12月30日 鳥の海温泉2

母と朝風呂に行って部屋からの日の出です朝ごはんごはんと選べてお粥にしましたメヌケの煮付けが美味しいと母チェックアウトして市場で買い物して帰宅片付けやら洗濯...

12月29日 鳥の海温泉

七時半頃起床〜朝ごはんは天ぷらそばオープンのしまむらに娘を連れて行き並ぶなんかコラボグッズ欲しかったようです昼に出発〜仙台空港で母を迎え鳥の海温泉へ露天風...

12月28日 連休1日目

お向かいさんの雪かきの音で七時起床〜朝ごはん大根飯と豚汁カーブス→プロテイン長女と買い物へ夜ご飯は天ぷらと蕎麦食後にパン焼きました簡単手ごねパン美味しく出...

12月27日 仕事納め

朝ごはんにしかわトーストと豚汁休みのオットに送迎してもらう雪道歩かなくて済んだーランチは恒例の外食へねぎラーメン社員さん午前休とってて昼休憩には行くからと...

12月26日 岸辺露伴

朝ごはんにしかわトースト、サラダ雪かきはオットに任せてクリスマスツリーを片付ける長女と街まで…NHK仙台でやってる岸辺露伴は動かない展へ！衣装や小道具が展...

12月25日の記録

朝ごはんスペアリブとキャベツのスープ悪魔のおにぎり母が来る前に部屋の片付けして布団やら用意して大掃除昼ごはんもスープ！午後から次女とイオンモールへアウター...

12月24日の記録

朝ごはんはスパムむすび一個子どもたちの朝昼兼ごはん仕事弁当はサラダチキン仕事納めのオットに迎えにきてもらい年末ジャンボを購入して買い物へカーブス→プロテイ...

12月23日の記録

朝ごはんオートミールご飯にチキンと目玉焼き、みそ汁仕事弁当はオートミール茶漬けカーブスはお休みしてドラッグストアに寄って買い物したのでちょい大掃除クイック...

12月22日の記録

朝ごはん虹鱒の塩焼きとタケノコ芋仕事弁当はコストコのチーズケーキ！ミーティングでみんなで食べようとリュックに入れて持ってったやつ皆さん美味しいと食べてくれ...

12月21日の記録

朝ごはんオートミールご飯に明太子と目玉焼き鍋のこり予約のレーザートーニングへもう13回目です。20回で一旦終了かなコストコで給油と年内最後の買い出し平日だ...

12月20日の記録

朝ごはんはソーセージ仕事弁当昼休み返上で働く！30分残業してノルマ達成〜カーブス→プロテイン夜ごはん揚げなすのみそ汁、タケノコ芋炊いたんチキンカツとスパイ...

12月19日の記録

朝ごはんは鍋のこり昼ごはんは次女作オムライスミックスベジタブル入りで美味しい午後から長女と三井アウトレットパークへパーソナルカラー診断の簡単なやつしたら2...

12月18日の記録

ご近所さんの雪かきの音で目が覚める初積雪は5センチほど朝ごはんは台湾薄焼きもちバジル味にチーズ次女を部活に送ってってスーパーで買い物昼ごはんは551の豚ま...

12月17日の記録

朝ごはんは豚まん蒸し器でフカフカ〜仕事弁当ローソンのセリ鍋と差し入れのお稲荷さんとおかずカーブス→プロテイン夜ごはんささみステーキ、生ハムサラダ551の焼...

12月16日の記録

朝ごはん妹が送ってくれた551ちまきついてきた蒸し器が可愛い！春巻きとサラダも仕事弁当カーブス→プロテイン今日は薬を飲まなくても平気だったこのまま落ち着い...

12月15日の記録

朝ごはん明太子粥、ハーブソーセージ仕事弁当はオートミールにコーンスープカーブス→プロテイン夜ごはん春巻きレタスとブロッコリーも春巻きの皮が余ったので、残り...

12月14日の記録

休みです！早く寝たけどいつもと同じ起床〜今度は次女が喉が痛いってお休み昨日は吹雪いて寒かったもんね朝ごはんはオートミールご飯に明太子と目玉焼き買い出しは業...

12月13日の記録

朝ごはんオートミールご飯にけんちゃん豆腐ごま油と醤油が美味仕事弁当はオートミール茶漬け神経痛？中耳炎？耳の奥が痛くて耳鼻科へ帯状疱疹かなーと言われたけどや...

12月12日の記録

朝ごはんコストコのクロワッサンプレッツェルに生ハムとレタス買い物帰り縁石で車を擦る！スマホ代が修理代になったーっと思いきや帰宅して確認したらどこも何とも無...

12月11日の記録

朝ごはんはプロテイン次女を部活に送り出しまだ8時洗濯3回に布団干し、庭掃除と掃き掃除10時のオープンにカーブスへコストコへ12月入ったからか混んでたー！昼...

12月10日 ボーナス

朝ごはんオートミールご飯に豆腐コールスロー仕事弁当はオートミール茶漬け帰宅して…長女のレポート提出日にお付き合いしてバタバタと郵送したらもう5時半！ボーナ...

12月9日の記録

朝ごはんマルシンハンバーグサンド仕事弁当はオートミールにコーンスープ帰宅して御座候タイムこの白あんがうまいのよカーブス→プロテイン夜ごはんコロッケ、ささみ...

12月8日の記録

朝ごはんオートミールとキャベツのカレー仕事弁当あと差し入れの栗とかりんごとか疲れが出たのか動けない…夜ごはんたらのホイル焼きけんちゃん豆腐に野沢菜昆布ほう...

12月7日の記録

休みです！ブランチは糖質ゼロ麺で焼きそば、りんごもやし半袋とツナ入りイオンの火曜市へ買い出し〜Netflixでジョジョと約束のネバーランドこたつでお菓子食...

12月6日の記録

朝ごはんはナシ仕事弁当はお粥！非常用の賞味期限切れたやつカーブスもお休みしてこたつでゴロゴロNetflixでジョジョ夜ごはん551のちまきと焼売、サラダフ...

12月5日 大阪へ2

昨夜は午前様、いくつになっても夜遊び朝ごはんは母作の豚汁とみかん3年ぶりの実家にて、保険証券や通帳、土地の権利書など書類を確認していらんもの処分して…78...

12月4日 大阪へ

朝ごはんはプロテイン次女を練習試合に送ってってオットに仙台駅まで送ってもらう飛行機✈️で大阪へ！3年ぶりです母と妹と待ち合わせでまずは墓参りへいいお天気で...

12月3日の記録

朝ごはんは明太子ごはんに目玉焼き仕事弁当はオートミールカーブス→プロテイン夜ごはん唐揚げ、レタスと水菜、えびせん 肉みそ入り卵焼き、肉みそきゅうり土日で帰...

12月2日の記録

朝ごはん低糖質パンとれんこんサラダ仕事弁当はコーンスープのオートミールおやつ長女作サブレカーブス→プロテイン夜ごはんごぼうの唐揚げ、鶏野菜炒め厚揚げ肉みそ乗せ

12月1日の記録

朝ごはんはプロテインとお稲荷さん二個仕事弁当…月初です、もう12月なんだね〜カーブス→プロテイン夜ごはんハンバーグ、レタス、なめこの味噌汁れんこんサラダ明...

11月30日の記録

朝ごはんはプロテイン予約のレーザートーニングへ昼ごはんはオートミールで納豆チャーハン見た目やはりあれでしたわNetflixで呪術廻戦映画、見に行きたいな〜...