【#8】発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 先日、コロナ禍以前ぶり（5～6年ぶり）に秋田の実家に帰省してきました。 久々に家族に会えて良かったです、と言いたいところですが、我が家の場合はそうはなりません。 タイトルにも含まれている通り、機能不全家族だからです。 今回は私自身のガス抜きの意味も含めて、帰省中にあったヤバヤバな出来事について綴っていこうと思います。 まず私の父は会話が成立しません。 というのも恐らくかなり特性の強いASDだからです。 会話が成り立たないパターンは主に2つにわかれます。

【#7】発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 一年が過ぎるのは早いもので、もう年の瀬ですね。 今年はいろいろなことを頑張ったので、今回は、一年を振り返ってみたいと思います。 今年頑張ったことで一番はじめに思いつくのは仕事です。 私は企業でメンタルヘルス推進担当者として業務をこなしているのですが、メンタルヘルスの土壌がゼロの状態から、頑張っていろいろな施策を走らせてきました。 その芽が開きつつあるので、これは純粋に自分で自分を褒めたいです。 なお、詳しいエピソードについては、↓こちら↓の記事で語ってしまった

【#6】発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 今回ちょっとモヤったことがあったので書かせてください！ 私は、人材派遣会社でメンタルヘルス推進担当者として勤務しています。 約2年前に障害者雇用枠で入社したのですが、当時は社内のメンタルヘルス対策はゼロの状態でした。 入社以前から私自身がメンタルヘルス・マネジメント検定のⅡ種を所持していたことや、発達障害やうつ病の当時者として、同じ目に遭う人を一人でも減らしたいという思いがあったことから、社内でメンタルヘルスを推進したいと手を挙げ、会社から了承を得て活動をし

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その5

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 今回は、機能不全家族にやりがい搾取された話を書かせてください。 まさに昨日の出来事なのでモヤっているのです。。。 私は宮城県で一人暮らしをしています。 実家は秋田です。 実家では、父、母、私の4つ下の弟が暮らしています。 弟は現在38歳なのですが、中学2年生の頃から不登校になり、そのまま引きこもりになりました。 現在まで仕事の経験もありません。 父は74歳、母は71歳です。 平均寿命から考えると、もうそろそろ弟が社会に出られるようにしていかないと手遅

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その4

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 本日12月4日は私の誕生日です～！ 42歳になりました！YAKUDOSHI！！ おめでとう自分！（ドンドンパフパフ） 私は「ねこぺん日和」というキャラクターが好きで、ぬいぐるみをたくさん持っているのですが、今日はねこぺんたちに誕生日をお祝いしてもらいました。 いいよね、ぬい撮り！ 歳を取ると新しい体験がないので体感時間が早く進むと言いますが、この歳はいろいろなことに挑戦して実りのある歳にしたいと思います。 あと、昨日の雑記に「スキ」やコメント、フォ

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その3

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 いやぁ、ご無沙汰しております。 直近のメンタルヘルスの試験速報の記事を除けば、実に1年半ぶりの投稿です。 みなさま、お元気でしたでしょうか？ 私は、元気かと言われると自分の中では最近は元気な方なのですが世間一般の人の元気度合いを100としてだいたいの人が常に72くらいだとするなら私は常に35くらいの元気度でしてそれが最近は45くらいの元気なのですがそれでも… あ、「元気ですか？」は意味のない挨拶だから、「まぁまぁです」と答えておけばいいって？ そうでした、こうい

2024年度メンタルヘルス・マネジメント検定一種受けましたので速報です

みなさま、こんにちは ロディです。 2024年11月3日（日）にメンタルヘルス・マネジメント検定一種の試験が行われました。 ロディも受けてきたよ！！ とりあえず、受験直後の感想を書くよ！！ 結果から申すと、選択問題は84点！！ これは良い点数なんじゃなかろうか！！ 選択問題で80点以上を取っていれば、論述問題の足切りラインである25点でもギリ合格になるのだ！ 逆に言えば、選択問題でどんなに高い点数をとっても、論述問題で50点中25点以上を取らなければそこで試験は失格。ゲームオーバーなのだ！！ キビシー！！ てことで、論述問題の成果は？ ヤ・マ・を・は・ず・し・た・～～～～～

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その2

こんにちは、ロディです。 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 今回は私の人生の中で辛かった時期ベスト3に入る、中学生時代について書き綴りたいと思います。 私が通った中学校は、ピリピリとした緊張感が常に張り詰めていて、とても息苦しい居心地の悪い中学校でした。 まるで軍隊のように教師が生徒を管理しようとし、何かあると平気で怒鳴ったり高圧的な態度で萎縮させる教師がとても多い学校でした。 私はそのような張り付いた空気に人一倍過敏なので、私にとって学校は安全ではないストレスフルな場所でした。 中学2年生が終わる頃までは何とか耐えること

発達障害でうつ病で機能不全家族育ちだけどなんとか生きてるアラフォーです。その1

はじめまして、ロディと申します。 表題の通り、 発達障害 ＋ うつ病 ＋ 機能不全家族育ち のトリプル役満ですが、なんとか生きています。 この記事がひとつめの記事ということで、今回は私の自己紹介をしたいと思います。 なお、私はこの note の中で、私と同じ障害や病気、境遇の人と情報交換をしたり、発達障害やうつをよく知らない人にも知ってもらいたいという気持ちでいますので、それらを軸に書いていきたいと思います。 ▼自己紹介 ■発達障害について 私は、発達障害の 「広汎性発達障害（ASD）」 と 「注意欠如・多動性症（ADHD）」 の両方を持っています。 ASDについて