社会人5年目のサラリーマンです。 日常的に役に立つ情報をお届けいたします。 ビジネス・ダイエット・ライフスタイルの三本柱で書いていきます。
【メンヘラ彼女】付き合う前の見極め方!メンヘラを回避する方法とは?
※この記事は、メンヘラ彼女と付き合って悩んでいる人に向けて書いています。 目次1 メンヘラ彼女の見極め方とは?1.1 そもそもメンヘラ彼女とは?1.2 メンヘラ彼女との馴れ初め1.2.1 ・自分がメンヘラホイホイの素質が...
【オンライン飲み会】コロナによる自粛の果て オンライン飲み会という闇
※この記事は、家で自粛しているサラリーマンの人に是非見てほしいです。 目次1 オンライン飲み会というパワーワード1.1 そもそもオンライン飲み会とは?1.2 オンライン飲み会の落とし穴1.3 オンライン飲み会で使う媒体1...
目次1 本人プロフィール1.1 一目でわかるプロフィール1.2 今までの経歴1.3 趣味・嗜好1.4 最後に一言 本人プロフィール こんにちは、しゅんすけです。 今まで自己紹介をしてきませんでした。 もっと早くすればよか...
【速読術は効果なし?】本当の速読をするための読み方のコツとは?
目次1 本当に速読はできるのか?1.1 速読するために読んだ本とは?1.1.1 ・「1冊20分、読まずに「わかる!」すごい読書術」を読んで1.1.2 ・「知識を操る 超 読書術」を読んで2 速読本を読んだ効果3 まとめ・...
【会社員必見】スーツのクリーニングで家から出る奴はアホ。リネット活用術!
目次1 スーツのクリーニングをもっと楽に!1.1 リネットを活用してみよう!1.1.1 リネットのメリット1.1.2 リネットのデメリット1.2 リネットには有料会員も存在する1.2.1 有料会員のメリット1.3 他のク...
札入れと小銭入れは分けるべき?分けた時のメリット・デメリットを解説する
目次1 札入れと小銭入れは分ける必要があるのか?1.1 元々しゅんすけは長財布派1.2 財布を分けるメリット・デメリット1.2.1 ・メリット1.2.2 ・デメリット1.3 しゅんすけの現在の財布2 まとめ・総論 札入れ...
【営業マン必須】スマホ1つ!コンビニでPDFファイルを印刷する方法!もう困りません!
目次1 スマホ1つでPDFファイルを印刷する方法1.1 準備するもの1.1.1 ・アプリケーション1.1.2 ・必要印刷物1.1.3 ・お金1.2 印刷のやり方1.2.1 ・Print Smash1.2.2 ・マルチコピ...
【9日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット9日目!1.1 9日目の踊ってみた!1.2 今日の動画編集1.3 ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット9日目! やってまいりました9日目です! 今回は動画上...
【8日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット8日目!1.1 8日目の踊ってみた!1.2 今日の動画編集1.3 ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット8日目! やってまいりました8日目! 投稿時間がどんど...
目次1 ブログ人生を語る1.1 ブログを始めようとしたきっかけ1.2 実際にブログを始めてみた1.3 ブログを継続するメリット1.4 ブログ仲間が増えた1.5 ブログを通して叶えたいこと2 まとめ・総論 ブログ人生を語る...
【7日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット7日目!1.1 7日目の踊ってみた!1.2 今日の動画編集1.3 ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット7日目! やってまいりました7日目です! やっと折り返...
【健康的なダイエット】無理なく痩せれる方法を伝授!食生活を見直そう!
目次1 ダイエットにおける一番の近道とは?1.1 ダイエットにおいて有酸素運動は関係ない?1.2 ダイエットにおける食生活の見直しとは?1.3 タンパク質ダイエットのデメリットとは1.4 現在のしゅんすけの生活は?2 ま...
【6日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット6日目!1.1 1.6日目の踊ってみた1.2 2.今日の動画編集1.3 3.ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット6日目! やってまいりました6日目です。 体...
最強レモンサワーはどれだ!?レモン感は?飲みやすさは?レモンサワー20種の最強レビュー!
目次1 レモンサワー最強選手権開幕!1.1 1.レモンサワーにはどんな種類があるの?1.1.1 SUNTORY1.1.2 KIRIN1.1.3 SAPPORO1.1.4 コカ・コーラボトラーズジャパン1.1.5 宝酒造1...
【5日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット5日目!1.1 1.5日目の踊ってみた1.2 2.今日の動画編集1.3 3.ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット5日目! やってまいりました5日目です。 徐...
【4日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
目次1 ハンズクラップダイエット4日目!1.1 1.4日目の踊ってみた1.2 2.今日の動画編集1.3 3.ハンズクラップダンスの影響2 まとめ・総論 ハンズクラップダイエット4日目! やってまいりました4日目です! 今...
