ボチボチ復活中
昨日の治療とお薬が合ったのか、薄っすらと体の重荷が取れていくような感じの今日です。 今日は久しぶりにシンプルな夕食を作りました。 大根とキュウリとキャベツ千切りにしてふんわりサラダ。 おいしい魚屋さんで買ってきたサケをグリルで焼き。 あと、さつまいものお味噌汁。 これだけのメニューですが、食欲らしきものも出てきた感じ。 体が不調というのはほんとうに何もいいことはない。 こんなことにならないよう、日頃からちゃんと食べ、寝て、ほどほど動き、気持ちよく暮らしていきたい！！と心の底から思った2週間でした。 あ、いいこともありました。 オットがキビキビと動いてあれこれお世話してくれました。 ありがとう！
2023/09/30 17:45
