ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
フィットネスアイテムを見て遊ぶ
今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットをやってから、BeatFitで「じわじわ燃焼ライド」…
2020/05/28 13:49
エアロバイクを買いました！
やっと！！！エアロバイクを買いましたーーー！！ かわいい♡ 今日は3時間くらい漕いでました。 お尻が痛い・・・…
2020/05/24 20:55
体重減り始めました!
今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットはお休みです。（脛が痛いため） BeatFitのクラ…
2020/05/21 10:13
体重増えてます
脛が痛くて、ジリアンはお休みです。 上半身の筋トレと、ボクササイズをやってます。 体重が増えてきました。 つら…
2020/05/17 12:47
転んでもただじゃ起きない
脛が本格的に痛くなってしまい、運動を一時休止しています。 おそらくシンスプリントというけがだと思うので、その線…
2020/05/15 19:49
安住紳一郎の日曜天国を聞きながら
今日は運動はお休みです。 ふくらはぎ、脛、腰が痛いのです。 運動を急にしすぎましたね。がたが来ました。 ラジオ…
2020/05/11 21:07
ヨガは私には向いてない
今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットをやりました。BeatFitのクラスである、「ダンシ…
2020/05/10 11:46
ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットWEEK2
今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットをやってから、BeatFitのクラスである、「ダンシ…
2020/05/09 17:52
脛が痛い・・・。
2020/05/08 15:30
インコのお仕事
皆さん、お疲れ様です。 明日からお仕事という方も多いですかね。 私もそうです。 ちなみに、我が家で飼っているセ…
2020/05/06 15:01
糖質制限を始めます
医者が教える食事術 最高の教科書という本を読みました。 そして、糖質制限、前から気になってはいたのですが、 本…
2020/05/06 12:51
オートミールに挑戦しました！
今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットをはお休み（腰が痛いので、、、）で、BeatFitの…
2020/05/06 08:07
BeatFit ダンシング・ウォーク
2020/05/05 08:26
BeatFit ～ダンシング・ウォーク2
2020/05/04 11:45
体重は移動平均で記録しよう
移動平均について紹介します。 体重は、毎日1kgくらいの誤差で動いてしまいます。 イメージとしては、こんな感じ…
2020/05/03 13:35
ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットWEEK1
ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットのDVDをやりはじめて、二日目。 ここらで詳しくレビューしようかなと…
2020/05/03 12:14
人生で一番きつい30分～ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエット
ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットというDVDを買ったので、さっきやってきました。 これは・・・。言葉…
2020/05/02 17:41
自宅で簡単☆本当に楽しいトランポリン動画を紹介！
姉がひと時の気の迷いで買ったトランポリンがうちにはあります。 今日思い立って、それでエクササイズをしてみました…
2020/05/01 17:10
目黒川ウォーキングコース/BeatFit 「お腹引き締めチャレンジ」「下半身を全方位から絞る」
今日もBeatFitでエクササイズをした後、ウォーキングをしてきました。 BeatFitは、「お腹引き締めチャ…
2020/05/01 09:11
2020年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、さつきさんをフォローしませんか？
