受験が終わっても早寝早起きを続けよう!
こんにちは!らいとです。 受験直前期は早寝早起きを心がけていたという人は多いと思います。しかし受験が終わった途端に夜更かしをするようになって、生活習慣が崩れてしまう人がたくさんいます。 もちろん受験が終わったのだから、それでもいいじゃないかという意見もあるでしょう。 ただ、早寝早起きには数多くのメリットがあります。受験が終わったら、しばらくは勉強せずに遊んでいても良いと思いますが、早寝早起きは続けるべきではないかというのが私の意見です。 今回はその理由について書いていきます。当然、早寝早起きが大事なのは、受験生に限った話ではないですよ。 睡眠不足がもたらす悪影響 ・集中力の低下 睡眠不足だと外…
2021/02/28 20:31