牛乳やサプリメントに身長を伸ばす効果はあるか？
私の友達には「自分は成長期に牛乳を1日1リットル飲んでいたから背が大きくなったんだ！」なんて言う人がいます。これって本当なんでしょうか？ 今回は牛乳を飲むと背が伸びるのか？と、「背が伸びるサプリメント」と謳っている商品には実際に背を伸ばす効果があるのかを調べてみました。 前回の記事と合わせると食事や栄養と身長の関係がより理解できるようになると思いますので、ぜひ最後まで読んでいただければと思います！
2020/08/20 23:41
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