になろう！！★卵2個入りオムレツ・・・卵、玉ねぎ、じゃがいも、ウィンナー、トマト、じゃがいも、チーズ入り★豆類・・・サラダ用のパックから★とろろ汁（そろそろ即席みそ汁、買おうかしら・・・いいやつ！）

2020/05/21 20:19

おつまみ豆腐

今日はつーにーと晩ご飯でした。つーにーはネギとお豆腐を買って登場！！今日は僕の得意料理を作るからね！まず、豆腐の水切りをしっかりします。ペーパータオルで挟んで、上にまな板を置いて、フライパンも置いて、さらに玉ねぎ2個乗せる、周到ぶり。

2020/05/20 22:23

アリストロメリアが咲きました

母よりラインが。庭でアリストロメリアが咲いたよー。バラも一緒に、写真を送ってくれました。とってもキレイだね！！と同時に一緒に写っている母の手に涙してしまいました。

2020/05/19 21:29

冷凍野菜の消費

キャベツの冷凍がまだたくさんある〜！非常事態に焦ってしまいました。やっともやしの冷凍があと1袋！と思いきや、奥底にもう1袋眠っていました。キャベツにもやしに、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマンと、また蒸して、ゆずポン酢で食べることにしました。タ

2020/05/19 21:20

蒸し器活躍！

今日は、冷ご飯、昨日のマーボー豆腐は温めでじゃがいもと卵は蒸して玉ねぎ、ピーマン、ウィンナーも蒸してみました。★昨日のマーボー豆腐、半熟卵のせ。 結構辛いので、辛さが緩和されていい感じ。★冷やしトマト★玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー蒸し。味付けは粒こしょう

2020/05/18 21:18

冷凍野菜焼きそば

明日からまた仕事なので早めに就寝したいので夕飯は簡単に！★野菜たっぷり焼きそば もやし、キャベツ、ブロッコリーの冷凍しておいた野菜を 使用・・・というか、はやく食べないと、たとえ冷凍でも ダメになっちゃう！！（焦）★ミニ文旦・・・先日の帰省時に、無理やり

2020/05/17 21:05

早速マーボー豆腐

パンでお腹が満たされているはずなのにーお昼になると、次はマーボー豆腐となるところが、習慣のせいか・・・。今日のランチ★マーボー豆腐★トマトと野菜のサラダ★キャベツとわかめの中華スープ炊きたてのご飯と、できたてのスープ、マーボー豆腐！おいしくて幸せすぎます(

2020/05/17 18:18

パン屋さん巡り

今日はお天気が良かったので、つーにーに車を出していただきパン屋さんに行ってきました。日曜日なので、道も空いていました。まずは、渋谷に向かいました。つーにーが、日本一おいしいらしいという、クロワッサンを食べてみたい、とのことでブラッスリー・ヴィロン 渋谷店

2020/05/17 17:39

年下の同僚の独り言

最近、一回りくらい年下の女子と組んで、仕事を進めることになりました。私としては、すべて彼女に引継ぎして、新しい仕事に取り組みたいところ。その彼女、ずーっと、独り言を言っているんです。ちょっと、うるさい・・・。おそらく、言いながら、自分の気持ちを落ち着けよ

2020/05/16 21:48

鶏肉の照り焼き

今日は仕事だったので、昨晩玄米を浸水させてなんとしても炊きたてご飯を食べられるようにしました。★鶏肉の照り焼き（みりんの代わりに、リンゴ酢で！全然照ってない・・・）★じゃがいものソテー★野菜サラダ、チーズのせ★わかめとねぎのお味噌汁白いボウルに野菜サラダ

2020/05/16 21:33

ミルミルSの代わり

ヤクルトの宅配サービスを利用したいのですが、うちはオートロックで管理人さんもいない、単身世帯中心のマンションのためどうやら難しいらしく、そうなると、平日の日中にセンターまで買いに行くしかありません。仕事があるので、また難しい・・・。ヤクルトさんが来ていた

2020/05/16 21:23

納豆パスタ

今日は残業だったので、ご飯を炊く時間がなく・・・パスタにしました。買い物も行かなかったので、冷蔵庫にあるもので。★納豆パスタ・・・ゆずポン酢味★じゃがいも、玉ねぎ、チーズのソテー★ツナと野菜のサラダ昨晩、ブロッコリーやジャガイモを蒸したり、ゆでたまごを作

2020/05/15 20:19

うちにはテレビがありません

テレビは、知らない人たちが、面白く思えないことで大笑いしていたり一方的に、押し付けるような意見が多かったり、受取り側の都合を考えていなかったり、あまり有益な情報がないような気がして見ないし、持っていません。にほんブログ村その代わりにyoutubeは毎日見ちゃう。

2020/05/14 22:48

豚肉の生姜焼き

今日の晩御飯も、コロナやストレスを撃退すべく、野菜たっぷりのおかずにしました。★豚肉の生姜焼き（玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、シイタケ入り）★野菜サラダ（昨日の余ったサラダに、余ったきのこ）★とろろ昆布汁★たけのこご飯気のせいか、身体の調子が整ってきている

