ステップファザーにできること

考え事をしてるとワープするという長男(小5)の話

本日は多忙なとんぼである、ごきげんよう。 この記事は昨日に書いたもので、今日はブログをチェックする余裕もなさそう。頂いたコメントには順次お返しする予定なのでしばしお待ちを。 さて、夜にあった忘れ物の話。 ◆家族の紹介 忘れ物が多い長男(小5) 夜、ばぁばんちから帰ってくる時に薬を持ってきてほしいと頼まれた長男(小5)。頼んだのは妻。 妻がばぁばに電話して、電話はばぁばではなくその場にいた長男がとって、仕方がないから長男に頼んだら忘れてきたという流れ。 妻の子宮内膜症の薬で飲み忘れちゃいけないやつ。本当はばぁばに頼みたかったからか妻もイライラしてしまって、長男に説教始めたからフォローすることにな…

2025/02/28 22:01

長男(小5)が学校から持ってくるノートPCが迷惑だけど話

明日は忙しくなりそうなとんぼである、ごきげんよう。 ブログ書く時間はなさそうなので二日分書く……の前に餃子と魚料理を作った。次男坊(1歳)が野菜食べないからごまかすのに苦労してる。 さて、最近あった長男(小5)のPC話。 ◆家族の紹介 学校のやり方が気に入らない 昨今では小学生時代からスマホを持たせてる家庭も多いと聞く。実際に長男の友人にもスマホ持ってる子がそれなりにいるらしい。 その辺は家庭の判断だ。それぞれの教育方針があるし、うちのシングルマザーの姉のようにスマホに子育てを助けてもらってる家庭もあるだろう。 スマホの悪影響など負の面は確かにあるにせよ、個人的にスマホ育児に否定派ではないと先…

2025/02/27 22:59

どう見ても心を病んでるのに普通だと思ってた話

本日は長男(小5)との天体観測を楽しんだとんぼである、ごきげんよう。 夜の散歩時、雲がなければ星座盤を持って認識できる星座を増やしている。この時期は空を見上げるとオリオン座がはっきり見えるのがいい。 さて、たまに放り込む自分語り。心の病編。 ◆家族の紹介 心の病気のデパートとんぼ 人間とは面白いもので、自分の状態を客観的に評価することが難しい。 これくらい普通、もっとひどい人もいるなどと主観的に判断するために、自分がどれほどの重症かがわからない。 今でも別に普通では？みんなこんなもんでは？と思ってるが、一度ここらでおかしいなと感じることを書き出してみよう。ちなみにすべて自己診断である。 抑うつ…

2025/02/26 23:59

怒りを引きずらない長男(小5)、逆に成長を阻害してる話

今日は地味に頑張ったとんぼである、ごきげんよう。 夜から長男(小5)と長めに勉強したし、昨日書いたこの件についても本人に話した。 ◆長男(小5)の勉強をどこまでフォローするか悩む話 こちらがイライラせず、冷静に淡々とわかりやすく話せば理解して受け入れてくれる。まあそれが難しいという話だけどさ、今回は成功したぞ。 さて、ばぁばと話して少し長男の怒りに思うところがある。 ◆家族の紹介 長男の怒りの切り替え事情 ブログにも何度か書いてきたように、長男は激昂すると周りが見えなくなって怒鳴ったり物に当たったりする。 ばぁばんちの門扉を破壊したのが記憶に新しい。また怒るときは先生だろうが親だろうが大声で怒…

2025/02/25 23:51

長男(小5)の勉強をどこまでフォローするか悩む話

赤いきつねのCMにやや否定派のとんぼである、ごきげんよう。 これかな。賛否両論で論争になってたそうで。 www.youtube.com CM差し止めろとまでは思わないが、私の感性は「これを家族で見るのはちょっと嫌だな」と言ってる。深夜なら違和感ないかな。 妻は「おいしそう」って。 メンタル対策のためにニュースから離れようとしてる中で、最後に見た話題のニュースがこれでして。 確かにネットニュースなんて見なくてもいいなと強く思えるベストな話題であった。 さて、長男の話。 ◆家族の紹介 境界線を発揮する 本日はそこそこに長男(小5)と遊んだ。ポケカを見せてもらったり、タイピングゲームやらボール投げや…

