☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

たんじょうび ♪^^

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノさらに今月はMY BIRTHDAY~!かに座の☆しょうた☆です♪(o・ω・)ノ))そしたら娘たちからプレゼントが届いて自分の誕生日に気づきまして。。。すぐさまお礼のLINE！こういうイベントごとは嫁に似てマメなのねォ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!さらに手書きのメッセージ入り(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)こんなパパ思いの娘に育てた覚えはないんだけどなぁ～(￣▽￣;)なんて思いつつさっそくそのプレゼント着て街ぶら♪(/・...

2022/06/28 18:00

なんと！その年齢で ^^；

茨城で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす朝のランニング～(=ﾟωﾟ)ﾉなんと86歳でフルマラソン4時間7分！という記事見っけΣ（ﾟдﾟ ）その年齢で参加しようと思うだけでもスゴイのにヽ(*ﾟﾛﾟ)ﾉ完走するだけでもスゴイのにヽ(*ﾟﾛﾟ)ﾉなので負けてられない！っちゅうことでいつもよりスピードアップで22，000歩程度のランまだまだ及びませんが。。。(￣▽￣;)スピードアップでもも筋...

2022/06/25 17:00

あじさいの杜 ^^／

茨城で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでもう満開に近いよ！ってホームページに書いてあったもんで軽自動車かっとばしてGO～～～ヽ(￣д￣)ノ=3=3=3「あじさいの杜」へ♪(/・ω・)/ ♪田園風景とよく似合いますね～(*^_^*)でいろとりどりの紫陽花は想像する色よりももっと繊細で多様でしたぁ～(°_°)鮮やかなブルーだったり星のような花を咲かせたものだったりまるで蝶々がとまっているのか！と思わせるぐらいの立派な花を咲か...

2022/06/21 17:30

ちょうどよい辛さ^^／

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでなんとか継続してます朝のランニング～♪(/・ω・)/ ♪今回はちょうどを狙ってのラン(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?何を狙ってたかって？？？71歩多かったぁ～ォ━━━(#ﾟДﾟ#)━━━!!後ろ向きに歩いたら減らんかな(￣▽￣;)で下半身で大きな筋肉ケツ筋を使って走ることは忘れず意識継続(￣^￣)ゞんでランのあとは最近ほんの少しだけはまっているランチ「すき家のカレー」野菜をたっぷり使っているのが特徴一...

2022/06/18 17:00

あるけてない。。。^^；

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでふと携帯を見るとやばしっ！歩けてなぁ～～～い！(￣▽￣;)っちゅうことでイオンモールの中でも歩くか！ってなもんで街ぶらならぬモールぶら(#^.^#)そんでまったり歩いてたらお腹空いてきちゃったもんで銀だこ定番の普通の「たこ焼き」ひっさびさに食べたけどあっつあつほっくほくでおいしかったっすv(oﾟ∀ﾟo)vでイオンで売れ残り？？？2割引きの「鮭レタス炒飯」食べながらくぅ～～...

2022/06/14 17:00

やっぱり来てるのね ^^／

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでいつかまたフルマラソン大会に出場できる日を夢みて継続してまっす朝のランニング～♪(/・ω・)/ ♪だんだんと長距離走れるケツ筋になってきたような気がするぅ～\(//∇//)\で今日はゾロ目まで惜しかったぁ～(T＿T)もうちょいで22，222歩だったのにぃ～(´･_･`)携帯振ってみたけどダメやった｡｡｡(//>ω<)なので気を取り直してランのあとはひっさびさに汗を流しにGO～～～v(o...

2022/06/11 17:00

いたこ駅前で ^^／

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(￣^￣)ゞんで毎年5月下旬～6月下旬に開催している誰もが知っている有名なお祭りといえばJR潮来（いたこ）駅前にある水郷潮来あやめ園を会場とした「あやめまつり」ですね！ヽ(￣д￣;)ノ=3=3なので軽自動車をかっとばして行ってきましたよぉ～♪(/・ω・)/ ♪ちょうど今見ごろの時期っちゅうことで色とりどりの あやめが咲き競ってます♪──O（≧∇≦）O──♪そんで日常的に交通手段として使われてい...

2022/06/07 17:00

ランのあとのちゅうかそば ^^

茨城へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで週末になるととりあえず走ります朝のランニング～♪(/・ω・)/ ♪21000歩程度のランなんだけど距離が少なめに表示されるんですぅ～(￣▽￣;)歩幅設定の問題かな？？一応10マイルラン（≒16km）です！v(oﾟ∀ﾟo)vケツ筋もついてきたことだしフルマラソン大会に申し込んでみよっかな～でもコロナの中で開催されるかなぁ？？？ただいま悩み中～(｡>(ｪ)<｡)んで走ったあとのラン...

2022/06/04 17:00