今回は、40代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを2つご紹介します。結論から言うと、水泳とランニングです。

今回は、「習慣化」のまとめでした。当ブログで書いている習慣化系の記事4つをまとめました！あなたも私も、「良い習慣」がずっと続きますように。

あなたはほどほどに生きていますか？我慢したり、無理していませんか？今回のテーマは、「ほどほどに生きる」です。

今回のテーマは「信頼と期待の違い」。この間友達とお酒を飲んでいる時に、「信頼と期待の違い」の話になりました。というわけで、ここで私の考えをまとめさせてもらおう！ということです。

今回は、私が実際に愛用している身だしなみグッズを15個ご紹介！あなたにぴったりなものが見つかると嬉しいです。

今回は楽しみがないと感じられている40代男性へ向けて「楽しみのつくりかた」をお届け！趣味や楽しみって、できたら終わりじゃなく、毎日でも、毎週でも毎月でも、そのことに携われる事が楽しくなります！

今回のテーマは「再会」。大人にささいなことで喧嘩して疎遠に…なんて話はよく聞きます。私も同じことがありました。さて、その後どうなったのか？

今回のテーマは「思考と観察」です。「思考 観察」と検索されたそこのあなた…こんなこを感じていませんか？

今回はTestosteroneさんが書かれた『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』という本をご紹介！あなたの人生においてあなたの心身の健康以上に大切なものなんてありません！

今回は、「元カノと友達になるのが辛いと感じている人」というテーマ！まだ、相手に気持ちがある以上はできるだけ会わない方がいいですね！

今回は、元彼に彼女ができてモヤモヤしている理由とその対処法というテーマです。

今回は、「40代既婚男でも女友達は欲しいと思う」というテーマです。結論は、既婚男でも女友達をつくってみよう！です。

今回は、「30代男性は付き合うことに慎重になるの！？」と感じているあなたに向けて書いています。

今回は、映画『花束みたいな恋をした』のレビューです。別れたのはどっちが悪い？の考察です！

突然ですが、あなたは期待や執着にまみれて疲れていませんか？今回は、期待や執着を少しでも和らげたい人に向けて書いています。

今回は読んで良かった文庫本の小説おすすめx3選！です。何を読もうかと迷っている方はぜひおすすめです！

今回のテーマは行動経済学の用語です。よく使われる行動経済学の用語から、ちょっと耳慣れしない行動経済学の用語までを31個ピックアップしました！

今回は、藤崎 翔さんが書かれた『逆転美人』という本を紹介します。元お笑い芸人だけあって、とんでもない発想が組み込まれた本です！小説の内容はもちろん、「紙の本」だからこその仕掛けが最高です！

今回は白取春彦さんが書かれた 『頭がよくなる思考術』という本を紹介します。この本を一言であらわすと「考え方」を教えてくれる本です。

今回は井上 裕之さんが書かれた『一流の人間力』という本を紹介します。この本を一言であらわすと「人間力の磨き方」を教えてくれる本です。