2025/02/24 22:16

長男(小5)に気を使いすぎて次男坊(1歳)を怪我させる話

今日も今日とて忙しいとんぼである、ごきげんよう。 昨日今日と、長男（小5）とプログラミングやっている。勉強せんで大丈夫なのかと思わなくもないが、たまにはいいかな。 さて、体調も芳しくない中で間違った話。悪いことをした。 ◆家族の紹介 長男(小5)に気をつかう 休日の前夜に長男から誘われる。 「明日の朝、パパとプログラミングしたい」 一瞬考えて了承し、時間を決める。10時から12時までの2時間なら付き合うよと。 私としてはかなり余裕を持ったスケジュールのつもり。10時なら朝の片付けやら料理やら色々と落ち着いているだろう判断した。 それなのに家族が起きるのが遅すぎる。私だけ早起きで他の家族は9時半…

2025/02/23 22:54

薬を服用せずに対人恐怖を克服する術を考える会

裏で忙しいとんぼである、ごきげんよう。 忙しいのは書こうか書かないか悩む話。おそらく書けないのは体調が悪いからかも、書くことに不安があるから書きたくない。 だもんでくだらない自分語りをだらだら書く。不安をなんとかせねば。 ◆家族の紹介 対人恐怖を克服する術を考える 先日、病的な対人恐怖について書いた。 www.rabbitonbo.com おそらくは社交不安障害だろうと当たりをつけて調べてみた結果、治療法の筆頭としてあげられているのが薬物療法だと知る。 中でも抗うつ剤(SSRI)が効果的らしい。 私が理解した治療の流れとしては、 1.薬で不安を軽減 2.不安が軽減された状態で他者との交流に少し…

2025/02/22 18:32

風邪が完全に治らないのに風邪をひく、体が限界の話

次男坊(1歳11ヶ月)の寝かしつけに成功したとんぼである、ごきげんよう。 妻が不在でも、抱っこして歌ってれば寝ることがわかった。そもそも抱っこする必要があったか？と少し思う。 なんとなく抱っこなしだと部屋中をうろうろして寝ないイメージがあってねぇ。 さて、体調不良の話。 ◆家族の紹介 風邪、治らない 風邪をひいたのはいつだっけ。1月中旬あたりに体調を崩して、やや微熱。鼻水と咳がひどくて少しだけダウンした。 以前ならしばらくすれば完治していたのに、今回は咳が治らない。体調は悪くない。鼻水も大丈夫。でも咳だけがずっと続いてる。 おそらくは気管支炎とかそういう系だろう。少し空気が悪いとすぐに咳き込む…

2025/02/21 21:31

病的な対人恐怖で次男坊(1歳)を見捨ててしまう話

忙しいとんぼである、ごきげんよう。 本日は妻抜きで次男坊を寝かしつけないといかん。2歳までは何が何でも授乳を続けたいという妻の要望もあって、授乳なしで寝かせたことはない。 果たして私の抱っこで寝るもんかね？と今から不安である。なのでそれまでにブログを書きたいが、軽く書けるテーマでもないような。 ◆家族の紹介 対人恐怖が病的だった このブログを読んでいると、とんぼがもしかしたら立派な大人に見えるかもしれない。（見えないか？） いやいや、それは違う。私自身、かなりの問題を抱えている。おそらくリアルで会って私に話しかけようなどと思う人はいないはずだ。 明らかに人とコミュニケーションを取る気がない、人…

