幸せに変換する力どんなことでも幸せに変換したい生きてるだけでありがたい
失敗を求める失敗するのはなかなか出来ない挑戦しないと失敗できないこわくて挑戦できないできるだけたくさん失敗出来る人になりたい
幸せのハードルを下げると毎日幸せだらけ心の設定を下げるだけ起きて幸せ家族に会えて幸せごはん食べて幸せ仕事が出来て幸せ勉強出来て幸せ寝れて幸せ
幸せである力毎日、毎回、幸せを感じることが出来るか家族とすごす幸せ食事を取る幸せ学ぶ幸せ社会に貢献する幸せ寝る幸せなるべく意識しているがついなおざりになってしまう瞬間瞬間の幸福・感謝を強く意識することが今を生きるということではないだろうか今を幸せと感じ今
イギリスのことわざに短期間の幸せが欲しければコトやモノを手に入れろ一生の幸せが欲しければ正直であれというのがあるそうですサービスや結婚や子育てがコト家電や車や家がモノコトやモノは感謝の気持ちが薄れてしまいがちです足るを知るコトやモノに感謝する意識をもちた
一次感情、二次感情これまでも何度か聞いたことがある内容です怒りは二次感情一次感情の次に作り出す感情人はまず驚く、残念、つらい、痛い、悲しい、寂しい、しんどい、落胆、などの一次感情を感じると2次感情である怒りへと移行していきます。なぜ怒りへと移行するのかとあ
箇条書学んでいることを箇条書きしてみました。しあわせであることを選択し続ける条件は関係がない愛することを選択し続ける条件は関係がない尊敬することを選択し続ける条件は関係がない幸せも愛も尊敬も、相手や環境によって発生する感情ではない、自分で選択する感情であ
怒りを分解する最近怒ったのはいつかな？最近あまり怒らなくなったとても昔、子供をひどく怒ってしまった今でも、心に残っている、思い出すと涙が出てくる、後悔はしていない、もう一度あの状況になれば、きっと同じように怒ってしまう、あの頃は、経験も知識も今より少なか
目的私の目的第1に親・配偶者としての役割をはたす次に家族・友人・知人としての役割をはたす次に共同体に貢献する仕事や趣味や学びは目的を叶えるための手段である手段を目的化してはならない
意識は実現するのか最近、本や講演で気になるのは意識は実現するという件です。気になるといろんな本や講演でひっかかります。本や講演は面白いですね気になっている部分ばかりが浮き出てきます。だから、好きな本は何度も読むと、毎回違った部分が浮き出てきます。意識は実
正直である、嘘をつかない、だまさない、人の役に立つこの原理原則にしたがって進みたいこれからどうする
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