車正吉・桜が駆け巡る

山地区のお寺まで歩いた〜早朝ウォーキング

2024年7月24日（水）曇り後雷雨後曇りふたり揃っての早朝ウォーキングも4日目。この日のコース、自宅周辺では最もハードだ。これまでに、坂道練習として歩いてきた道。敦賀市南部の丘陵地、野坂山の麓を滋賀県境方向に進む。先ずはコースの断面図を載せる。スタート後御名地区の坂道を登って行く。民家に咲く花をパチリ。坂が次第に急になってきた。JR小浜線の踏切を渡る。ようやく坂を登り切る。舞鶴若狭自動車道のスマートインター横を通過。若狭湾エネルギー研究センター前を通過。山地区方向に坂を下る。舞鶴若狭自動車道を遠望。黒河（くろこ）川沿いの遊歩道を進む。鮎が泳いでいるか確かめる。山地区の入り口付近、花が咲き誇る。橋の上から黒河川を写す。下流方向。上流方向。地区の氏神様前を通過。山地区の最高地点を目指し、急坂を登る。登り切り...山地区のお寺まで歩いた〜早朝ウォーキング

2024/07/24 15:13

大津なぎさウォーク・ミシガンクルーズ〜滋賀県ウォーキング協会例会

2024年7月16日（火）曇り後晴間蒸し暑い久し振りの例会参加。愛車を大津駅裏の駐車場に止める。最大700円とリーズナブル。この日のなぎさウォーク、「150回記念ウォーク」として開催される。記念品として携帯ポンチョが配られる。大津駅前にて開始式。はじめに多数回参加者ヘの記念品授与。生駒のIさんが20回、遠くからご苦労さま。何と京都の◯川さんが100回とは!!凄い。8年かけて達成の由。毎回、リュックに数多くのメダルを付けて歩かれるレジェンドだ。恒例の大津駅長ご挨拶。場が和む。午前9:40過ぎに団体歩行でスタート。この日のコース、大津港まで歩いた後、観光船・ミシガンに乗船。琵琶湖をクルーズし、におの浜観光港で下船。昼食休憩の後、再度歩行、石山駅にゴールインする内容。〈この日のGPS〉スタート後、旧東海道を進む...大津なぎさウォーク・ミシガンクルーズ〜滋賀県ウォーキング協会例会

2024/07/16 18:46

海の日 気比の松原を歩いた

2024年7月15日（月）曇り後雨今日は海の日。7月の第3月曜日に設定されている。ふたり揃って気比の松原（けひのまつばら）周辺を歩いた。市立松陵中学校の駐車場に愛車を止めさせて頂く。ここは、教諭・教頭そして校長として長年勤務させて頂いた思い出の学校だ。〈この日のGPS〉海の日気比の松原を歩いた

2024/07/15 15:38

「医療生協たより けんこう」を歩いて配達に

2024年7月13日（土）曇り梅雨の晴れ間かと。降り出す気配なし。午前中、「けんこう」の配達を依頼された地域をのんびりと歩いた。地域に根ざす医療活動を展開する生協さん、心強い存在だ。配達は月に1回だけだが、ウォーキングの練習を兼ねて回っている。以下に、配達中に見かけた花々を載せさせて頂く。「医療生協たよりけんこう」を歩いて配達に

2024/07/13 16:13

プールでアクティビティ（活動）

2024年7月12日（金）雨のち曇り午前10:15からつるがスイミングスクールの「午前中フリーコース」に参加した。15日ぶりのプールだ。〈フリーコースのプログラム〉フリーコースのメンバーは、私以外すべて女性。私はほぼ毎回、ひとりで1コースを独占し、自由に活動している。この日は、アクアウォーキング（水中歩行）を600㍍とスイム（クロールと背泳）を1000㍍行った。スイムは次第にペースがあがり、快調に泳ぐことが出来た。午後1:30からかかりつけのT歯科に出かけた。訪欧前に予約した通り、左下奥歯2本を抜く。麻酔注射の効きが良くないのか、瞬間的に痛みを感じる。明日、消毒予定。その後はインプラント処置を予定。高くなりそうです。プールでアクティビティ（活動）

2024/07/12 17:58

プールでアクティビティ（活動）

2024年7月12日（金）雨のち曇り午前10:15からつるがスイミングスクールの「午前中フリーコース」に参加した。15日ぶりのプールだ。〈フリーコースのプログラム〉フリーコースのメンバーは、私以外すべて女性。私はほぼ毎回、ひとりで1コースを独占し、自由に活動している。この日は、アクアウォーキング（水中歩行）を600㍍とスイム（クロールと背泳）を1000㍍行った。スイムは次第にペースがあがり、快調に泳ぐことが出来た。午後1:30からかかりつけのT歯科に出かけた。訪欧前に予約した通り、左下奥歯2本を抜く。麻酔注射の効きが良くないのか、瞬間的に痛みを感じる。明日、消毒予定。その後はインプラント処置を予定。高くなりそうです。プールでアクティビティ（活動）

2024/07/12 17:58

アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜4日目

2024年7月7日（日）曇り時々晴れ※帰宅後、自宅にて記入します。この日の朝食、宿泊しているホテルで摂る。4日間連続だと、飽きてくる。この日も2人一緒に10kmコースを歩いた。午前9時前にホテル前から歩行開始。既に大半のウォーカーがスタートした模様。〈この日のマップとGPS〉市街地の南西部を巡る風光明媚なコースだった。スタート直後、市街地を進む。川沿いの小道を進む。歩道を進んで行く。橋を渡り対岸へ。大きな池沿いを北上。他のウォーカーさん、全く姿が見えない。少し不安感が。池に架かる橋を渡る。渡り終え丘を越える。小道を抜けて行く。路面に矢印、左折する。他の大会に比べると方向を示す印が極端に少ない。先日も歩いた幹線道路沿いを西進する。道路沿いの民家、様々な植物が植えられている。幹線道路を右折、田舎道を北上し...アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜4日目

