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かんたん、ミニマリスト的月末節約術
ライフスタイルを変えられないのは、思考の癖を取り切っていないからなだけです。思考の癖をなおしていくと、かんたんに続けられる人になります。
2022/09/30 11:40
ミニマリストがこの1週間で捨てた物／循環させるために捨てるモノ
捨てないから、こんがらがります。捨てないから、探し物が常にあり、何をするにも二重三重に動かねばならず、モノを保管するためや捨てるためにお金がかかり、家計を逼迫します。さっさと、捨ててください。速攻幸せになりますよ！
2022/09/29 11:00
もう断捨離してもいい人間関係
天真爛漫な人、しあわせな人は、残念ながら人の傷みに鈍感です。羨ましいけど、しあわせすぎる人をあえて傍に置かず距離を取った方が自分を守れることもあります。
2022/09/28 11:25
嗜好品を減らしたら、お財布とお肌に優しかった
さっさと人の意見を聞いて、さっさと試して、さっさと改善策を見つけることです。手をこまねいているだけでは、情報過多の頭でっかちになるだけで何も事態は変わりません。
2022/09/27 11:00
簡単にできるデジタルデトックスで安定した暮らしを送る
デジタルは人間が使いこなしてこそ便利なモノです。デジタルに操作されてしまうようでは、心も体もどんどん蝕まれます。
2022/09/26 11:00
必要最低限のことだけする暮らし
何故モノは少ない方がいいのか。それは人間、365日24時間ずっと元気でやる気満々ではないからです。しんどいときに、乗り越えやすい環境づくりをすることが、人生を豊かに暮らす秘訣です。
2022/09/25 11:00
家買うつもりでいたら、本当に買えた
夢が叶ったていで予祝としてパーティをするまでなると、かなりの想像力が必要なりますが、叶ったていで生活を送ることは特段難しいことではありません。願望が多いなら、叶ったていで生活を送る。願望通りの人生が待っています。
2022/09/24 12:20
皮膚炎になって食事を見直す
食べ物、ファッション関連のモノ、キッチン用品、勉強道具、趣味のモノ、人間関係、知り合い、全てがTOO MUCH!そもそもモノや情報に溢れかえっている中で人間をしているのは、人間史上超最近のこと。遺伝子に組み込まれた情報を無視し過ぎない暮らしを目指すと、色々楽になります。
2022/09/23 11:30
“今”を意識する買い物
お店側が得をするように売るのは当たり前のことです。お店側の言いなりに買い物をしていては、財布を相手に渡しているようなもの。あくまでも買うのは自分。自分の意思で買い物をできるようになりましょう。
2022/09/22 11:47
美容オタクなのに気づかずしていた間違ったスキンケア
皮膚科で処方してもらった軟膏、実は副作用があることがあります。長年1人の先生を師事していましたが、やはりセカンドオピニオンが必要なことを再確認。肌トラブル、実は思いもよらないことが原因かも。
2022/09/21 11:00
ミニマリストがこの1週間で捨てた物／コスメの菌を捨てる
肌トラブルの元凶は、コスメ本体やブラシやスポンジかも。ほとんどの使いかけのコスメから菌が発見されたことが研究で明らかになっています。古いコスメを捨ててみることが、美肌への近道かも。
2022/09/20 11:00
若い子のパワーと知恵をうまく貰う
わたしは中身がおばぁちゃんみたいなので、年上の方と一緒にいる方が話が合うのですが、あえて若い子を遠ざけるようにはしていません。若い子は柔軟で、自分の凝り固まった考え方を柔軟にしてくれることも多々あるから。要は、人付き合いもバランスよく！です。
2022/09/19 11:00
スマホやSNS中毒から解毒されると、全てがいい方向へ向かう
スマホ中毒になればなるほど、しあわせから遠ざかります。モノに支配されずに、モノを便利に使うくらいのつもりでいましょう。
2022/09/18 11:00
何でも数値化して、いらないモノや習慣を捨てる
インプットが多いご時世、気が付けばやらなければならないことの嵐です。習慣とは恐ろしいもので、しなくていいことまでどんどん習慣化されて無駄なことをしていることって結構あります。
2022/09/17 11:55
2月と9月は買わない＆使い切る月間
スッキリ暮らしたいなら今に目を向けることです。今から目を背けると、途端に家は倉庫化して、使い勝手が悪くなります。
2022/09/16 11:10
何事も成果を出すために
運動を習慣化すると、精神病になるリスクが低くなり、病院代にかかる必要が節約されます。運動を続けると、体の変化に敏感になり、病気を見逃すことがなくなります。運動を続けると、お肌の調子や内臓の調子が整えるので、基礎化粧品難民になったりドラッグストアで無駄な薬を買いこむこともなくなります。適度に動きましょう。
