悔いなき人生を今日も生きよう

今日は大切な人の誕生日🎂私の人生を180度変えてくれた多分今はアメリカ暮らしのあの人の誕生日。人との出逢いは人生を変える。それを体感するそんな出逢いを出来たあ…

カンタンに『幸せ』になろう！

火曜日朝霞の公園は静けさと荘厳さに満ちていた✨忙しさに追われ心の視野が狭くなるとつい日常の不満や焦りに目がいってしまうそんな時私はカンタンに『不幸』になれるだ…

5分ください

会社が終わってからは大切な自分時間。今日も『やりたいことをやってみる』たとえ5分でも構わないから。やりたいことをやらず後悔したまま死んでいくそんな人生を生きた…

自分に心を配る1週間に

朝の霞が秋桜を覆う月曜の朝。今読んでいる科学的に運を良くする方法に書かれていた運良くするコツの一つ、【自分が自分で自分を好きになるように自分に心を配る】こと。…

ただ今ここにいる幸せ

十五夜🌝満月の秋の夜に栗蒸し羊羹とお花をお供えしてみる贅沢な夜の静けさは今ここにいる【幸せ】を思い出させてくれた夢を叶えるか叶えないかも人生を楽しむか楽しまな…

夢を叶える日曜日

アサンポから戻って天然酵母のパンのサンドイッチと無農薬野菜の慈養たっぷりスープに舌鼓🐽🐷今日も自分だけの自分らしい自分なりの花を咲かせていこう日曜日✨あなたの…

今日も焦らずくさらず諦めず

秋の朝靄は心まで潤してくれる良い年齢になり色々大変な自身の治療に凹むこともあるけれど🫨🤣世の中には一緒に頑張っている人がいる💪💐💓今日もあせらずくさらず諦めず…

幸せってシンプルでカンタン

十三夜の今夜は実りの秋の農作物を使った南瓜入りお団子を味わいたい🐽幸せな金曜のゆるやかな夜かつて仕事で忙しい日々に感謝の気持ちを忘れていたあの時あらゆることが…

カンタンに今は幸せに変えられる

気持ちの良い陽光が心に喜びを照らしてくれた朝感謝する事を忘れた瞬間人はカンタンに『不幸』になる感謝する事を忘れずにいれば人はカンタンに今を『幸せ』に変えられる…

神保町ランチ会

久しぶりに会社のメンバーと神保町すずらん通りランチ会。普段忙しくて仕事以外の事をなかなか話せないメンバーと仕事以外を話すことは極上の癒しタイム✨効率化はもちろ…

笑顔は幸せを運んでくる！

今読んでいる本に書いてあったこと→『眉間にシワを寄せるだけで免疫力が落ちてしまう』今朝見渡す通勤電車きは『眉間にシワの人』だらけ💦【笑顔】になると脳は勝手に『…

人生はこんなにカンタンに変えられる

マザーテレサの言葉を思い返して自分の中にある言葉を浄化中。今日もラストスパート『好きを貫く』そんな一日に変えてみよう🦍🦍🦍『夢を叶える動物シリーズ』 好きを貫…

バラにも桜にもないコスモスの魅力

早朝の朝靄秋を感じられる🍂気持ちの良い木曜日コスモスにはコスモスの秋には秋のそして自分には自分なりの魅力があるはずだから。今日も自分らしいを大切に進んでみよう…

それでも喜びは忘れない

年末の繁忙期へ向けて一冊の本を創る責任者になった。忙しさにのみこまれるであろう年末に冷や水をかけられた気分で怖い気持ちに塗り潰されそうになる。『一日も早く仕事…

人間らしくある。

朝日に映えるススキ🌾の美しさに癒される朝。私という存在はあらゆる命があるなかで【人間】として生まれてこれた。あらゆる国があるなかで職業自由の選択のある日本に生…

通勤電車に絶望してもあの青空はずっと忘れない。

夢みたいだった旅から戻っておしくらまんじゅうの通勤電車騒がしい都心のオフィス常に時間に追われる恐怖。袋小路のこの日常を変えるにはとにかく今を心地よく本来の自分…

なんとなんと嬉しいレビュー！