2025/02/20 20:46

セルフネグレクトが常態化してた話

今日は早く眠りたいとんぼである、ごきげんよう。 娘(特別支援学校/中一)の手術対応が始まるために忙しくなる。明日なんてブログ書いてる時間なさそう。そもそも書けるかが怪しい。 今日も時間もないのでセルフネグレクトについて。 ◆家族の紹介 セルフネグレクト セルフネグレクトという言葉をご存じだろうか。私も最近知ったのだが、自分に優しくしなかったり痛めつけたりするような行為のことらしい。 自己嫌悪も結構強いのでそういう系かなと思いきや、物理的にもセルフネグレクトをするそうな。 たとえばゴミ屋敷なんかがそう。ゴミを捨てないとか、汚いままで放っておくとか。また身だしなみがボロボロであるとか。 さらにはタ…

2025/02/19 22:59

長男(小5)との勉強がグダってるので話し合った話

相変わらずトラウマ関連本を読むとんぼである、ごきげんよう。 トラウマ治療を調べていくとまったく聞いたこともないような特殊な治療法を目にする。目を左右に動かしたり、体をトントンしながら深呼吸をするなど。 原理は不明だが効くらしい。 近場でそういう治療してくれるクリニックあれば行きたい。が、トラウマの専門医なんて田舎にそうそういるわけもないので……軽度ならば自分でやってもいいんかね。 それはそうと最近グダってる長男との勉強。 ◆家族の紹介 勉強、進まない 年末年始から長男(小5)との勉強を休みがちになり、何とか復帰はしたもののいまだに休むことが多い。 原因の一つとして、娘(特別支援学校/中一)のド…

2025/02/18 23:45

自分を愛おしく感じても、親に感謝するのは高い壁がある話

長男(小5)と勉強して疲れたとんぼである、ごきげんよう。 いや、もともと疲れてたのかな。娘ともドライブ行った直後だし、長男の態度にイラつくというよりもともと疲れてたっぽい。 早く休みたいところではあるが、一つ書いておきたいことがある。 ◆家族の紹介 ネグレクトを自覚して 最近、私がネグレクトを受けていたのではないか？と何度か書いた。 子供目線のフィルタを通して親を見てたもんで今まで気づけなかったが、どうも怪しい子供時代。典型的な育児放棄感もある。 その詳細は過去記事を読んでもらうとして、ネグレクトに気づいたことで自分への評価がガラッと変わる。 私は親という頼れる存在がいない中でも必死に頑張って…

2025/02/17 23:38

人が多いところが好きな長男(小5)と真逆な次男坊(1歳)の話

何も書く気がしないとんぼである、ごきげんよう。 自分語りならいくらでも書けそうなのだが、長年痛みつけてきた心が癒されつつあるからか逆に書く気がしないという。ブログにとっては大問題だ。 しばらく考えて、子供たちのことでネタになりそうなやつ。 これなんてどうだ。 ◆家族の紹介 長男と次男坊のタイプ 先日、長男(小5)が興味深いことを言っていた。 「オレ、人が多いところじゃないと集中できない」 あぁ、確かに。この一言が長男の性格を表している気がする。 長男は人が好きだ。幼児期からとにかく他人に絡んでいく。公園に遊びに行って、気づいたら見知らぬ家族の中に混じってる長男がいたりとか。 おじさんだらけの公…

2025/02/16 23:25

死んだらいいと思ってた過去の自分をゆるしつつある話

久々に長男(小5)とうまく過ごせたとんぼである、ごきげんよう。 本日は娘のショートステイの日。一月は失敗続きで毎回面白くない日になっていたのだが、今回はそれなりに楽しめた。みんなで映画見て笑えていい日である。 さて、過去の自分を赦せそうな気配がする。 ◆家族の紹介 生きる価値なし 最近はトラウマ関連の書籍を読み漁っている。 その結果、私は親からネグレクトを受けていたのではないかと気づく。ネグレクトをした親もその子供も自覚がないことが多いというが、まさにその典型だと思われる。 父親は朝早くから仕事、夕方は近くの実家に逃げ帰るとか、飲みに行って泥酔して帰ってくるとか。借金こしらえて借金取りから逃げ…

