おとなひとり暮らしのごはん。

汁なし麻辣麺で昼ごはん。

久しぶりにセブンイレブンで汁なし麻辣麺を購入〜。 たっぷりのいかと玉ねぎを炒めて増量作戦。 チンした麻辣麺にのっけるだけで完成です。 麺のピリ辛味と、いかのプリッと感が超うまし〜。 これがソレ。蒙古タンメン中本、久しぶりに行きたい〜💌。

2024/07/19 13:00

広島風お好み焼きで昼ごはん。

とにかく暑いので、たっぷり野菜としっかりたんぱく質をとろうと心がけてみた。 冷凍広島風お好み焼きに、いか炒めと小口切り万能ねぎ。 たっぷりの具で食べごたえ満点〜。 使ったお好み焼きはコレ。おなかいっぱい、大満足でした〜💌。

2024/07/18 13:00

冷凍坦々麺で昼ごはん。

毎日雨なので買い物にいけず、冷凍食品が大活躍。 たっぷりのねぎを加えて、何とか野菜不足を補ってみた〜。

2024/07/16 13:00

カレーライスで昼ごはん。

作る元気がないので、冷蔵庫のあるものを利用する。 ローソンのカレーをチン。 もっとボリュームが欲しかったので、無印良品の牛すじカレーを温めて増量。 ピザ用チーズも投入。ボリュームのアップしてうまし〜。

2024/07/12 13:00

韓国焼き肉で昨日の晩ごはん。

隣町の韓国料理屋さんに行ってみた。 チヂミやとにかくたくさんのピリ辛料理をいただく。 定番の豚三枚肉もうまし。しかし、すごい雨だった〜。

2024/07/11 11:00

冷凍ピザで昼ごはん。

最近超お気に入りのセブンイレブンで発売中の冷凍ピザ。 コレです。オーブントースターで焼くだけ〜。 トマトソースが甘酸っぱくて美味。うまし〜💌。

2024/07/10 13:00

あるもの盛り合わせて昼ごはん。

暑いので外に買い物に行きたくない。ので、冷蔵庫のものを何とか。 オリーブ油を熱したスキレットに塩、こしょうをふった豚肉をのせて焼く。 空いているところにいか、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょうをふって完成〜。 暑いので、シンプル調理がいちばん〜。こんがり焼けた豚肉う...

2024/07/05 13:00

テキト〜な組み合わせで昼ごはん。

暑くて食欲がイマイチなので、テキト〜なものを購入。 わかめサラダとカツサンド。 歯ごたえよく仕上げようと、カツサンドをトーストし、一味唐辛子をふっていただく。 サクサクでうまし〜。大正解でした💌。

2024/07/04 13:00

豚肉＋キャベツ増しで昼ごはん。

とにかく暑くなってきた。なんとかラクしようと思って冷凍お好み焼きです。 オリーブ油を熱したスキレットにキャベツ、ピーマン、焼いた豚肉を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍お好み焼きをのせ、ソースを塗る。 青のり、削り節をふって完成〜。 ピリッと一味唐辛子をふってい...

2024/07/03 13:00