フローラのランラン日記

バランスをとろうとする力＆4月のまとめ

4月の月間走行距離は ラン116km、 バイク102kmと少なめでした週末に雨の日が多かったからかな ロードバイクを始めたおかげで、ランニング時の足の着地が前…

2021/04/30 15:31

いちご狩り

初めて いちご狩りに行きましたとってもジューシーでびっくりお腹パンパン、制限時間（40分）食べまくりました  白いちごも初めて食べたのですが、柔らくて甘～い …

2021/04/26 14:43

楽しみながら

 朝ランの国道で 薔薇が綺麗に咲いていました我が街・福山の薔薇が咲き乱れる5月が近づいてきています 5時過ぎから日の出も楽しみながら走れて嬉しいです ラン＆通…

2021/04/21 15:52

ちょうどいい量

父は80歳なのですが 最近、糖尿病が見つかって、内薬治療を開始して、本を読んで食事制限を始めました・・・ 今まで甘いものが好きで糖質たっぷりの食事でした 昼食…

2021/04/14 15:53

少し遠く

ピラティスやヨガで 目線を少し遠くへと言われます 走る時も自転車もそうです 目の前のことに囚われすぎず、なりたい自分、行きたい場所を心の中心にする   …

2021/04/12 15:40

私のための行動

  桜が散ってしまって少し寂しいですねー 夏までに 仕事や家のことを抱えすぎず、スリム化・軽量化しよう今までと違うことって、少し勇気がいるけど昨年度と同じじゃ…

2021/04/07 16:38

お花見ファイナル

土曜日は 桜が満開を超えて散って、それも綺麗   ラン＆ライドをこの日も満喫道や川がピンク色になっていました   鞆の浦へ行って ソフトクリームで乾杯  …

2021/04/05 14:05

くるくる回そう＆3月のまとめ

ブログを始めて、のんびり更新してて 1年過ぎました ありがとうございます そして今日は、今の職場に務めて16年の記念日です （すごーい自分で...） いえ 周…

2021/04/01 18:18