2025/02/15 23:59

子供の昼寝とカップラーメンどっちを取るか真剣に悩む話

妻からバレンタインチョコ(カカオ70％)をもらったとんぼである、ごきげんよう。 今日バレンタインだって。働いてもないし主夫だからそんなんあったなレベルのイベントなわけだが、妻がしっかり覚えててチョコくれた。ありがとう。 長男(小5)にチョコもらった？と聞いたら「先生が学校に持ってくるなって言ってる」とのこと。いや、多分もらってるやつは貰ってるぞ、という言葉は飲み込んだ。 数年前は長男もチョコもらってたのにね。学校でぶちぎれすぎて怖がられてるんじゃないか？ さて、重たい話が最近多いのでくだらないカップラーメンの話。 ◆家族の紹介 昼寝とカップラーメン 昨日今日と次男坊(1歳)が風邪で保育園を休ん…

2025/02/14 23:48

次男坊(1歳)が体調不良なので今日のブログはお休みです

23時にやっと落ち着いたとんぼである、ごきげんよう。 とてもとても寒い季節ということで、次男坊(1歳)が久しぶりに発熱で保育園休み。1日看病となった。 考えることも多いし疲れてしまったんで今日はブログも休みます。お疲れ様。 ◆家族の紹介 変な1日だった 終わる前に、よくわからん一日の記録を書いておく。 昨日あたりから次男坊の咳と鼻水が酷くなった。保育園のお友達にも発熱者が何人かいるとかで、おそらくはその影響だろう。 それでもまあ何とか今週は頑張れるか？？と期待してたら、昨晩咳込みすぎて嘔吐。これでは登園は無理だ。 ということで今日は一日付きっきり。 朝の娘(特別支援学校/中一)の送迎はばぁばに…

2025/02/13 23:33

なぜか涙が溢れ出す歌と、自分が嫌いになる家庭環境の話

外でこれを書いたとんぼである、ごきげんよう。 昨日書いた通り、送迎後にだるい体を何とか動かして家中を片付けて、とにかく最速で家を出た。家に居座らないことを覚悟すればこれくらいはできる。 さて、子供たちと一緒にいる時間も長いのに特に書くこともないので自分語りを書いておく。 ◆家族の紹介 謎に感動する歌 一度聞いた時に歌詞にビビッときた歌があって、久しぶりにMVを見てみたらボロボロ涙が溢れ出してしまった。 出し惜しみしても仕方がないので貼っておこう。何でおっさんがこんなの聞いてんのとかはNGで。 www.youtube.com ぜひ最後まで聴いてみて。泣ける人は私と同じ心の傷を持ってるかもしれない…

2025/02/12 22:32

私にとって自宅が安全基地ではないという衝撃の話

祝日対応でそこそこに疲弊してるとんぼである、ごきげんよう。 夜に娘とのドライブもあり、全然歩かない次男坊をひたすら抱っこして1時間くらい公園を練り歩いたり……あれ？かなり疲れてるかも。 そんな中、暇を見つけて聞いてた本にびびびっときたので簡単に。 ◆家族の紹介 自宅が安全基地かどうか 以下の本を読みまして。 (PR) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.len…

2025/02/11 23:16

娘(特支/中一)の睡眠が怪しくなってきた話(2025.2月)

長男との勉強をがっつりやってきたとんぼである、ごきげんよう。 自分の心の闇と改めて向き合ってる昨今、長男への嫌悪感が少なからず解消されつつある。 長男の課題ではなく、自分の心の闇が原因だと解釈すれば腹も立たないものなのかもしれない。どちらにせよ解決せにゃならんけど。 さて、最近また様子が変わってきた娘の話。 ◆家族の紹介 娘の睡眠が怪しい 近々脳外科手術を控えている娘(特別支援学校/中一)。 ここ数ヶ月は寝つきこそ安定しないものの、一度入眠したら朝まで12〜13時間は絶対に起きないコースだった。 ドライブも多めできついっちゃきつい時期を何とか乗り越えてきたのだが。 先週辺りから娘のてんかん発作…

