我孫子は「まん防」 手抜き＆簡単家ご飯 カレーとサラダ

我孫子は「まん防」家ご飯 私が住んでいる我孫子は「まん防」です。 お店は20時までの営業です。 外食してもゆっくりできないですね・・・ 時間に追われるのは苦手なので外食は控えます。 日頃から夕飯は殆ど家で食べていますが 手抜き＆時短＆簡単＆時々惣菜利用でとにかく頑張らない「家ご飯」です。 カレーライスとサラダ サラダ 温野菜が好きです。温野菜にすると野菜がたくさん食べられます！ ベーコンとパプリカ(今回は赤)をじっくり炒め、ほうれん草とコーンを加え バターで仕上げます。しめじなどのキノコ類もあるといいですね💛 茹でておいた大好きなブロッコリーとプチトマト、ベランダで栽培しているパセリをちぎって…

まん延防止等重点措置「まん防」 私たちは具体的に何をする？

まん延防止等重点措置 テレビをあまり見ないので、我孫子が「まん防」だということを友達から聞きました💦 「まん防」と聞くと水族館好きな私は「マンボウ」が浮かんでしまいます(*'▽') マンボウはとってもデリケートな生き物です。 水槽にぶつかっても死んでしまうので 水族館の水槽はシートの様なもので覆われているところが多いです。 でも見ためがとってもキュートですよね💛 「マンボウ」「まん防」ゆる～いイメージに感じてしまうのは私だけでしょうか？ まん延防止等重点措置「まん防」 「まん延防止等重点措置」は、新型コロナウイルス対策の改正特別措置法で新設し、2月13日から施行されました。 緊急事態宣言が出さ…

ロッテパイの実 特性カラメルプリン 新登場

ロッテ・パイの実 皆さんご存じ「パイの実」😊 サクサクした食感とチョコのハーモニーで人気のパイです。 新登場の パイの実「特性カラメルプリン」を見つめたので買ってみました。 ロッテ・パイの実「特性カラメルプリン」 開封するととても香ばしい香り(*^-^*) 上にはプリンのカラメル？でツヤがあり食欲をそそられます。 香ばしい香りとほんのり苦いカラメル味のパイ💛 コクがあり卵の優しい甘さのプリン風味のチョコレート✨ いつものパイの実より高級な感じです✨ パイの実「特性カラメルプリン」絶品です！ 感動しました(#^^#) 食べてみて下さい💛 お勧めです！ // リンク // リンク www.wwws…

珈琲館 蔵 PART2 味わい深いコーヒーと昔ながらのナポリタンと和空間 新松戸

珈琲館 蔵 介護職員初任者研修資格を取るべく新松戸まで通っています。 近くに珈琲館があります。 「珈琲館 蔵 」前回行ってからお気に入りの場所になりました💛 店内はコーヒーの香りが漂い旅館に来たような落ち着く雰囲気です💛 和の庭を眺めてのコーヒー！ 良いです💛 今回は庭に面した席になりました。和の庭が素敵です✨ ランチはナポリタンのセットにしました。飲み物付 1243円(税込) 学校の昼休みは短いです💦 早めに提供していただけるようにお願いしてみました。 前回よりかなり早かったように思います。 ナポリタンは甘味があり、懐かしい味わいでおいしかったです💛 昔ながらのナポリタン！ 飲み物はアメリカ…

セブンスイーツ ピエール・エルメ監修 新発売 エクレアストロベリー321円(税込)

セブンスイーツ コンビニスイーツ 次から次へと新発売され コンビニに行く度にワクワクします!(^^)! いつも買うのは1つと決めているので(コレステロールが気になります…) どれにしようか迷います。 新発売のシール✨ 新発売スイーツはつい買ってしまいますね💛 // エクレア ストロベリー 321円(税込) 世界的パティシエ「ピエール・エルメ」監修 可愛いピンクのパッケージ🍓 結構大きいのでインパクトあります！ 美味しそうなエクレアの写真✨ バニラクリームと苺コンフィチュール(苺、砂糖、ラズベリーピューレ、苺ピューレ等)がクッキー生地エクレアにサンドされています。 食感はホロッ、サクッといった感…

