魚を毎日 1切れは必ず食べるように心がけます🙋

やっと今まで通りの生活に戻りました。 三日間も寝込んだのは、初めて❗ 食欲不振を感じたのも、初めて❗ 発熱も、10年以上なかった❗ そんな元気印の私でしたが 年には勝てません(笑) 若い人達と同じように 考えてたらダメですね。 気持ちは、いつまでも若々しく ハツラツと明るく...

身体疲れて・・・

先日、仕事終わって、今日の夕食は と考える・・・ 時間を見るとCOOPの半額シ―ルが 貼られる時間 行って見ると、凄い人だかり❗ 遅かった～ぁ(笑) その中で見つけた そしてこんな感じで頂きました。 約200円の夕食 いいね👍いいね😄 やっぱり半額シ―ルは最高😃⤴️⤴...

美味しい時間😍楽しい時間🎶

昨夜は、お友達とワインで乾杯🍷 ワインにあったお料理は レバーパテ 鰆料理 ラザニア おしゃべりも盛り上がり 美味しい🎶時間でした。 その後、大好きなお店へ 気さくで、ちょっとだけ女形の 楽しい🎶マスターのお店 マスターが、生演奏をしてくれて 歌う👨‍🎤 初めての...

バス通勤を始めて・・・

健康の為にと、バス通勤を始めて 1ヶ月になります。 暖かくなったら自転車通勤もいいかな と思っています。 アマゾンで安く買ったリュックに 色々詰め込んで歩いています。 もちろん、お弁当も🍱 汁気が欲しい私は、お味噌汁も 作って持って行ってたのですが 重くて・・・悩んで・・...

週末は😄

今週末は、お仕事の事は忘れて 美容院で✂️😌✨ カットとカラーをしてきました。 2ヶ月に一度のペースで行きます。 中々予約が取れないので いつも2ヶ月先の次の予約をして帰ります。 1時半頃終わって お腹も空いて お昼ご飯は、1人でも入れる食堂で🍚 ☆アジフライ ☆きんぴ...

買ってしまった😄でもいいかも🎶

「いいものプレミアム」で 放送されてた「ながらクッションプレミアムフィット」を即買っちゃいました😄 節約❗節約❗今年は貯金をするぞ～ぉ❗ と言いながら・・・ 見てるといいな～ぁ😄 欲しいな～ぁ😄 で、注文してしまう(笑) これは、かわいいしテレビ見ながら ストレッチ?...

お家が花盛り🌹

お友達にお花を沢山いただしました😄 こんなに沢山😍 そして、我が家は花盛り🌹 こちらも🍥 トイレも 🌹 ルンルン気分🎶 動きもテキパキ 花盛り🌹最高です🎶

1人暮らしには十分な空間😄

今日はお昼から出勤の予定 普段より1時間遅い朝のスタート❗ 朝食は、無農薬で育てた新鮮キャベツを頂いたので、胡麻油でさっと炒めて、目玉焼きとソ―セ―ジを乗っけて簡単おかず🍚と 具だくさんのお味噌汁😄 白米は2合炊いて、85ｸﾞﾗﾑで小分けして冷凍❗お弁当にも使います。 ...

外食が続く😄

4日前から😄 火曜日の夕食・・・次男家族と焼肉 🍺 飲み放題 に嬉しくなって飲み過 ぎる(笑) 水曜日の昼食・・・スタッフと近所のラーメ ン屋へ🍜 ラーメンだけでは我慢 できず、 「エビめし半チャン」(ラーメンとエビめしがお茶碗に入ってでてくる)(笑)😄 水曜日の夕...

お花はいい❤️気持ちがいい❤️

お花を頂いたので玄関に😍 トイレには お花は心を和ませ🎶癒され🎶見てるその瞬間に優しい心が帰ってくる(笑) いい❤️いい❤️