メンタルマイスターの実際に使える心理学ブログ

ダイエット6ヶ月目-体重が増えた理由と医療機関での血液検査した結果報告

太りすぎた代表者のダイエット 6か月目   こんにちは！ 太っちゃったワイエスハートケア代表者でございます。 とうとうダイエットも6か月が経過しました。 投稿日は大みそかになります((((；・・・

2020/12/31 12:08

ナイシトールZでおなかの内臓脂肪を落とす効果ない？検証結果の報告

ナイシトールZの検証結果の報告 ナイシトールZを8月6日から28日間使用してみました。 検証結果の報告になります。   なんせナイシトールZが非常に値段が高かったので、金銭的に結構きつかった・・・

2020/12/29 21:39

ダイエット5ヶ月目-体重が減らない、血圧良好！心理的変化は？

太りすぎた代表者のダイエット 5か月目 こんにちは！ 太っちゃったワイエスハートケア代表者でございます。 5か月目が経過しました。 体重が減らない上に、一時期は1か月目後半くらいまで体重が戻ったりとい・・・

2020/12/23 06:25

冬の朝はなぜ寒くて起きれないのか？スッキリ起きる方法

冬の朝の起きにくさを改善！すっきり起きる方法 冬の朝は布団が恋人になりがちですね～。 仕事や学校に行くぎりぎりの時間まで布団から出れない、さらには、そのまま二度寝してしまうことも少なくありません。 &・・・

2020/12/22 12:32

薬は不要！失恋でうつになったときの男女別克方法

失恋とうつの克服方法について 失恋を体験すると、けっこううつ傾向になる方がいます。   もちろん弊所代表者も何度も経験があります。 何もしたくない、ただただお酒を飲んで過ごす。 失恋のショッ・・・

2020/12/20 13:03

ダイエット4ヶ月目 – ケーキ食べたい・ポテチたべたい。停滞期が長い・・・

太りすぎた代表者のダイエット 4か月目 おはようございます。 太っちゃったワイエスハートケア代表者でございます。   4か月目が経過しました。 それでもまだ痩せません。。。 血圧に良い変化が・・・

2020/12/13 09:16

浮気がバレるのはなんで？理由があるの？始まり～バレるまでの流れ

浮気がバレるのはなんで？ その時の勢いで浮気が始まる。 浮気をする人たちは、その後『バレないように浮気ができないか』と考え始める。 しか～し！バレないケースもあれば、ほとんどのケースは結局バレる。 &・・・

2020/12/13 01:30

パワーナップの正しい時間、パワーナップのやり方のコツとその効果

眠気除去効率の高い仮眠《パワーナップ》について 『仮眠とったのに眠い』 『仮眠とったら余計眠くなった』 『仮眠（短時間）で起きれる気がしない』   といった話をよく耳にします。  ・・・

2020/12/04 21:43

パワーナップの正しい時間、パワーナップのやり方のコツとその効果

眠気除去効率の高い仮眠《パワーナップ》の正しいやり方 『仮眠とったのに眠い』 『仮眠とったら余計眠くなった』 『仮眠（短時間）で起きれる気がしない』   といった話をよく耳にします。 &nb・・・

2020/12/04 21:43

不眠症で精神科で診察する必要性と睡眠薬の活用方法

精神科で診察する必要性 まず、身体に問題がないか、内臓や脳機能などに客観的な異常がないか、医療機関で調べること強くお勧めします。   所見がないことを確認してからでないと不眠症等の改善にあた・・・

2020/12/04 20:16