2020/05/14 22:30

羽付きギョウザ

今日の晩ご飯は、つーにーと。ギョウザの羽付きを焼ける、という特技があったらしく、その披露を！★羽付きギョウザ（つーにー焼く）★わかめと卵のスープ★野菜サラダ！！ ピエトロドレッシングで。★いちごと杏仁豆腐（市販）プラス炊きたてご飯です。ギョ

2020/05/13 21:49

夏バテ予防に野菜をたっぷり

今日も蒸した1日でしたが、夏バテしそうな人は野菜が足りない！ということで、体が野菜を欲していました？！★野菜サラダ・・・サニーレタスをふと見ると、大きなバッタが！ 一気に食欲減退しそうでしたが、きれいに洗って バッタを忘

2020/05/12 20:29

野菜をたくさん

今日は（残っている）野菜をたくさん食べました。★新玉ネギのおかか醤油かけ★ブロッコリーとアスパラのソテー★じゃがいものソテー、チーズのせ★黄身入り納豆★小松菜と豆腐のお味噌汁あ！きのこのマリネと、デザートのいちごを食べることを忘れてました

2020/05/11 22:31

卵とトマトの炒め物

今日の晩ご飯★卵とトマトの炒め物 中国で人気のメニューらしいです。★蒸しポテトを炒めたもの★納豆★ほうれん草のおかかのせ★きのこのマリネ★なめこ、豆腐、小松菜のお味噌汁あまり変わりばえしないメニューですが定番ということで。1人暮らしだと

2020/05/10 19:56

やっぱり塩焼きそば

キャベツ半分のざく切りを冷凍してあったので小松菜とシイタケも冷凍してあったので豚肉も・・・焼きそばも・・・どんどん消費しなくては！ということでお昼は塩焼きそば。玉ねぎ以外はほぼ冷凍だったので、ほとんどゴミがない状態！これは、発見でした！にほんブログ村にほ

2020/05/10 13:13

きのこのマリネ

今朝は3密を避けて、朝7時に近くのセブンイレブンとスーパーに買い物に行ってきました。スーパーではあまり入荷がなく、きのこ（しめじ、まいたけ、えのき）といちごを買ってきました。298円と安かったので(^^♪さっそく、蒸し器できのこマリネ作り。（勝間和代さん絶賛

2020/05/10 10:58

とろろ昆布のお汁

おこもり中なので、引き続きあるもので。★とろろと鰹節のお汁 （とろろ昆布と鰹節、小葱、醤油少々を お湯でとく）★納豆★きのこのマリネ★海苔★ご飯（蒸し直して、ホカホカ）とろろ昆布のお汁と、マヨネーズ入り醤油、海苔用は実家の母の食べ方。マ

2020/05/09 19:19

あぁ、荒野にはまる

今日はつーにーと、長編ドラマの「あぁ、荒野」を観ました。長編のため、先日から見始めて、ようやくあと1時間半！クライマックスなので、気を引き締めて観ました😊その前にランチは買い物に行く気力がなくて、あるもので！ベーコンとほうれん草のパスタ！以上！

2020/05/09 19:11

テイクアウト品でディナー

夕方、つーにーがしー宅に寄れたのでバーミヤンの持ち帰り商品で、晩ご飯となりました。ご飯は朝のうちにとぐだけといてすぐに炊飯しました。待つこと20分。おかずを温めたいつーにーとそのままでもオッケーな、しー。（うちには電子レンジがないので

2020/05/08 18:52

食べ過ぎが続いています

今日の晩ご飯★豚肉とキャベツの炒めもの★きのこのマリネ★小松菜と油揚げのお味噌汁1人分って作るのが難しい。どうしても1.5から2人分以上になってしまいますね。そして無理やり食べて、最後苦しむ。。。という。このサイクル、断ち切らないとね！にほん

2020/05/07 18:48

あわせ買いにはあわせバサミで

安い！と思うと、Amazonのあわせ買い対象であることが多々あるのですがその時に何を一緒に買うか・・・も、結構悩みますよね！私の場合は、必ず使う消耗品を買うことが多いのですが、今回はAmazonに進参入した無印良品の製品で気になるものがあったのであわせてみました～無

2020/05/07 12:06

やっぱり必要！

これから、水分をたくさん摂る夏になるし、コーヒーだけでなく紅茶、麦茶、ルイボスティーにも使える！と確信してつーにーには内緒で早速買いました(^^♪→すぐばれるけれども。Amazonで、あわせ買い対象ですが、424円！！とってもお買い得ではないですか？ハリオ コーヒ

2020/05/07 11:44

ゴールデンウィークラストランチ

今日はゴールデンウィーク最終日。2日行ってまた休みだけどね。つーにーが仕事の途中で来てくれて一緒にランチをしました。★ホイコーロー（きのこ類たっぷり）★新玉葱のおかかのせ★蒸しギョウザ（市販のギョウザを蒸しました）★豆腐と小松菜のお味噌汁★五

2020/05/06 20:48