40歳で半FIRE完了したHSPミニマリスト！お金はあるけど物はないおひとりさまミニマリスト杏のリアルライフ

家族に片づけてほしかったら、しばしの間家族優先で！

家族が家事や捨て活に非協力的なのは、それをするメリットを十分感じていないから。人のガラクタが気になるときこそ、自分の物や生活を徹底的に見直す。自分が捨て生活が楽になると、その教授を受ける家族は、捨てるコトが良いことと認めざるを得なくなり協力的になります。

2023/11/30 11:40

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／年末に捨て切るためにする5つのこと

今年も残すところあと1か月だと思えば、この1年であまり大きく成長していない自分に気づき、どんどん執着心に思い切りがつきます。徹底的に捨てる為に、やってみてほしいこと5つを紹介します。思い入れの少ないモノから、徹底的に捨てる執着心強めの人は、

2023/11/29 11:10

こんな人はモノが増え続けます

1つしか買っていないと思っている事が思い込みです。過剰梱包の日本では、1つ買うとプチプチ,ビニル,包装紙,紙袋,来週のクーポン券,今週のチラシと6つも余分な物を持たされます。入る方に意識を向けると、無意識にどれだけ家に物を持ち帰っているかよくわかります。断ることを常識に！

2023/11/28 11:00

いろんな思考癖を少しずつ修正するコツ

考えているつもりは、漠然とした不安をこねくり回しているだけのことが結構あります。何にでもいいので、捨てられない→何故→もったいない→持ってれば払ったお金が返ってくる？…と自分の思考に何故何故を癖づけると、手放せる自分に変身できます。

2023/11/27 00:00

何を捨てたらいいかわからない人向け断捨離法

クローゼットや押し入れからモノは出してみるモノの、どれも捨てられずまた元の位置に戻す。そんなことを定期的に繰り返している人は、何故捨てたいと思い始めたのか原点に返って、自分のモノを持つ基準を見直すといいです。何故手放したいのかを明確に捨てら

2023/11/24 11:20

回収不可能事項に躍起にならない

サンクコストの回収に躍起になるからならないかは、習慣のようなものですので、1度サンクコストの回収にそこまで体力や思考を使わないと決めてしまえば、だんだん回収しないことが普通になってきます。サンクコストが回収できないことを腹に据えて納得したら、余計な買い物をしなくなるという相乗効果が起きます。

2023/11/23 12:10

ミニマリストになって楽になった体と心とお金

モノが多いと、“簡単にささっと掃除”は難しい。モノが減ると、平日に頑張らなくても掃除できてしまうようになるので、躍起に掃除しなければ～という時間が減ります。物が減れば、心と体とお金の負担が減り、常にマインドフルネス状態になります。

2023/11/22 11:30

【永久保存版】今年中に、手放すコトへの罪悪感を書き換える

フリーマーケットに参加しました。“手放す予定”があると、それに向けてふんぎりがつきやすいので、たくさん思い切って手放せてよかったです。ごちゃごちゃしたガラクタの整理を、みなさんも今年中になさってください。きょうは、優しい人のことを優先してし

2023/11/21 11:45

https://an-report.com/2023/11/20/7937/

日常生活でイライラしたり落ち込んだりするときこそ、モノを手放してモノにくらい振り回されない暮らしを送るのです。数が多ければ、モノの手入れ管理はただの義務作業になりますが、数が減れば、手入れすることで癒される暮らしが訪れるものです。最近、石けん入れをピカピカに磨いてスポンジ入れに生まれ変わらせました。 こういう至福の時間があってこそ、モノを持つメリットが生まれます。

2023/11/20 11:00

自分で決めたことだけが上手くいく／何故こんなにもイライラするのか

イライラするのは、自己決定事項より他者決定事項が多いからかもしれません。人に判断を委ねての失敗は、自分の判断の失敗より、後悔や恨み辛みが増して疲れます。自分で決めたことだけが、将来、あの時は失敗したけど、成長したと笑い話になります。自分の意見だけで生活してみて。