美容と健康にお酢 ビューティービネガー美酢(ミチョ)ざくろ900㎖

ビューティービネガー美酢(ミチョ) 昨年頃から話題になっていた美酢 私たち世代でも時々話題になります。 酸っぱいものが少し苦手なのでスルーしていたのですが 先日ドラッグストアのレジの前に色々な美酢が綺麗に並んでいたので 思わず私も買ってみました。 // リンク 美酢 ざくろ 900ml 参考価格750円(税込) 色々な種類がある中から、友達が美味しいと言っていたざくろを購入。 牛乳と混ぜて飲んでみました。 え？酸っぱく // ない！むしろ甘い💛 フルーティなヨーグルトドリンクといった味わいです。 お酢は体にも美容にも良さそう✨ ということで好きになってしまいました(#^^#) 酢の効果 お酢に…

我孫子の「大正・昭和文化遺産」バーナード・リーチ碑 血脇守之助碑 白樺派のカレー

I💛我孫子 我孫子の歴史 我孫子に住んで11年になりました。 我孫子は手賀沼に面していて自然や野鳥なども多くとても気に入っている地です。 春から夏にかけてはウグイスの鳴き声で目覚めることもあり、避暑地にでも来ているような清々しい気分になります。 今朝も鳴いていました。(^.^)♡ 今まで埼玉県久喜市・蕨市、富山県富山市、福今朝も双葉郡富岡町に住んだことがあります。 どこも素敵でしたが、我孫子には生涯住みたいと考えています。 ほとんどの買い物は隣の柏まで行けば済んでしまう程生活に便利な場所でもあります。 大好きな我孫子ですが、まだまだ知らない所がたくさんあります。 先日、自宅近くを散策したときに…

カメ・ミシシッピニオイガメ 水質調整剤4in1と テトラレプトセイフ

カメ・ミシシッピニオイガメ ミシシッピニオイガメを飼っています。 名前はアクアです。 かれこれ11年になります。 とにかく長生きしてほしいと願っています💛 犬や猫もとても可愛いですが、 私が生きている間に亡くなってしまうロス感を考えると 迎える勇気がありません。 お昼休みイオンのペットショップの前を通りがかると 本当に可愛い わんこ達が仲良くお昼寝中でした💛 しばし釘付けになりました(*^-^*) まるでぬいぐるみですね(#^^#) 癒されました💛 ところで、カメの寿命は何年ですか？ ミシシッピニオイガメは？ 個体によっても違うとは思いますが 私よりも長く生きて欲しいんですが・・・ 平均寿命だ…

珈琲館 蔵 味わい深いコーヒーとランチと和空間 新松戸

珈琲館 蔵 介護職員初任者研修資格を取るべく新松戸まで通っています。 近くに珈琲館があるとコーヒー好きのクラスメイトが教えてくれたので行ってみました。 外観は和で素敵です✨ 店内も楽しみ!(^^)! ワクワクします💛 店内はコーヒーの香りが漂い旅館に来たような落ち着く雰囲気です💛 和の庭を眺めてのコーヒー良いですね✨ ハウスサンドセットにしました。飲み物付 990円(税込) 飲み物はアメリカンを選択！ 珈琲はよく飲みますが 味はあまりわかりません💦 でも香り豊かで風味があり、とても美味しかったです💛 珈琲館のアメリカンは「ブラジルベースのライトな味とモカの香りが特徴でとてもマイルドな味わい」だ…

さぼてんのえびカツサンド 500円

さぼてん 介護職員初任者研修の資格を取るべく新松戸に通っています。 イオンフードスタイル新松戸店では、お弁当を買ったりランチをしたりと毎日のようにお世話になっています。 今日は、時間があまりなかったので、イオンフードスタイル新松戸店内のさぼてんでサンドイッチを買いました。 さぼてんのえびカツサンド 500円 えび好きな私は迷わず「えびカツサンド」を選択!(^^)! 食べて感動💛 えびが想像以上にプリプリでとても美味しかったです(#^^#) お店の前を通るたびに美味しそう・・・と見ていましたが、 お弁当はボリューミーで少し高め💦 「えびカツサンド」がとてもお美味しかったので お弁当も食べてみよう…