2025/02/10 23:05

長男(小5)が小さい頃、保育園のお迎えで毎日気分が悪かった話

接骨院の通院が終わったとんぼである、ごきげんよう。 無理な動かし方をすると激痛が走るので、リハビリは続けながら恐る恐る動かしてる。先生曰く、重症化してて完治は時間かかるんだと。仕方がない。 さて、長男(小5)の保育園時代を深掘りしたくなったので詳細に書いてみる。 ◆家族の紹介 長男の保育園 現在11歳の長男、一緒に住み始めたのは3歳。一応1〜2歳の時にも定期的に会って遊んでいたのでそこそこに関係性はできており、同居もスムーズであった。 朝の保育園送りは妻が、そして帰りのお迎えは私が担当していまして。 当時、17時過ぎにデイから帰宅する娘(当時5歳)をまず自宅で迎えて、そこから一緒に長男を迎えに…

2025/02/09 23:31

弱い自分が嫌いで許せないというお話

自分に怒ってるとんぼである、ごきげんよう。 メンタル系の書籍を読むと、ありのままの自分を認めようなどとよく書かれてる。でもそれもきっと誰しも当てはまる普遍的なものではないと思う。 嫌いなものは嫌いで、だからこそ原動力になるのではないか。許さんぞ。 ◆家族の紹介 弱い自分が許せない 漠然とした話になるかもしれないが、つらつらと書いてみようか。もしかしたら過去にも何度か書いてるかもしれない。 私は中学校で不登校になり、何とか高校は卒業したものの長年のひきこもり生活に。そこから社会復帰してなんやかんやして今に至る。 そもそも不登校になったきっかけが人間関係だ。 中でも苦手なのは、最近のマイブーム的な…

2025/02/08 23:59

何となく執念深い次男坊(一歳)と愛着バリアの話

今晩は妻の仕事の手伝いがあるとんぼである、ごきげんよう。 ほんとは昨晩23時すぎに頼まれまして。いつもの癖で睡眠削ってでもやってしまう流れのところ、自分の境界線を守るべく断った。 代替案として、明日の夜にもう少し早い時間ならいいよと。何も絶対にやらないわけではなく、こちらが許容範囲なら了承する形。 そういう術を学んでいきたい。 というわけで今晩は時間なさそうなんで軽く次男坊の話。 ◆家族の紹介 何となく執念深い次男坊(1歳11ヶ月) 来月で2歳になる次男坊。今のところ何の心配もなく育っており、最近は発語がとんでもないスピードで増えてきた。 夕方、ばぁばんちの玄関を自分で開けて「こんばんはー」と…

2025/02/07 21:56

長男(小5)への嫌悪感、結局は私が未熟者だったという結論の話

やれることからやってみるとんぼである、ごきげんよう。 長男(小5)に関する愚痴を書き連ねている昨今、精神が限界にきていて体が動かないのでどうしたものかと思っていたが。 気づいたことがあったので記していく。 ◆家族の紹介 あるワークを試してみて 先日、長男への素直な嫌悪感を記したところ、一つのワークをおすすめされる。 エンプティチェア(空の椅子)と呼ばれる手法。 椅子を二つ用意してどちらかに座り、残った一方の椅子に語りかけたい誰かが座ってるイメージをしながら話しかける心理療法的なやつ。 いつもPCに向かって自分の感情を書き連ねているが、目の前に相手をイメージして語りかけるのは違う本音が出てくるか…

