ダイエット・パプリカ★筋トレ男ブログ

半年で18kg痩せた俺がダイエット中に試したおすすめの飲み物ベスト3

「運動不足で太っちゃった！」ってひと多いはず。俺もガッツリ8kg太ってしまった(笑)「やばい！」と思い、去年ダイエットをしていたとき試した飲み物を買ってみた。実は去年、俺は標準体重よりも「18kg」重い86kgのデブだった。健康診断で引っか

2020/06/22 10:12

ウォーキング アプリ ベスト3 10キロ減！40歳がやってみた感想まとめ

40歳の私が半年で10kgダイエットできた方法がこの3つのウォーキング アプリ。ランキング形式で紹介していくもちろん全部無料！楽しく歩けたかいもあって半年で累計310万歩歩けました。距離にするとだいたい2200km歩いたことになります。わか

2020/06/15 10:39

【LEAN BODY/リーンボディ】ヒョロガリ男子の14日間無料トライアル

LEANBODY(リーンボディ)は筋トレ・ヨガ・ダンスなどのオンラインフィットネスサービスです。令和版ビリーズブートキャンプの独占配信が話題になっていますね。僕が感じたリーンボディを画像付きで口コミレビューしていきます。今なら14日間お試し

2020/06/04 09:11