セブンスイーツ 新発売「苺ホイップと粒あんの生どら焼き」224円(税込)

セブンスイーツ コンビニスイーツ 次から次へと新発売され コンビニに行く度にワクワクします!(^^)! いつも買うのは1つと決めているので(コレステロールが気になります…) どれにしようか迷います。 新発売のシール✨ 新発売スイーツはつい買ってしまいますね💛 苺ホイップと粒あんの生どら焼き 224円(税込) 新製品の「苺ホイップと粒あんの生どら焼き」 しっとりとしたどらやき生地に 苺ホイップクリームがとてもやわらかくふんわり食感です。 クリームは苺の程よい酸味があり濃厚です🍓 粒あんとの相性抜群💛 和スイーツはあまり買わないのですが 和と洋、苺クリームと粒あんのコラボ絶品でした(#^^#) w…

セブン 新発売バゲットサンドイッチ グリル野菜 397円

セブンイレブン セブンでお弁当やサンドイッチを買うことがたまにあります。 野菜の副菜とサンドイッチを買おうと思い選んでいたら 目新しい商品を発見!! 新発売バゲットサンドイッチ グリル野菜 野菜がたっぷり入っていたので副菜を買うのはやめました。 バゲットサンドイッチ グリル野菜 397円税込 バゲットにソフトサラミとオリーブオイルで和えたグリル野菜を挟んだサンドイッチです。 野菜もたっぷり入っているので野菜を摂りたい人におすすめです！ ソフトサラミソーセージ、 野菜はズッキーニ・赤ピーマン・黄ピーマン・なす・リーフレタスが入っていてオリーブオイル和えになっており ハニーマスタードマヨネーズソー…

イオンフードスタイル新松戸 絶品カレーパン「ラ・ボンテ」

イオンフードスタイル新松戸 介護職員初任者研修の資格を取るべく新松戸に通っています。 イオンフードスタイル新松戸では、お弁当を買ったりランチをしたりと 毎日のようにお世話になっています。 先日、講義が少し早く終わったので、イオンフードスタイル新松戸内のパン屋さん 「ラ・ボンテ」でパンを買って帰りました。 ラ・ボンテ お楽しみ袋・バラエティーセレクト 540円(税込み) 広げると↓↓こんなに入っています。 追加で 手包みカレーパン162円 十勝小倉あんぱん108円 ガーリックトースト108円を購入しました。 これだけ買って918円✨ 1000円超えないのはビックリです！ 手包みカレーパン 162…

母の日プレゼント 母の日いつ？ 5,000円以内 母の日ギフトランキング

母の日のプレゼント もうすぐ母の日ですね。 母の日は5月の第二日曜日 今年は5月9日です。 母の日のプレゼントは決まっていますか？ 毎年、何にしようか悩んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。 ギリギリになって慌てて買いに行ったり、ネット注文したり・・・ と言う事がないように、事前に準備しておくと安心です。 私の母は高齢で、終活を行っています。 部屋のあちこちを整理しているので物が増えるのは困るようです。 形に残るプレゼントはあまり好みません。 でも、生花はとても喜んでくれます。 私は、母の誕生日や母の日には生花を送ることに決めています。 母は部屋や玄関、仏壇に飾ったりして楽しんいます。 …

インド・ネパール料理ライガル・新松戸 本格カレーと巨大ナン

今日のランチは本格カレー 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 今日は高齢者の栄養や食事に関する講義のあと、 グループワークで栄養バランスや予算を考えながらのメニュー作りをしました。 本格的な野菜カレーのメニューのグループがあり一番人気でした。 カレーが食べたい💛 ということで 今日のランチはカレーに即決です。 インド・ネパール料理RAIGARH(ライガル) 近くにある本格インド・ネパール料理ライガル お昼時はお客さんでいっぱいです。 少し待って入れました。 選べるランチ Bランチ910円(税込み) 選べるカレー・ナンorライス・ミニサラダ・ソフトドリンク サグカレーが大好きな…

