メンタルマイスターの実際に使える心理学ブログ

毒親の特徴と種類-過保護過干渉・暴力暴言・心理コントロール支配型

3大毒親の特徴 毒親に困る子供が非常に増えています。 2021年2月18日時点で、一名、毒親カウンセリングを2年継続しており、2年前と比較して大きく改善しました。 人格形成時に親の影響を受けているため・・・

2021/02/20 08:00

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2021/02/20 08:00

仮眠の時間は15分がおすすめ！正しいやり方とアラーム選定のコツ

15分仮眠のすすめについて 仮眠は何分取ればいいかわからない、こんな短時間で起きれないなど、SNSでみかけますし、質問が来ることもあります。 代表者15分仮眠のスッキリ起きれる正しい仮眠方法や、多くの・・・

2021/02/18 10:31