夏バテから復活!
汗をかきにくい体質なので 暑くなると身体に熱がこもり 軽い熱中症のような症状になります。ここ2週間ほどそんな状態が続いて 夜もなかなか眠れず 完璧に夏バテ認定。ステイホームオリンピックで ひたすらエアコンの効いた室内で テレビを観て過ごす日々。そして。 今朝起きて、 あ、身体動くかも?と😊😆身体が暑さに慣れてきたのかな。夕食にロコモコ作り食べて サッカー⚽️を観る土曜日。明日から8月ですね。 こんな状況だけれど 夏バテ克服して オリンピックに力を貰い できうる範囲で 夏をたのしみたいです😊
2021/07/31 20:40