2023/11/17 11:00

掃除にお金をかけない暮らしを送る

家事代行サービスに年末のハウスクリーニング。人に任せることが増えれば増える程お金がかかって、いつまでたってもお金がたくさんないと生活がまわらないことになります。ネイル,ヘアカラー,顔そり,掃除,本当にお金を払ってまで人にしてもらわなければいけない？考えることは、最大の節約になりますよ。

2023/11/16 11:20

捨て始める前に、○○を把握しておくと簡単に部屋は片付く

断捨離祭りをしてもリバウンドするのは、散らかっていく過程を把握していないから。日本では、自分の意と反して販促品・粗品・手土産とどんどん物が供給される仕組みになっています。捨てる前にどれほどの物が勝手に自分の家に入り込んでいるのかを知ってください。

2023/11/15 11:00

光熱費を抑える暮らし

一気に冬になり、光熱費が心配ですが…。洗いすぎ文化を手放せば、光熱費は簡単に落とせます。毎日洗髪するのは、シャンプー会社が商品を売る為に朝シャンという言葉を流行らせたから。洗えば洗う程皮脂が出て、頭皮ケア的な美容代も増えます。洗いすぎの自分を一度見直してみて！過剰に化学物質を使いすぎです。

2023/11/14 11:00

買い物したくなったら実家へ行け

ストレス発散だと思い込んでいる買い物。実は買い物が原因でストレス増やしています。買う面倒,買った後の手入れや収納,支払い,捨てる苦労,人に譲る体力,売るための動力と時間。イライラを少しでも減らしたければ、多くのイライラを一緒に与えてくれる買い物をやめること。

2023/11/10 11:15

物を増やさないための4つの行動

モノが部屋の中を段々と圧迫していくのは、モノが増えたときに実感がないからです。モノ1つ家の中に入ってきたときに、「入ってきたゾ～！！」と感じることができれば、キレイな部屋はキープできます。まずは、部屋中のモノをカテゴリー分けする昨日、他人の

2023/11/09 11:40

今すぐ始められる、すっきりライフの準備

家の中でそれぞれのスペースを決めるのは、モノをむやみに増やさないコツ。自宅が散らかっているからと隣の家に勝手にお邪魔しないよう、人のスペースに「ちょっと置かせてね」をしない。自分の敷地内のみで管理できるモノを持つのは、ただの常識です。

2023/11/08 11:30

掃除を始める前にすること

掃除を習慣化するまえにすべきことは、掃除しやすい環境作りです。床,机,棚の上に物がないとそれはそれは掃除が楽です。冷蔵庫も1週間に1度は空ぽにすると常に拭き掃除ができます。物の多さと掃除のしんどさは比例します。

2023/11/07 11:30

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／分類しづらいものを捨てる

面倒臭がりや気分の浮き沈みが激しい人こそ、家事を簡素化すると楽になれる。分類しづらいモノを積極的に手放すと家事はどんどん減る。畳みにくい洋服,何の付属品だったかわからない物,過剰な再利用精神で持っているメルカリ梱包材。捨てると分類せねばならぬが減って家事が減ります。

2023/11/03 11:00

捨て活が進んでいる中級者の落とし穴

捨てられない理由を人は雄弁に語ります。わたしの友人も知人も、わたしがミニマリストだってわかっているからか、聞いてもいないのに「何故自分はこれだけ持っているのか、何故これだけ捨てないのか。」を熱弁するのです。自分で』自分は不要なモノをちゃんと

2023/11/02 11:20

使い切る暮らしを目指している全ての人へ

使い切る暮らしには落とし穴があります。何故使い切りたいのかちゃんと明確な理由がありますか？達成して自分をハッピーにするメリットがあるか？なければただの執着とケチです。家の中の全アイテムに、記憶と把握と好意があるようにするためには、数を減らさざるを得ません。

2023/11/01 11:30