ストレス解消法を増やしたい
最近は、「？」で終わるタイトルが連続してしまったので、今日は上記のようなタイトルにしてみました。前回の更新日から考えてみると、一件、自分の予想外、ちょっとうまくいかないことがありました。当然、ストレスが自分にかかってくるわけです。そういう時のストレスの解消法、幾つかはスマホにメモしてあります。ただ、いざストレスがかかった、というときは、スマホのメモのストレス解消法リストから選んで、「コレをしよう」と思ったり動けたり、していませんでした。本当に常に意識できる、ストレス解消法ー探して増やしたいものです。ストレス解消とは少し違うかもしれませんが、ある本にあったことで、「コレはいいかも」と思ってとりあ…
2024/09/22 22:04
