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12月のまとめ♪
今日の25kmランで走り納め😊12月の月間走行距離 ラン 117km バイク 112km 今年始めたスイミング🏊も頑張りました …
2021/12/30 19:53
目線が大切
走るとき 風を感じながら周囲全体を把握しながら、目線は少し前を見る クロールを泳ぐときも 水の波を感じながら、目線は少し前を見る息継ぎの時は 実際に前は見えな…
2021/12/21 15:32
1番信頼できるもの
1番頼りになるもの、信頼できるものは自分の感覚疲れたら休んでトイレに行きたくなったら行ってお腹すいたら、しっかり食べて🍙 特に食べることって大切私の身体を造…
2021/12/18 16:23
素敵な時空間
先日、ライドで行った Cafe Shozanが素敵で素敵でまた行きたいなー カウンター席はオーシャンフロントおひとりだけ先客がいらっしゃいました 本がたく…
2021/12/14 14:33
今治♪糸山ライド
土曜日はお天気が良く朝ランの後、瀬戸田出発で 今治・糸山へ行きました レモン畑や八朔畑を通って、伯方島で小休憩して さぁ大島へ ライダーみきゃんと バリィ…
2021/12/13 13:34
空いたところに
朝ランの時に出逢った薔薇の花 〈アニバーサリーふくやま〉という名前です朝日が照ってきて とても美しい 平日のいつもの流れ～① 早朝、ゴミステーションへゴミ…
2021/12/09 15:23
グリーンラインの絶景
朝ラン16kmの後は ヒルクライムに行きました グリーンラインというコースなのですが、 木々が茶色の濃淡に色づいて また綺麗でした 日も差して 鞆の浦の絶景…
2021/12/06 13:11
予定変更
自分で思っていた予定が変更になったとき、がっかりって思うけど流れが変わる 新しい流れが来る 予定変更も楽しみましょう 今までなかったものや 気付かなかったも…
2021/12/02 16:30
私の居心地
私たちの体は宇宙からの借りもの居心地良く整えて、好きな所へ行けるようにしよう まるで着ぐるみを着ているみたいに自分の好きなイメージのものを選んでいい（他人から…
2021/12/01 12:50
2021年12月 (1件〜100件)
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