”ダイエット”に必要不可欠なもの
男性も女性も、ダイエットをしたことのある方、したいと思っている方、多いのではないでしょうか？ わたしも、そんな中の一人でした。 一番最初にダイエットをしようと思ったのは、中学2年生の時。ちょうど思春期真っ盛りです。 結論からいうと、失敗しました。 お菓子を食べていた、のでもなく、 運動を真面目にしなかった、のでもなく、 ちゃんとカロリー計算をちゃんとしなかった、わけでもありません。 ”失敗”というと、”痩せれなかった”と思う方が多いと思いますが、 最終的に拒食症に陥ってしまいました。 後に拒食症になったお話はまた別のところでしようかと思うのですが、 一度拒食症になってしまうと、体重や健康的な体…
2020/04/15 01:54
