子供の成長と運動

子供の成長と運動

子供の成長に必要な成長ホルモンは栄養、睡眠、運動によって分泌が促されると言われています。その中でも今回は運動と成長に関して調べた内容をまとめました。運動がどのように成長に影響するのか。どの程度の運動をすれば良いのか。興味のある方は是非呼んでみてください!