自分で自分を決めつけないこと。セルフイメージなんて幻想だから

自分で自分を決めつけないこと。セルフイメージなんて幻想だから

皆様は自分自身と対話する中で、・私ってこういう人間だからな・・・・私は●●が苦手だからな・・・・私はこういう性格だからな・・・そんなことを思ったりしていませんか?私が心理学を学ぶ中で、こんなワークをしたことがあります。それは、他の人に、自分...