死別シングルマザーの生き方ガイド

夫の遺品整理に悩むあなたへ｜手放し方と心の整理ができた5つの方法

夫を亡くしたあと、私は彼の遺品をほとんど手放しました。それは簡単なことではなく、想像以上に心を揺さぶられ、疲弊する経験になりました。 一つひとつの遺品に手を伸ばすたびに、涙があふれ、胸が締めつけられるような思いに襲われたからです。けれども、

2025/05/26 06:16

死別シングルマザーが悩みを整理する3つのポイント【完全ガイド】

はじめに：死別シングルマザーの抱える悩みとは 死別シングルマザーとして、一人で子育てと生活を支えながら、「悩み」「不安」「孤独」といった感情に押しつぶされそうになる日々。 日々悩みが沸いてきますよね？ こんな悩み、ありませんか？ ・配偶者を

2025/05/19 22:36

悩みが膨らむ前にできるシンプルな整理術｜思考を整えて心をラクにする方法

悩みというのは、気づけばどんどん膨れ上がっていくものです。 ひとつの小さな不安が、次から次へと連鎖して、まるで雪だるまのように大きくなっていく――そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 しかし、よくよく見てみると、私たちは

2025/05/12 06:25

「働き方、これでいいのかな？」死別シングルマザーの仕事との向き合い方

夫を亡くした時、私は0歳と3歳の子どもを抱えた専業主婦。夫を亡くし、完全に収入源を絶たれた私が一番に思ったことは、「子どもを育てていくには、私が働かなきゃいけない」という思いでした。 夫を亡くしてから、すべてを一人で背負う生活のなかで、私は

2025/05/06 15:56