三つ巴の戦い⚔〜どのダイエットが一番良いか？
チョンマゲfitです！ 今年2度目のケトジェニックダイエットも3週目に突入していますが、なかなか順調です😆✨ このままの推移で一ヶ月走り切れそうなら、チート入れちゃおうかなぁ・・・🤤（意識弱め 笑） さて、世の中のダイエットには大きく分けると糖質制限（ローカーボ）、脂質制限（ローファット）、カロリー制限ダイエット等があります😊 他にも●●ダイエットと名のつくものは沢山ありますが、痩せる↔太るの原理原則に基づいたのはこの3つで、あらかたそれぞれに属する様なイメージになっています😁☝️ 一体どれが一番良いんでしょうか🤔？ 今日はそんな事を考えて行きます！ それではレッツゴー🏃💨 ●カロリー制限ダイ…
2020/08/31 20:00
