フローラのランラン日記

やきもち♡

仕事がお休みの日は自転車に乗りたい雨の日は残念です 私がロードバイクを買ったりするなんて思ってもみなかったなコロナでマラソン大会がなくて、しまなみ海道にサイク…

2021/02/26 11:15

しまなみライド♪

 お天気良い日が続いて、バイクを満喫していました菜の花が満開  私にぴったりカスタマイズバイクぴったりって最高  しまなみ街道の広島県側（尾道市）の島をぐるぐ…

2021/02/24 15:37

たんぱく質たっぷり

 先日、ギリシャヨーグルト（たんぱく質10g）という商品を見つけましたランニングの後の朝食時にぴったり カロリー・脂質は低めで、レアチーズケーキのような硬めの…

2021/02/19 08:36

自分に丁寧に

 明日は私の誕生日  こんなに楽しく過ごさせてもらって 家族や友達、仲間に感謝です コロナも大変だけど、自分を守ること、大切にすることを教えてくれました 手洗…

2021/02/16 13:30

ロードバイク1年生

昨日の日曜は 朝ランの後、マイバイクで初ライド坂を登って、モーニングを食べに行きました その後、友人が自転車屋さんに用事があったのでついて行きました1週間前に…

2021/02/08 18:24

自分にびっくり！

私の性格って、おっとりしていて、10代の頃から頑張ってシャキシャキ感を出していたと思っていたけど、最近、サバサバで勝気なところがあるなと 自分でびっくりしてい…

2021/02/02 13:42

1月のまとめ

1月の月間走行距離は 160km （最近このくらいです）  1月の目標は「新しいことにもどんどんチャレンジ！」「ゆっくりでいいので、しっかり動く」でした 新し…

2021/02/01 15:30