41歳「私の健康診断の結果」
少し前に受けた健康診断の結果表が、つい2日前に私の手元に届きました。結果はどうだったでしょう? 「血糖値」だけが「2」の評価で、あとはオール「1」でした。評価の「1」は正常範囲、「2」は軽度異常、「4」は要精密検査、「5」は治療開始、「6」は治療中です。 血糖値が「2」であることは、私の毎年のことです。こればかりは改善しようとは特に思いません。なぜなら遺伝的に糖尿病家系であること、また夜飯の後は決まって菓子パン等を食べるのを止めたくないからです。 夜ご飯の後にデザートを食べることは、周知のとおり健康にはよくありません。しかし私は朝から晩まで基本 食事はとらないため、夜ご飯&デザートは一日の楽し…
2022/04/30 07:00