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モーニングページ 15日目

また夕方になってしまった。現在16：09。育休中のTO DOをひとつクリアし、娘を公園の砂場で遊ばせてきた。本で外で積極的に遊ばせた方が、子どもの腸内環境に良い菌をたくさんゲットできると本で読んだので、できるだけ外に連れて行ってあげようと考

2023/02/28 16:22

モーニングページ 14日目

現在18：00ちょうど。モーニングページではなくなってしまったけど、ちゃんと書き始め私えらいよ。父（音信不通）のことで嫌な事実を知ってしまい、恨みと呆れとで嫌な気持ちになった1日だった。娘が癒してくれる。ありがとう。私や私の大切な人たちに酷

2023/02/27 18:15

モーニングページ 13日目

現在10:30。いつものように遅く起きて娘にご飯を食べさせ、もろもろの朝のルーティンをこなした。夫に娘を預けてカフェに来ている。今日はお休みをもらった。夕方もしくは夜まで自由に過ごす。いつも娘と主人のスケジュールを優先し、その合間に私がご飯

2023/02/26 23:58

モーニングページ 12日目

モーニングページ12日目。今朝は早起きをしてヨガスタジオに行ってきた！素晴らしい！！！！今は10：30。ヨガを終えて帰宅し、家でシャワーを浴びて洗濯をスタートした後、娘に朝ご飯を食べさせる夫をちょこっと手伝った。そこまでしてまだ10：30。

2023/02/25 10:51

モーニングページ 11日目

祝日だった昨日、家族でお出かけして疲れてしまったのか、今日は娘と一緒に寝坊してしまった。現在10：42、ようやく娘に朝ご飯を食べさせ、もろもろの寝起きルーティーンが終わったところ。もうすぐ洗濯が終わる。私はまだ朝ご飯を食べていない。娘がテレ

2023/02/24 10:55

モーニングページ 10日目

今日は祝日なので遅くまで寝ていた。…と言っても育休中の今は毎日が祝日みたいなもんだけど。現在10：41。娘に朝ご飯を食べさせてからPCを立ち上げた。昨日娘の髪を結び、ワンピースを着せ、靴を履かせて家の前に出てみた。娘は1月から歩き始めたが、

2023/02/23 10:57

モーニングページ 9日目

娘の朝食、自分の朝食、洗濯を干すところまでやって、娘がハンガーと洗濯ばさみで遊んでいる間にこのモーニングページを書いている。昨日のモーニングページで、「成長のために頑張ること」にフォーカスしすぎていたことに気付いたので、「楽しいと思えること

2023/02/22 11:10

モーニングページ 8日目

モーニングページ8日目。2週目に突入した。それではさっそく2週目の課題をやってみよう。あなたがして楽しいことを20、リストアップする。最近、これらのことをしたのはいつだろう？それぞれの項目の横に、最後にやった日付を書き入れてみよう1．ホット

2023/02/21 11:06

モーニングページ 7日目

現在7：42、今日はちゃんと朝に書くことができt。今娘にご飯を食べさせている。食欲旺盛な娘は、プレートにご飯を置いておくと自分で上手に掴んで食べてくれるので、食事の時間がずいぶんと楽になった。スプーンも使えるようになってほしいけどまだ少し先

2023/02/20 08:25

モーニングページ 6日目

現在14時半。もはや「モーニングページではない。それでもちゃんとPCに向かって書き始めた自分をほめてあげよう。自分の中にいるアーティストとデートをしよう、というのが『ずっとやってみたかったことを、やりなさい』の大きなテーマである。私の中のア

2023/02/19 14:44

モーニングページ 5日目

モーニングページ5日目。『ずっとやりたかったことを、やりなさい』に書いてあった第一週目の課題の中にピンと来るものがもうなかったので今日は書きたいことだけ書いてみよう。昨日書いた「もしあなたがあと5回の人生を送れるとしたら、それぞれの人生で何

2023/02/18 11:02

モーニングページ 4日目

今回は早速課題に取り掛かる。もしあなたがあと5回の人生を送れるとしたら、それぞれの人生で何をするだろううーん、今期で唯一チェックしてるドラマ「ブラッシュアップライフ」を思い出す課題だね。35歳の私世代にとって、ブラッシュアップライフのあさみ

2023/02/17 11:32

モーニングページ 3日目

モーニングページ3日目。現在10：43。これは「モーニング」なのだろうか。娘が三段カラーボックスの一番上に手が届くようになり、何もかもぐちゃぐちゃにされる。モーニングページを書こうとipadminiを机の上に置くと、私の膝の上に乗ってipa

2023/02/16 11:04

モーニングページ 2日目

モーニングページ2日目。現在9時半をすぎたところ。今実家に来ていて、看護師として働いている母は今日夜勤。昼前まで仮眠をとっておきたいと言われ、家にいるだけでいろんな音を発する1歳の娘を連れてマックに出てきた。今このモーニングページはマックで

2023/02/15 12:48

モーニングページ 1日目

「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という本を読んでいる。まだ読み終えていないけど、モーニングページを書きなさいというのがこの本の一番のポイントのようだ。とりあえず今日から続けられるところまで、私なりのモーニングページを書いてみようと思

2023/02/14 09:24

今更ながら、2022年を振り返ってみる（34歳育休中OL）

明日は節分。キリが良いような気もするので（？）、遅ればせながら2022年を振り返ってみようと思います。2016年、28歳の時からこのブログで年始に目標を立てる＆年末に振り替える…と言う作業をしてきました。「1年の目標＆振り返り」ブログ一覧2

2023/02/02 13:53