2024/07/11 15:19

長旅から帰りました

2024年7月10日（水）曇り気温29℃※見出しの写真、イスタンブール空港で食べた野菜サラダ（イスラム教徒向け）昨夜18:40頃トルコ航空機に乗り関空に到着。日本の蒸し暑さが直撃する。JRを利用し帰宅の途に就く。新大阪で新幹線に乗り換え米原駅に到着。北陸線の臨時便に飛び乗り、23:30頃ようやく帰宅した。冷房を効かせ、プロ野球ニュースをチェック。我がタイガースが近本のサヨナラ安打でヤクルトに劇的勝利。大満足。時差ボケもあってかなかなか眠れず。午前2:30過ぎようやく寝付いたか!?今朝は10時過ぎまで寝ていた。スーパーに出かけ、食材を買う。昼前、朝昼兼用の食事を作る。ご飯・なめこと豆腐の味噌汁・納豆・スクランブルエッグ・野菜の浅漬・ヨーグルトを準備する。妻を起こしふたりで食べる。久し振りに日本の味を堪能...長旅から帰りました

2024/07/10 15:32

アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜3日目

2024年7月6日（土）曇り時々小雨カッスルバーの天気予報、雨マークが付いている。早朝の気温は10℃前後。肌寒い。この日もふたり揃って10kmコースを歩く。〈コースマップ〉カッスルバー市街地の東方を巡るコース。午前9時前、ノルディックポールを携えてスタートする。スタートしてから幹線道路に到達するまでの道が分からず、現地の男性に教えて貰う。歩き始めて暫くするうち霧雨が降り始めた。簡易レインコートを着て進む。寒い。ルート311号沿いを東進して行く。幹線道路を右折、警察官の誘導で道を横切る。その後、歩道の無い田舎道を北上して行く。幸いに雨があがった。周囲に牧場が広がる。20kmコースとの分岐点に着いた。スタッフの女性から歩行カードにチェックを入れて貰う。彼女は来週、日本車を購入予定とのこと。嬉しげに話してくれた...アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜3日目

2024/07/07 13:13

アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜2日目

2024年7月5日（金）曇り時々晴れ昨日参加したランブルの疲労が残っている。古傷の右膝が腫れ上がり痛む。気持ちを奮い立たせこの日の予定を達成することに。気温は13℃辺りと寒く感じる。午前9時、大会本部のタワーホテル前からバスにて北東に位置する博物館まで移動する。ここが10kmコースのスタート地点。〈コースマップ〉〈この日のGPS〉10kmコースの参加者は少ない。30人程度か!?最初スタッフの先導で歩行開始。その後、遊歩道と思われる土の道を進む。自動車は全く通らず、安心してウォークに専念出来る。私達以外のウォーカーさん達、足早に去って行かれる。私達は無理をせずマイペースで進む。川沿いを進む。アイルランドの田舎道を満喫しながらのんびりと歩く。途中、ベンチでウォーカーさん達と交流。母国はそれぞれアメリカ、アイル...アイルランド・カッスルバー4デイズマーチ〜2日目

2024/07/06 15:11

アイルランド・カップルバー4デーズマーチ〜1日目

2024年7月4日（木）先週のデンマーク大会に続いてアイルランドに移動。同国の北西部に位置するカッスルバーで4日間に渡り開催されるウォーキング大会に参加している。この日（大会1日目）、通称ランブル（Ramble）と呼ばれるコースを歩いた。湿地や低灌木、草原が続く高低差激しい道をひたすら歩いた。このランブルコースはこの大会の目玉とのこと。大型バス3台に参加者が分乗、約70分間移動。海岸沿いの場所で降り、歩行開始。当地の状況に詳しい方達（リーダー）に導かれ進んだ。〈この日のGPS〉〈海抜図〉海岸から約200上まで上り下りし、一部は道なき道を進むワイルドなコースだった。先ず急な登り坂を進む。ノルディックポールを持って来て正解かと。登り切り横に進む。時折湿地に遭遇、歩き難い。リーダーが全体の歩行状況を確認し、...アイルランド・カップルバー4デーズマーチ〜1日目

2024/07/05 14:39

コペンハーゲン市街地をウォーキングで観光

2024年7月2日（火）曇り時々小雨この日、ふたり揃ってデンマークの首都コペンハーゲン市内を歩いて散策。主な観光施設等をゆっくりと巡った。コペンハーゲン市、人口約81万人、北ヨーロッパ最大の都市。北欧のバリと称される由。この日午前10時前にコペンハーゲン中央駅前をスタートし、人魚姫像で折り返す。歩行距離は約12kmだった。〈この日のGPS〉先ずは駅前に位置するチボリ公園へ。ところが開園時刻前で入園出来ず。外側から写真を撮る。外側から園内を眺めると、巨大な遊具施設が林立。後期高齢者夫婦には不向きと感じ、入らなかった。次に市庁舎を訪れる。一部外側とタワーが工事中。タワーに登れず心残り。庁舎内部に入る。外のスクエアに奇妙な像が立つ。作家アンデルセンの像が立つ。ハンス・クリスチャン・アンデルセン-Wikipedi...コペンハーゲン市街地をウォーキングで観光

2024/07/02 15:55