食中毒予防三原則「付けない・増やさない・殺す」食中毒予防6つのポイント

食中毒 春になり温かくなりました。 食品の管理は大丈夫ですか？ おおざっぱな私は カレーやシチュー、みそ汁などが残ったら冷蔵庫にお鍋ごと入れてしまいます。 それで大丈夫なんですかね・・・(・・;) 春から梅雨の時期、夏・・・これからの季節はますます食中毒が多くなります。 初任者研修の勉強の中で、訪問介護やグループホームなどでの調理の講義がありました。 現場では買い物に行ったり、料理を作ったり、それを保存したり・・・ 食品の選び方や扱い方法、調理はもちろん保存方法など様々な知識が必要になってきます。 先日、食中毒予防のポイントを教わりました。 参考にして頂けると嬉しいです。 家庭でできる食中毒予…

たいめいけん監修ハンバーグ弁当 介護の仕事は重労働 お腹が空く

たぃめいけん 今日のお昼ご飯 ・ハンバーグ弁当 介護職員初任者研修は今月から演習に入りました。 利用者をベッドから車椅子に移乗させたり 麻痺のある方の着脱衣の練習をしたり・・・ 体力のない私は筋肉疲労になっています(・・;) それに最近あまり感じていなかった空腹感に襲われます。 とてもお腹が空くようになりました。 夜も睡魔に襲われ遅くまで起きていられなくなりました。 座学と違って、演習では声も出しますし、身体を使っているんですね。 介護の仕事は重労働です。 足腰鍛えられます。 勉強すればするほど自信がなくなってきました(-_-;) 介護職の皆さん、本当に尊敬します✨ たいめいけん監修ハンバーグ…

オムライスのお店ラケル 海老と蟹のトマトクリームオムライス1280円といちごチーズタルト

オムレツ・オムライス 玉子が好きなのでオムレツやオムライスは大好きです。 家でもひき肉入りオムレツやプレーンオムレツはおかずに困った時よく作ります。 オムハヤシにしたり、オムライスも作ります。 オムライスのライスはケチャップ味が我が家の定番です。 RAKERU(ラケル) 久しぶりにオムライスのお店ラケルに行ってきました。 赤のチェックのテーブルクロスが可愛いらしく、インテリアもオシャレで明るい店内です。 豊富なメニュー たくさんあって迷います(*'▽') 海老と蟹のトマトクリームオムライス1280円(税別) ぷりぷりの海老がたくさん入っていました❣ トマトクリームが濃厚で美味しかったです💛 K…

セブンスイーツ 新発売「いちごのレアチーズもこ」151円(税込)

セブンスイーツ 久しぶりにセブンイレブンに行きました。 色々なスイーツがあり迷います。 新製品の「いちごのレアチーズもこ」！ いちごとレアチーズ✨ 両方とも大好き💛 最強の組みあわせ✨ 新発売！「いちごのレアチーズもこ」151円(税込) 封を開けた瞬間、赤みがかったシューの色にテンションあがります!(^^)! 弾力のあるもっちり生地です。 いちごクリームは綺麗なピンク色。 甘酸っぱいさわやかな味わいです。 とろ～りとしているので食べるときは注意です。 製造元の住所は千葉県八千代市になっています。 セブンスイーツは千葉で作られていることが多いですね。 親近感が沸きます💛 大きめなので食べ応えあり…

ワークマン女子 土屋アンナ 「ガイアの夜明け」高品質・高機能ワンピース1780円

ワークマン 最近話題のワークマン 昨日「ガイアの夜明け」でもやっていました。 ワークマンがスーツ業界へ参入というのはビックリです。 スーツの上着はリバーシブルになっていて 裏返すと作業着として使用できる構造は画期的です✨ ワークマン女子 昨日の「ガイアの夜明け」でもワークマン女子をやっていました。 ガールズコレクションにも登場して モデル土屋アンナさんは今までで一番好きと言っていました。 本当に素敵でした✨ とてもおしゃれ💛それなのに機能的✨ しかも安くてびっくりです。 ワークマン女子近くにできるといいな・・・ ワークマン公式サイト ワークマン＋ 先日、ワークマン＋に行ってきました。 可愛いく…

