院長ブログ | ルクス治療院

2023.12月のお休みについて

いつもルクス治療院をご利用くださり誠にありがとうございます。12月のお休みは以下となります。3日(日)、10日(日)、17日(日)、24日(日)、31日(日)※30日(土)は10時～15時（14時最終受付）の予定ですが、変更する場合は再度お知らせいたします※年始は1月4日(木)～営業いたしますどうぞよろしくお願いいたします。

2023/11/30 09:50

スウェイバック姿勢の改善方法

こんにちは、水道橋の鍼灸整体院のルクス治療院です。スウェイバックは日本人の7割くらいいるとされています。このスウェイバックとは簡単に言うと「反り腰」＋「猫背」が合わさったような姿勢を指します。ただ、少し違うのが猫背ではなく、頭が前に強く突出するので猫背に見えやすいのが特徴です。スウェイバックによってどのようなデメリットがあるのか、改善するための方法などを紹介していきたいと思います。スウェイバックの姿勢まずはスウェイバックの姿勢についての紹介です。どのよ

2023/11/22 21:28

O脚を改善する習慣とは

O脚の多くは習慣により引き起こされるものです。日常生活での姿勢や使い方などで解消できるものもあります。おこなうと良い習慣や筋トレ、ストレッチなどを紹介。筋肉の硬さが強くO脚になっている場合には緩めるためのマッサージや整体療法も必要になります。O脚矯正を当院ではおこなっておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

2023/11/16 11:54

X脚を改善する習慣とは

X脚は習慣によるものがほとんどです。その逆で習慣を改善することでX脚も解消される可能性があります。セルフケアや姿勢などの紹介と当院でもX脚矯正や生活指導もおこなっております。お気軽にお問い合わせください

2023/11/10 22:53