2022/09/15 11:17
買って失敗したモノ／敷物編
ミニマリストになってから1番のストレスは、カーペット問題です。わたしは、何も敷きたくない派ですが、動物が多いと敷かざるを得ず、しかも、うちに出入りするメンバーも部屋をきれいに使ってくれるメンバーだけでなく、存在するだけで部屋を汚すのもいて、
2022/09/14 11:00
ミニマリストの最近の株と投資信託状況
家事もそうですが、自分が楽するための仕組みを作ることが大切です。お金に働いてもらう仕組みを作れば、将来のお金の不安も段々と減ってきます。
2022/09/13 11:51
3日で20代の肌に戻れるクリーム
インテリアと同じく、引き算です。足し続ける美容は、お肌に負担を与えるばかり。何がトラブルの原因かわからないようなほど足し算しまくっているなら、まずは引いてみることです。
2022/09/12 11:00
片づけたいときに、とりあえずしてみる3つのこと
収納グッズを1つ捨てて、その中身の分量捨てて、どこかのクローゼットを空っぽにするまで捨てる。家の中でのモノの移動はそこからです。始めにモノの移動を始めると、挫折します。
2022/09/11 11:00
売り手の戦略にはまらず、自己管理する生活
自己判断で買い足すことです。コマーシャルに踊らされることなく、SNS広告に流されることなく。必要なモノを必要なときに。商品情報は自分でかき集めて。人の意見でモノを買わないことから始めましょう。
2022/09/10 11:00
人は、現況と180度反対側を欲しがるもの
世の中の欲求のほとんどは無い物ねだりです。都会の喧騒の中住んでいると、田舎暮らしに憧れたり、不便な田舎にいると、便利な都会暮らしに憧れたり。無い物ねだりをよく理解して、どう対処するかで生きづらさはかなり解消されます。
2022/09/09 11:00
我が家の家事減らし事例
主婦同士の会話って、基本愚痴で成り立っているなと、ヨガのクラスメートのおしゃべりを聞いていて思います。不平不満は口に出しても何も変わらないので、その時間改善策に費やした方が断然自分がお得です。家事なんて、やりようでいくらでも減らせますよ。
2022/09/08 11:00
沸いて出てくるモノたちの対処法
今の世の中、適当に買い物をしなくても生活できます。今の家の中に十分な代用品が眠っています。まずは、死蔵品埋蔵品を使い切ってから買い物してください。しばらく家計が助かりますよ。
2022/09/07 11:00
片づけられない人用の収納
整理整頓が得意な母を持ったため、片づけられないとか捨てられないで悩んだことはありません。そんな母は、片付けを一切しない祖母に育てられたので、捨てることが非常に苦手でタメコミアンの素質を持っていました。100％親の影響を受けることですから、捨て活と掃除力は小さい頃に養っていた方がベターです。
2022/09/06 11:07
人の振り見て我が部屋キレイにする
言葉は悪いですが、自分の生活レベルに合わせて人って寄ってきます。みみっちく、メルカリでいつか売ろうと部屋の片隅にガラクタを積み上げ続けていると、そういうみみっちい人間関係ばかり相手しないといけなくなります。自分がどんな人間と付き合いたいかを考えた上で、自分の行動を改めるといいです。
2022/09/05 11:00
兼近大樹さんに学ぶこだわりと生き様
人の粗探しをして悪口を言っているだけでは、何の成長もありません。憧れの人のマネをして自分が成長した方がお得な人生を送れます。セール品なんかのお得は大好きで散財しているのに、人生のお得に目を背けるのは一貫性がなさすぎますよ。
2022/09/04 11:00
自分の感性を磨くレッスン
自分が気づきさえすれば、部屋はキレイを保てます。キレイを保てないのは、感覚が麻痺してしまっているから。まずは、自分の感覚を正常に戻してあげてください。しばらく家を空けて帰ったときの臭いや見た目、五感をしっかり研ぎ澄ませて！
2022/09/03 11:00
思い込みでモノを増やさない
人間って怖いもので本棚をみれば本を、トイレ収納を見ればトイレットペーパーを保管したくなります。ただ、一人暮らしでそんなにストックが必要ないならトイレ収納は使わなくてもいいくらいです。無駄に余白を埋めてガラクタを増やさないように気をつけましょう。
2022/09/02 13:02
自制したいなら、NGTPOを持つ
インスタント思考でいると、叶えられるものも叶えられません。0か100か極端に考える人はすぐに諦めてしまったりしますが、何事も少しずつしか変化しないんだとわかっていれば、嫌気がさして投げ出すこともなくなります。
2022/09/01 12:25
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