食彩厨房いちげん 日替わりランチ 新松戸

食彩厨房いちげん 4月に入って介護の演習に入りました。 身体を動かしたり、声掛けしたり、考えたり、悩んだり・・・お腹が空きます(*'▽') 今日は新松戸の駅近の「食彩厨房いちげん」に行ってみました(^O^) 魅力的なランチ ランチをやっていますが、コロナ前は居酒屋です。 昼呑みをしながら、おつまみや副菜などを食べているお客さんがたくさんいました。 店内手前は明るく広々としていて、密にならず安心です。 観葉植物などが置いてあり居酒屋というよりカフェの様な雰囲気です。 奥には個室がたくさんある様でした。 定番ランチ 生姜焼き 800円 お腹が空いていたので 今日はガッツリ生姜焼き定食にしました💛 …

トラットリア アルレッキーノ イタリアンランチ 新松戸

今日のランチ・イタリアン 新松戸・ラットリア アルレッキーノ 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 今月から演習に入りました。 運動不足の私は足腰がかなり疲れています。 しかも付いていけない感じで、少し凹み気味です(-_-;) 介護に携わる方、本当に尊敬します✨ 今日の演習は午前中だけだったので ゆっくりランチして帰りました。 先日、桜が綺麗な所を散策したとき見つけた 小さなイタリアンのお店に行ってきました。 新松戸と幸谷の駅から少し歩いた所にあるトラットリア アルレッキーノです。 ランチのパスタセット1100円(税込) パスタは三種類から選べます。 トマトソースのパスタ ベー…

ジャンボ唐揚げそば(うどん) 弥生軒 常磐線我孫子駅

弥生軒 ジャンボ唐揚げそば(うどん) 我孫子の名物忘れていました(^O^) ジャンボ唐揚げそば(うどん)を紹介します💛 我孫子駅立ち食い ジャンボ唐揚げそば(うどん)弥生軒 我孫子名物 唐揚げそば (うどん) 唐揚げ2個乗せ 600円 一目瞭然ですね(*^^*) 唐揚げかなり大きいです✨ 食べ応えありです❣ 常磐線我孫子駅ホームにあります『弥生軒』です。 唐揚げ 1個乗せ 2個乗せ選べばますよ(#^^#) 1個乗せは440円です！ 唐揚げそばの他にも天ぷらそば、ちくわ天そば、わかめそばや月見などもあります。 うどんもありますよ！ 単品でさらに唐揚げやちくわ天、玉子などを注文するのもありです(#…

【生活支援と住環境整備】介護職員初任者研修 一緒に勉強しよう！

介護職員初任者研修 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 復習を兼ねてブログを更新していこうと思います。 介護職員初任者研修は介護の資格としては、受講し実習後 テストを受ければ取れる簡単な資格だと思いますが 勉強中の私にとっては かなり難しいように感じます。 介護職に就いている方は初心に戻るという意味で…… これから勉強しようと思っている方は参考に…… また親や配偶者の介護など 私たちの年齢ではとても身近で 避けては通れない現実です。 私自身は身近な人たちに迷惑をかけたくないと思っていますが…… 予防的な視点からも参考にしていただけると嬉しいです。 一緒に勉強しましょう！ 【生…

今日のランチはカレー 新松戸ルンビニ カレー2種780円サラダ付

今日のランチ 新松戸・アジアンダイニングルンビニ 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 平日毎日、朝から夕方までの講義、帰宅後講義のレポートを作成。 時々出る宿題・・・(-_-;) 5月いっぱい通うので まだまだ先は長いですね！ 温かくなってきたので外に出ると気持ち良いです🌸 今日のランチはカレー🍛 ランチにしました780円(税込) バターチキンとサグカレー 2種類味わえるのはうれしいです。 サラダも付いてお得です！ チキンカレーはかなり甘めでした。 お腹いっぱいで午後の講義は眠くなります(=_=) 【set】ハリオンダブルインドカレーお試しセット。 www.wwwsmilee…