なんとなんと🫨🥲😳Xで憧れの存在✨@shuzo_books さんより自分を史上最高キレイにする本 a.co/0BRlIRzにレビューをいただきました🥲🫨☺️😳…

努力なんかしなくていい。決めれば叶う。

旅をして思うこと。【自分の人生を自分以外の誰が決められるんだろう？】【今まで何に縛られていたんだろう？】自分の人生を決める最初のステップは自分の心で『こうあり…

幸せになろうとするから不幸だった

『普通に暮らせる』食べるものに困らず屋根のある家で眠れるそれだけで万々歳私たちは【生きがい幸せを探そうとするから不幸になる】大切なのは『自分が楽しいかどうか』…

仕事より睡眠優先でいい！

今耳読書をしている本が大好き過ぎる例えば『忙しくて毎日7時間寝れないくらいなら仕事をサボっても良いから睡眠を優先させよう😴😂』健康こそ生きる資本。もう頑張る苦…

ありのままで大丈夫。

『ありのままの自分を許可する』は、最近の自分の課題。年収が低いこと見た目が良くないこと夢を叶えられていないことそんな等身大の自分を罵倒してきた。でも、『何者に…

自分史上最高は今叶える。

私は仕事が出来ない私は可愛くない私はお金持ちじゃないないに意識を向けるより私は好きな仕事が出来ている私は毎日美味しいご飯を食べられている私には居心地良い家があ…

何もしない。

ぼーっとひたすらぼーっと何もしないでいる🐖10年以上ずっと物語を描くことを続けてきたキラキラ成功を手にしてる身近なクリエイターを横目に私は全く何も掴めなかった…

夢が叶う1日でありますように

金曜日！✨あなたの夢が叶う一日でありますように自分史上最高を叶える本a.co/0BRlIRz見た目普通でも自分史上最高の美人風に生まれ変わるための本: 思わ…

でも、人生は一度きり。

療養中につきしばらく絶っていたお酒も旅をきっかけに飲み始めたらフワフワワクワクがふくらんだ。『健康』『成功』が大事と大好きな事を沢山断ってきた。でも、人生は一…

今の思考が人生を変える！

気持ち良く目覚めた朝はMaroon5でスタート🎵今気になる国は『ドイツ🇩🇪』日本人から見るとまだ怪しがられるスピリチュアル。波動機器の治療院が6000あるドイ…

夢は叶わずとも生きてるって楽しい！

結局夢見てた『なりたい大人』にはなれなかった。でもたった一度きりのこの人生を冒険しようと決めたから成功してない自分も夢を叶えていない自分も忘れてただ今を楽しみ…

早く起きた朝は。

早く起きた朝は美味しい朝ご飯で自分へご褒美✨『スキ』を貫く人生を冒険すると決めた時から『スキ』を選ぶを大切にしていたら何故か全てがうまく行くように思えてきた。…

人生を冒険✈️しよう

『可愛くない』『お金がない』『仕事ができない』自分を決めつけてきた過去。自分の中にある負の決めつけを断捨離して夢を叶える人生にしよう。自分史上最高の今を生きた…

自分史上最高は叶う。

失敗を沢山する火曜日にしよう失敗は、うまくいくための『過程』だから 「次はどこを変えれば成功へ繋がるか？」そのことを考えて改善を重ねたい 今この瞬間失敗しても…

一度きりのこの人生だから。

沈みゆく夕陽と都会の喧騒を離れて自分と向き合う時間を大切にしてみると自分の内にある『スキ』を大切にして今この瞬間を生きたいと思えた。この人生は一度きり。あなた…

この人生は一度だけだから。

この人生はたった一度きり。【自分なんて無理】諦めることはもうやめたい。一度きりの人生を『スキ』諦めるなんてもったいないから。月曜日。1週間のスタート。自分史上…

月曜日が来るのは憂鬱じゃない！

『人生の舵を自分でちゃんととりたい』人生は一度きりだから。そんな当たり前を忘れずにいたいのに日曜日の夕方になると、来週から初まる仕事を思って憂鬱になる。そんな…

