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7月のまとめ
7月の月間走行距離 ラン 151km バイク 111km 今月は グループライドがなかったので バイクは少なめです 先日走っている時に 朝ごはんに きな粉トー…
2021/07/31 08:46
360° 楽しむ
この世界は 外側には豊かさ ごちそうがあって 受け取るのみ今朝も自転車走らせてパン屋さんに行ってきましたー 必要なものは自分の中からすべて出てくるので外側と…
2021/07/28 13:14
今ちょうどいい
プールに行って 昼頃、帰りの2kmの道のりを なるべく日陰を通ろうと線路沿いを歩いていると．．． いつも祝日は お休みのパン屋さんが開いていました 鞆の浦の保…
2021/07/26 14:44
白鳥♡
朝ランで白鳥を見に行ったら、少し羽を広げいて綺麗でした ハートに見える バレリーナの白鳥の湖のよう 超かわいいカルガモの親子にも出会ったり、楽しいラン…
2021/07/19 13:58
芦田川ラン
いつも走っている芦田川の下流です中国地方は昨日梅雨明けしたので、さらに汗だくになることでしょう 先日ランニングクラブに YouTubeやセミナー等で活躍さ…
2021/07/14 13:29
芦田川ソロライド
先日は小雨の降る中、芦田川を北上 沈下橋が2本復旧したそうですが．．．自転車に乗ってでは怖くて渡れません 目的地は新市の歴史民俗博物館備後絣が見たかったの…
2021/07/12 15:10
子どもの頃から好きなパン
今日の朝ランで 久しぶりに福山駅前に行きましたキムラヤのパン屋さん アイネス福山というビルに入っているのですがお隣にTHE NORTH FACE のお店が…
2021/07/09 15:54
出来立て ほかほかエネルギー
先日行った カフェの注文してから焼いてくれるワッフルのセット出来立て ほかほかで ふんわり～ のんびり～しながら、今後のライドの計画をぽわ～んと考える しま…
2021/07/08 11:34
朝活♪1時間
今朝は 白鳥の池経由で芦田川を1時間程（次回のライドの道調べ） ロードバイクで走って、パン屋さんかとうBAKERYに行きました パンを持った大き…
2021/07/07 11:40
七夕の願い
もうすぐ七夕ですね 先日行ったカフェに短冊が置いてあってご自由にお持ち帰りくださいとのこと何を書くかなーと まわりの人や 好きなものものと一緒に楽しく過ごすか…
2021/07/05 14:29
商店街のパン屋さん
今朝は 朝ランで商店街のパン屋さんに寄りました商店街っていろんなお店があって楽しくなります（この時間はパン屋さんしか開いていませんが） 七夕飾りがしてありまし…
2021/07/02 14:57
朝ポタでパン屋さん
今朝は 朝ランコースにある パン屋さんにバイクで行ってみましたいつも開店前に通っていて 行ってみたかったお店です 開店してすぐの時間でしたが、お店から出てい…
2021/07/01 13:28
2021年7月 (1件〜100件)
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