2025/02/06 23:59

三週連続でイオンに行って金を使う長男(小5)に指摘する話

昨日そこそこの本音を書いて多少はスッキリしたとんぼである、ごきげんよう。 本日は痛めた左腕治療のため接骨院へ行き、買い物から図書館にまで足を運ぶ。今読むべき本が多すぎて参ってしまうが、簡単そうなやつから。 さて、長男の金遣いが荒くなってきてること。そしてそれは我々親側の問題でもあったりする。 ◆家族の紹介 毎週イオンにいく長男(小5) 1月の日曜日、三週連続で長男はイオンに遊びに行っている。 1回目はバスケ部の友人＋その母親がイオンに行くからと誘われた様子。自分の小遣いを持って遊びに行くと言うので文句をつける案件ではない。 小遣いをそこそこに使ってUFOキャッチャーでフィギュアを手に入れたもの…

2025/02/05 14:56

自らのカサンドラ感と言語化できない長男(小5)の嫌な感じ

異常なほど体が重いとんぼである、ごきげんよう。 こりゃちょっと心の病を疑うレベルだ。日中に動けなさすぎて6時間も寝てしまった。寝ても寝ても動けない。 次男坊(1歳)のお迎えの時間になってようやく動き出せた感じ。動き出せば多少は元気になるけれど、日中のだるさはとんでもない。 さすがにカサンドラを疑うね。 ◆家族の紹介 カサンドラ感と嫌な感じ カサンドラ症候群をご存知だろうか。いわゆるASD(自閉症・アスペルガー)の家族を持つものが精神を病む症状をいう。 簡単に言えば、発達障害を持つ家族の対応で疲れてうつ病になるみたいな、そんな感じ。 これまでもコメントで「とんぼはカサンドラではないか」と何度か指…

2025/02/04 23:14

長男(小5)と映画を見るまでに気疲れするという妻の話

次男坊(1歳)に絵本の読み聞かせを日課とするとんぼである、ごきげんよう。 できる限り毎晩、寝る前の次男坊には絵本読んでる。今日は色々あって1時間近く絵本を読み続けた。さすがに疲れる。 ひざに乗せてたら暖かいしかわいいんだけど、絵本読み聞かせから休憩なしで長男(小5)との勉強に移るのは結構つらい。 なので今日は簡単にまとまりのない話で。 ◆家族の紹介 長男(小5)と映画を見るまで 妻と長男について話していたところ、私があまり気づかなかった部分で妻が不快に感じていたことを知る。 それは娘がショートステイの日、これまで特に何もなければ残った家族で映画を見ることが多かった。 家族で何を見るか決める、と…

2025/02/03 23:29

こだわりと幼稚が紙一重な長男(小5)の話

昨日はたっぷり休めたとんぼである、ごきげんよう。 とんでもなく回復した。子供たちのことを考えなくていい日がここまで心休めるなんてね、よほどウンザリしていたのだろう。 元気になった今日話すのは、ほとんど長男(小5)のこと。妻ともばぁばとも、3~4時間くらい長男のこと話してる。 その中でも一つ抜粋するとしたらどれだろう。 ◆家族の紹介 怒った理由は幼稚なのか 先日、長男がクラスメイトと大げんかした話を書いた。 www.rabbitonbo.com 上の記事にて喧嘩の概要だけ書いてみたものの、全体的な流れで見るとまた違う長男の気質が見えてくる。 記念品受け取り 学校の行事で、学級長と副学級長の二人で…

2025/02/02 23:58

どれくらいぶりか、娘と長男がいない休息日の話

おやすみとんぼである、ごきげんよう。 本日は久しぶりに心安らぐ休日になるかもしれない。ということでブログは簡単にしたい。 ◆家族の紹介 久しぶりの休日 本日の娘(特別支援学校/中一)はショートステイ。 月に2回しか利用できないショートステイなのでいつも利用日はバラけさせたるのに、施設側の都合によって月を跨いで3週間連続で利用することになった。 なら我々も3週間連続で休める……とはならない。むしろきついのは先日書いた通り。 www.rabbitonbo.com 最近のブログを読んでいただければ多少は伝わるかもしれない。バコバコぶん殴ってくる娘とはまた違うベクトルで神経を使う長男(小5)がいる。 …

2025/02/01 21:06