【眼精疲労にもう悩まない】目の疲れを速攻消し去る魔法のアイテム2選!
目次1 眼精疲労に悩まされていませんか?1.1 1.そもそも何で眼精疲労は起きるのか?1.2 2.眼精疲労を治すためのおすすめ商品1.2.1 ・しゅんすけおすすめ商品一つ目1.2.2 ・しゅんすけおすすめ商品二つ目 2 ...
【3日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
ハンズクラップダイエット3日目! やってまいりました3日目です!! さすがに3日目くらいで視聴者が減っていってるかもしれませんが 引き続き更新していきたいと思います。 ここから見始めた人は、是非前回の動画も併せてご覧くだ...
【飲み会幹事も安心】絶対に失敗しない店選び!食べログ最強説!
飲み会の幹事でいかに失敗しないようにするには? 社会人になって、飲み会の幹事をいきなり任せられたことありませんか? どんな店を選べばいいかなんて、まったくわからないですよね。 学生の時の飲み会と違って、社会人の店選びは注...
【2日目】今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた!
ハンズクラップダイエット2日目! やってまいりました2日目です!! 2週間毎日動画をあげる使命があるので、頑張ります! また本日も1セット3分×5回で、15分のダンスをしました。 誰でもできる簡単ダンスなので、是非みなさ...
【ハンズクラップダイエット】2週間10㎏減量チャレンジ!効果や特徴、体への負荷をまとめたよ!
目次1 ハンズクラップダイエットとは?1.1 ブロガー・YouTuberで毎日踊っている人はほぼいない1.2 今のしゅんすけの体重1.3 実際に踊ってみた1.3.1 ・1日目(2020年4月13日)1.3.2 ・2日目(...
今更ながら2週間ハンズクラップダイエット!!実際に踊ってみた1日目!!
ハンズクラップダイエット開幕! 皆さんハンズクラップダンスは、ご存じでしょうか?? 上の画像のようなYouTuberの人が流行らせていた動画です! ざっくりいうと、 ①簡単に1セット3分で踊れる! ②1日15分(5セット...
ダイエット中にラーメンがどうしても食べたい!! ダイエットをしていると、必ずそんな時がやってくると思います。 ラーメンは今や男女共に主食になっているというくらい食べられています。 そんな中、ラーメン屋の匂いの誘惑に負けそ...
お家で自粛しよう! 新型コロナウイルスのせいで、日々お家に籠っています。 恐らく皆さんも家で過ごす時間が増えてきているでしょう!! そんな皆さんに今日は家での過ごし方について書いていこうと思います。 この生活に重要なのが...
電子マネーを現金化する方法 家に財布を忘れてしまうということ、よくありますよね。笑 最近電子マネーが主流化してきているので、スマホ一つを外に持ち出せば事足りる世の中になっています。 「財布を忘れてしまい、手元には、お財布...
この記事は、新入社員の方にみていただきたいです。社会にでて右も左もわからない中で、この7選を知っておくだけで、他の新入社員と圧倒的に差をつけることができます。先輩社員に無礼を働かないようにこの記事を読み込んで、明日から実践していきましょう!誰でも簡単にできます。
【新入社員必見の心得とは】 皆さん、入社おめでとうございます。 学生から社会人になりたてで戸惑っているかと思います。 今日はそんな皆さんに知っておくべき心得をお伝えいたします。 今後の社会人生活の参考にしてください。 1...
サウナ初心者の正しい入り方とは?サウナ→水風呂→外気浴で1セット!
サウナ初心者の正しい入り方とは? 皆さんはサウナによく入りますか? 今は新型コロナウイルスの影響で入りづらいですね。 かくいう私もサウナによく入っています。 今の時期入れないのがすごく悔しいです。 感染拡大させないために...
アウトルックで業務効率化!サラリーマンが使うメール第一位!part2
Outlookの効率的な使い方 以前一度だけ記事を書いたことがあります。 意外に反響が多かったので、もっと便利なテクニックをご紹介します。 アウトルックで業務効率化!?皆が知らないテクニックを伝授します!働き方改革! 会...
驚きのダイエット法とは? タイトルにある通り、実際の体重が85.5kg→75.5kgになりました。 もちろん実体験です!! 約10kgの減量に成功しました!! 驚くべきところはそれだけではありません。 なんと、1カ月半と...
この記事はダイエットをしたい方に見ていただきたいです。タンパク質ダイエットについて書いてあります。タンパク質ダイエットをすることで、私は2カ月という短い期間で10㎏痩せることができました。今までのダイエットでは痩せれなかった方は、是非試してみてください。
タンパク質ダイエットとは? 世の中には色々なダイエット方法があります。 その中で今回ご紹介するのが、「タンパク質ダイエット」です!!!! 名前の通り、タンパク質を中心に摂取するダイエット法です。 糖質制限とよく言われるダ...
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