【介護の基礎】介護職員初任者研修 一緒に勉強しよう！

介護職員初任者研修 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 復習を兼ねてブログを更新していこうと思います。 介護職員初任者研修は介護の資格としては、受講し実習後 テストを受ければ取れる簡単な資格だと思いますが 勉強中の私にとっては かなり難しいように感じます。 介護職に就いている方は初心に戻るという意味で…… これから勉強しようと思っている方は参考に…… また親や配偶者の介護など 私たちの年齢ではとても身近で 避けては通れない現実です。 私自身は身近な人たちに迷惑をかけたくないと思っていますが…… 予防的な視点からも参考にしていただけると嬉しいです。 一緒に勉強しましょう！ 【介…

老化を予防するための食生活 低栄養を予防し老化を遅らせよう！

老化を予防するための食生活 低栄養を予防し老化を遅らせよう！ 老化防止や老化予防・・・気になるワードです。 食生活を改善した方が良いと思いつつ、なかなか変えられない状況です。 老化を遅らせるための食生活指針15カ条を聞きました。 15全てやろうと思うと難しかもしれませんが すぐに実践できることが1つ、2つありそうです。 参考にして頂けると嬉しいです。 私もできることからやってみようと思います。 低栄養を予防し老化を遅らせるための食生活指針15カ条（熊谷修也：日本公衆衛生学雑誌46より） 1.食のバランスを良くとり、欠食は絶対さける 2.油脂類の摂取が不足しないように注意する 3.動物性たんぱく…

【行動障害の理解】介護職員初任者研修 一緒に勉強しよう！

介護職員初任者研修 介護職員初任者研修資格を取るべく勉強に通っています。 復習を兼ねてブログを更新していこうと思います。 介護職員初任者研修は介護の資格としては、受講し実習後 テストを受ければ取れる簡単な資格だと思いますが 勉強中の私にとっては かなり難しいように感じます。 介護職に就いている方は初心に戻るという意味で…… これから勉強しようと思っている方は参考に…… また親や配偶者の介護など 私たちの年齢ではとても身近で 避けては通れない現実です。 私自身は身近な人たちに迷惑をかけたくないと思っていますが…… 予防的な視点からも参考にしていただけると嬉しいです。 一緒に勉強しましょう！ 【行…

I💛我孫子 我孫子散策 我孫子の桜 手賀沼公園

I💛我孫子 我孫子散策 今日の講義はお休みです。 お天気も良いので近所を散策しました。 一番近い桜スポットは小学校です。 車通勤していた時は毎日通っていましたが、 退職後はあまり通らなくなりました。 チューリップ🌷やサクラソウも植えられていて とても綺麗です。 桜の花びらが散っていますが、それも素敵✨ 手賀沼公園にも行ってみました。 葉桜になりかけています。 今年の桜ももうおしまいですね。 公園の奥まで行くと 手賀沼に沿った通路になっている部分が工事中でした。 そこは普段、白鳥や鴨などの水鳥やたくさんのコイなどの魚を間近で見ることができます。 バリアフリー整備工事！ いいですね💛 いま、高齢者…

ワークマン女子 土屋アンナ 日テレ「スッキリ」高品質・高機能1900円

ワークマン 初めてワークマンに行ったのは 息子が学生時代の頃です。 スキー場のリゾートバイトで 厨房で使う白長靴をワークマンで買ってきてと言われ買いに行きました。 当時のワークマンは職人さんの仕事着！というイメージでしたが、 最近のワークマンはガールズコレクションにも登場して とてもおしゃれ💛それなのに機能的✨ しかも安くてびっくりです。 ワークマン女子 昨日3/31日テレの「スッキリ」でワークマン女子をやっていました。 土屋アンナさんの着こなし素敵でした💛 機能的なレインコートや高機能シューズなど 欲しい商品がたくさんありました。 ワークマン女子近くにできるといいな・・・ ワークマン公式サイ…