生きること。食べること。

食べることは生きること。いつもより少しゆとりのある日曜日の朝。朝ごはんに時間をかける。今日も人生の冒険は終わらない。たった一度きりの今日のこの瞬間があなたらし…

ただ今を味わうこと

海沿いのロックバーで時間を忘れてお酒を味わう『普通の会社員』を通り越して落ちこぼれのダメ社員の私を忘れてみる。【今この瞬間を輝かせる】そのことだけに集中。新し…

一度きりの自分だけの人生だから

夢を叶えるか叶えないかもこの人生を楽しむか楽しまないかも全ては自分次第明日のために今日を犠牲にすることなく今日この瞬間の自分を楽しませてみよう。一度きりの人生…

思考に囚われない自分を楽しもう

思考に囚われない。感覚的にやりたいを選ぶ。本当に何もない『普通の会社員』の私だけどバンジージャンプをするみたいに【今やりたい】に投資する。そんなチャレンジをは…

いただきますに幸せを。

アレもしなきゃコレもしなきゃ出来てない自分を嘆くのはひとまずわきへ置いてみる。今この瞬間の『食べる』喜びだけに全集中。心も身体も喜ぶそんなランチをお気に入りの…

夢が叶う金曜日。

刻々と変化する朝焼けはいつも心を動かしてくれるやっとこさの金曜日。一度きりの人生で『スキ』諦めるなんてもったいないから、今日も自分史上最高を生きようと思う。あ…

人生は毎日冒険。

人生は毎日冒険✈️そのことを旅が教えてくれた。人生はいつだってやり直せる。性格特性は必ず変えられる。運は自分次第であると、今読んでいる鈴木裕さんの『運の方程式…

死ぬとき後悔しない生き方を。

スキマ時間に最近は耳からひたすらaudible📚身近な人の病気をきっかけに本当の意味で今を『生きる』。そのことについて考えずにはいられなくなった。そんな時出逢…

自分史上最高を生きよう。

南国フルーツにカプチーノエッグベネディクトに焼きたてワッフル☕非日常の朝ごはんを味わえた今日もあっという間に過ぎ去った。楽しい時間はあっという間🥲きっと人生も…

朝が来る。そのことが奇跡。

オレンジの鮮やかな朝焼けを見ていたら朝が来る。それだけで奇跡なんだと感じた。自分を史上最高キレイにする本 a.co/0BRlIRz見た目普通でも自分史上最高…

人生は一度きり。そんな当たり前を忘れないように。

南国の朝の陽射しの中でノンビリのびのびと食べる休みの日の朝ごはん。今のここだけの瞬間をただ味わう。生きてるって楽しい。やっとそんな笑顔を取り戻してきた。人生は…

今ここを生きている。

果てしなく広がる水色の海心地よい音楽を聴いてビンタンビールを飲みただただボーとしているだけで理由は分からないけど涙がでて心の洗濯完了。忙しない日常につい置き忘…

いざバリへ

バリへ🛫出発する朝に💦前日の仕事を引きずって思考停止のなかまさかのパスポート忘れ🤣😭🥲！！！慌てて家に戻り成田空港に到着！飛行機に間に合って一安心💓😊☺️やっ…

この人生の物語の 主人公は自分

米粉で焼いたモチモチパンケーキ🥞の水曜日。週の真ん中には名著『仕事は楽しいかね？』を耳から聴いて【挑戦】を繰り返していこうと決めてみた。この人生の物語の主人公…

どんな人生にするかは、全部自分で決められる！

深まる秋に🍂ワクワクがこみあげた火曜日。ふと思いたって、audibleでずっと気になっていた『仕事は楽しいかね？』を聞いてみた。どんな人生にするかは自分次第。…

自分が自分らしくあればそれだけが『成功』。

中秋の名月に我が家の花に偶然しがみついていた可愛い茶色の友人✨ただそこにいる存在に癒された。私はスマートに仕事をこなして皆んなの人気者のあの人と全然違う。私は…